Pourquoi le temps tourne trop vite ou comment la ralentir

Plus on vieillit, le temps se précipite plus rapidement. La raison de cela - dans notre perception de la vie. Si vous changez, vous pouvez également affecter la vitesse du temps.

Diana AREB (Diana Raab)

L'écrivain américain, psychologue, professeur et conférencier motivateur.

Pourquoi perdre du temps avec l'âge commence à couler plus vite

Endless Summer de l'enfance se termine, le temps commence à se déplacer plus rapidement et plus rapidement. Avec cette triste réalité, tôt ou tard visages tout le monde.

Il existe plusieurs théories pourquoi ce qui se passe. Le plus logique est que durant l'enfance et l'adolescence, nous faisons constamment quelque chose pour la première fois. Le premier baiser, la première nuit loin de la maison, le premier amour, premier jour d'école ou de l'université, la première voiture... Chacun de ces premier événement est fascinant et nous rappelle les moindres détails. Et plus nous nous en souvenons, plus bondé il semble.

Lorsque nous traversons une expérience similaire encore et encore qu'il n'y a pas de nouveauté., Le temps est donc accélère.

Une condition similaire, nous sommes en congé. Les premiers jours volent pas aussi vite que les autres. Cela est dû au fait que de plus en plus familier dans la deuxième partie de l'environnement de voyage.

Neuroscientifique David Eagleman (David Eagleman), qui étudie la perception du temps, l'appelle chose élastique qui change en fonction de la façon dont nous interagissons avec bien notre expérience. La plus forte ce lien, les temps passe plus lentement.

Le temps ralentit si nous sommes prudents. Parce que nous commençons tout juste à remarquer plus.

Un tel arrive très souvent en cas d'urgence ou d'un événement traumatique, comme dans ce cas, nous sommes plus enclins à se concentrer sur les détails. Si vous avez déjà eu un accident de voiture, vous vous souvenez probablement le sentiment que des promenades en ambulance pour les âges.

Comment ralentir le temps

Si le temps dépend de notre perception, cela signifie que nous sommes en mesure de le ralentir.

Une bonne façon - pour former la pleine conscience.

Cela peut être fait pendant l'heure des repas, lentement et longtemps en savourant chaque bouchée de nourriture. la la pratique bouddhiste on appelle cela une puissance consciente.

Une autre façon - être dans la nature, en regardant l'eau ou les arbres et en écoutant le chant des oiseaux.

Une autre bonne méthode - en détail à se rappeler son expérience passée et de le partager avec d'autres personnes, que ce soit oralement ou par écrit.

Voici quelques sujets que vous pouvez utiliser pour cet exercice:

• Écrire sur les moments de l'année dernière.
• Écrire sur tous les points liés à la naissance ou la mort, qui prennent effet sur vous.
• Écrire sur les réalisations que vous êtes fiers.
• Écrivez une lettre de remerciement à la personne qui a fait du bien quelque chose pour vous.
• Ecrire une nouvelle passion.
• Ecrire sur une transformation positive dans votre vie.

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