Les meilleurs matériaux de la semaine, selon l'éditorial

La semaine prochaine viendra l'automne. L'été est volé par, hélas, hélas. Cependant, je connais un couple de gens qui sont heureux d'attaquer par temps humide et gris. Mais pas tant. Pour ceux qui ont déjà commencé à couler un peu dans la rate d'automne, nous avons préparé une sélection de hacking vie antidépresseur!

le moral Tidy

Personne ne peut vous aider jusqu'à ce que vous vous permettez d'être consterné. Mais si vous êtes déterminé à dépenser cet automne dans une bonne humeur, nous avons en magasin 11 conseilsCe qui sera utile. Et non, ce n'est pas la méditation et le sport, tout est beaucoup plus intéressant.

Et si vous êtes un moral instable depuis longtemps et il n'est pas lié à la saisonnalité, vous devrez peut-être penser à Trouver l'équilibre de la vie.

Mangez quelque chose grasse

Oh, oui! Nous vous conseillons de manger quelque chose de savoureux et gras. Parce que la fatigue constante, l'irritabilité, le béribéri et neuf symptômes vont souvent de que votre corps n'a pas assez de graisse.

Vous ne devez pas soupirer, il vous l'avez, et donc assez dans l'abdomen. Remplacer les glucides gras, et vous aurez l'air et se sentir bien. Tout cela dans notre article "12 signes que vous devez ajouter plus de matières grasses à votre régime alimentaire».

D'autres travaux

Gris de pluie le temps permet généralement des performances: sur la plage et un barbecue ne tire pas dans le bureau ne fait pas chaud. Il est donc possible de toucher le travail, bien sûr, sans oublier le reste (voir. le point d'équilibre de la vie).

Après une journée productive, vous vous sentirez satisfait car beaucoup et fait un bon travail, et le reste sera une joie. De plus, l'activité de travail difficile a souvent un effet secondaire agréable d'une augmentation des salaires, les primes, les promotions et la croissance professionnelle.

Voici un article qui sera utile pour vous:

• «Meilleure musique pour un travail productif. L'approche scientifique».
• «10 réceptions pour un travail rapide avec les lettres dans Gmail mobile».
• «Sur ce que l'étudiant gagne 5 façons inhabituelles pour obtenir de l'argent». Même si vous n'êtes pas 10 ans comme un étudiant, vous pouvez aussi les utiliser.

Joignez-vous à une salle de gym

Sans le sport encore nulle part. Mais la rue est déjà sale et froid, et gymnases rivalisant tout, offrant des rabais sur les billets de saison. Il est temps de Settle! Et nous sommes prêts à devenir ce Il vous empêche de faire des progrès dans la salle de gymEt une vidéo sur comment se débarrasser de l'odeur dans les chaussures. Utile pour relancer la chaussure.

Gardez une trace des événements intéressants

En un sens, la chute peut être appelé réveil. Depuis Septembre, commencer des conférences, des présentations, et autres créations de mouvement. Par exemple, la société Apple prévoit d'introduire 8 nouveaux produits cet automne. Ne manquez pas l'événement. Aller à ceux qui peuvent être atteints, et les autres regardent la vidéo en direct. Vous avez tout simplement pas le temps d'être triste!

Un dernier conseil - être créatif. Lisez les conseils d'aujourd'hui? Commencer à les appliquer le dimanche au lieu de lundi. changer vos habitudesIl est amusant!