Comme les projets sur lesquels nous travaillons, nous changeons notre personnalité

Nous avons tendance à penser que le développement du caractère affecte uniquement l'hérédité et de l'éducation. Mais il y a un troisième facteur - nos projets personnels.

Bryan Little

Un psychologue, professeur à l'Université de Cambridge, spécialisé dans la psychologie de la motivation et de la théorie de la personnalité.

La personnalité peut être vu de deux points de vue: à travers les propriétés de la nature que nous avons, et par nos actions, nos projets personnels. Par exemple, « pour bien performer dans une réunion » ou « arrêt prokrastinirovat ». Suivre et d'analyser ces projets personnels, vous pouvez mieux vous comprendre et changer quelque chose dans leur vie.

Notre action tous les affecte notre personnalité

projets personnels ne sont pas limités aux fonctions officielles. Parmi ceux-ci sont les œuvres que nous choisissons. Ce petit des choses de tous les jours, et les grandes aspirations audacieuses.

Essayez de faire une liste de leurs propres projets. Il dira beaucoup sur vous. Voici un exemple de liste d'un tel:

• Bleu: préparer le rapport.
• Interpersonnel: dîner avec H.
• Ménage: acheter une cartouche d'imprimante.
• Loisirs: en vacances pour aller à la mer.
• Santé: cinq kilos à perdre.
• Intrapersonnelle: accord avec votre mauvaise humeur.

Particulièrement intéressant pour l'analyse des projets axés intrapersonnelles sur nous-mêmes, comme « souci en moins lors de la communication » ou « apprendre à mieux écouter l'interlocuteur. » D'une part, ils provoquent souvent la dépression, l'insatisfaction et la préoccupation de leurs échecsAux prises avec soi-même: Les projets personnels des étudiants qui cherchent un soutien psychologique.. Sur l'autre - ils développent créativité et l'ouverture.

Une grande partie de cela dépend de la raison pour laquelle nous avons commencé ce projet. Si nous voyons que nous pouvons devenir meilleur et aspirer à elle, le travail sur vous-même est amusant, pour atteindre le succès que nous sommes plus probable. Si nous essayons de changer l'ordre ou sur les conseils des autres, les tentatives ne souvent apporter aucun résultat.

Comment se changer

Si vous acceptez leur identité comme un ensemble d'actions, et non pas les traits de caractère que vous pouvez changer. Après tout, vous pouvez consciemment choisir et de changer leurs projets personnels, qui ne peut pas faire avec le caractère.

Néanmoins, nos projets et notre qualité est étroitement liée à l'autre. La façon dont nous avons mis au point dans les cinq principales caractéristiques de la personnalité (ouverture à de nouvelles expériences, la conscience, extraversion, la bonne volonté et la nervosité), affectent la façon dont nous évaluons nos projets, combien difficile pour nous de les mettre en œuvre et que nous tout ce que nous entreprenons.

Par exemple, les gens nerveux sont plus sujettes à des émotions négatives, afin d'évaluer souvent leurs projets en tant que tendu. Si vous aussi vous êtes confronté à cela, essayez de mettre de côté le temps que vous soulevez humeur. Que ce sera quelques petits projets, vous souvent engager et à partir de laquelle vous apprécierez.

Vous n'êtes pas limité traits innés. Vos actions est plus important que vos biens personnels.

Nous ne devons pas faire face à toute sa vie qui dicte le caractère. Lorsque nous recherchons quelque chose qui est vraiment important pour nous, nous faisons un effort et ne nous force pas agir comme dans des circonstances normales. Avec la pratique, il donne plus facile et plus facile, et devient peu à peu une habitude. Donc, étape par étape, vous pouvez vous changer.