5 étapes pour surmonter la jalousie
Vie / / December 19, 2019
Sauf si vous êtes Warren Buffett ou Usain Bolt, il y aura toujours quelqu'un dans le monde est plus riche, plus rapide, plus fort et plus de succès que vous. Quelle que soit l'entreprise, projet ou une idée que vous ne développaient pas, il y aura quelqu'un qui fait mieux, et consciemment ou inconsciemment vous regarder à votre concurrent ou un adversaire avec un soupir envieux.Toutes culture de consommation moderne et la société dans son ensemble est imprégné de l'esprit de la compétition: « Plus vite, plus haut, plus fort » - ce n'est pas plus sur le sport. Il est - de l'argent, le pouvoir, belle et voiture chère (bien souvent acheté à crédit, mais seulement pour « perturber » les voisins de l'œil) de la maison de la nature plus, à propos de la carte et poster plus (bien que parfois travail dans une grande entreprise - ce qui est le plus grand mal que vous rencontrerez dans leur vie).
L'homme - un petit animal ambitieux, qui n'a pas été habitué à la retraite, et parce que je veux être un meilleur, plus de succès, aller de l'avant, rattraper son retard, Dépasser, Excel...
L'envie devient imperceptiblement une partie obligatoire de notre perception du mondeBien que les poisons de notre vie, interférant souvent avec amicale normale, des affaires et relations. Comment y faire face?Pour commencer: L'envie vient de l'habitude de me comparer avec les autres (Bien qu'il ne souvent pas d'aide, mais nuit à même la promotion et la vie et l'échelle de carrière). Quit pas facile, mais il y a au moins 5 étapes à l'aide des sentiments de vide de l'envie et le mettre sous contrôle.
1. Admettez-vous qui sont sujettes à l'envie. La reconnaissance que l'envie vous faites pas étrangère, signifie que vous êtes en mesure de reconnaître leur propre faiblesse et l'insécurité dans certains cas, et l'hostilité qui apparaît à ceux que vous l'envie. On ne peut pas imaginer un surhomme s'il est mentalement normale; et, par conséquent, la faiblesse et l'insécurité - comme une partie naturelle de votre « I », ainsi que d'autres traits et les qualités personnelles.
2. Il faut comprendre que la fierté - le seul inconvénient de l'envie. Si vos collègues machine à mieux que vous, mais vous en même temps plus beau que lui (ou elle) - c'est juste la première étape pour l'avenir de l'envie. Tôt ou tard, vous serez sur l'homme et la machine plus chère, et semble plus attrayant que vous et votre collégiale « perdant. » Et puis vous deviendrez un perdant, et l'envie vous faire plaisir.
Ne soyez pas fiers du fait qu'il n'y avait qu'une raison des circonstances de la vie bien établies ou bien l'hérédité.
Sachez que la plupart des choses ou des qualités personnelles que vous êtes fier - un phénomène temporaire, et il y a toujours quelqu'un qui est mieux que vous sur ces paramètres.
3. Remplacer l'envie de la capacité de regarder quelqu'un d'autre succès sous différents angles et à faire preuve d'empathie avec lui. Vous ne savez jamais sûr de ce que le prix de l'argent, la gloire, les regards, heureux (à première vue) famille ou une brillante carrière ont été donnés à votre famille ou des étrangers même, mais les gens célèbres.
Parfois, sur le chemin de la réussite ou le bonheur, tous l'envie, se trouvent d'énormes sacrifices, erreurs, grandes et petites tragédies. En réalisant cela, vous vous rendrez compte qu'il n'y a rien à envier: qui sait, vous pourriez avoir un dixième des troubles et des essais n'a pas été ce qui était dans ces gens « avec succès ».
Que vous souhaitiez une telle renommée, le succès et la richesse au prix d'un tel?
4. Donner un sens de l'envie « carburant » pour l'amélioration de soi, si possible. Oui, la jalousie peut parfois ne pas changer notre passé difficile, enfance difficile, les événements tragiques dans le passé récent ou lointain, un manque d'argent ou de mauvais parents. Mais vous n'avez pas besoin de creuser sans cesse ces raisons, se complaire dans le sentiment de l'apitoiement sur soi, se plaindre et sort en continuant à envier quelqu'un qui était mieux que vous, - et en même temps de ne rien faire, juste asseyez-vous mains.
Vous ne faites pas comme le travail, style de vie, une relation ou bien-être financier? Il suffit de se lever et faire quelque chose pour briser la façon établie de la vie et de votre vie!
5. Ne pas oublier le sentiment de gratitude et la capacité de jouir de leur succès. Cela ne signifie pas qu'il est nécessaire de considérer la calculatrice, plus vous avez fait cas de succès et le changement d'un collègue ou d'un voisin. Il suffit de ne pas oublier que chaque petite victoire - c'est votre succès personnel et un événement important dans votre vie.
La capacité à se concentrer sur le changement de la jalousie irraisonnée motivé à la reconnaissance et la joie de leur succès - le meilleur pour vous aider.