Avant de prendre un smartphone
Vie / / December 19, 2019
Avouez que ce que vous faites le matin dès que vous ouvrez vos yeux?
Oui, c'est la première chose que je fais la portée de votre téléphone. Qu'est-ce qui est arrivé pendant que je dormais? Qui a chargé le nouveau fotochki, et combien de nouveaux goûts livrés? Ce que tous ces nouveaux e-mails?
Une fois que nous ramassons votre smartphone comme Décollez de il est tout simplement impossible. Passez précieuses minutes du matin, au cours de laquelle vous pouvez et avez besoin de faire tellement de choses utiles, mais nous farfouillé dans les profondeurs électroniques de ce petit monstre.
Cependant, récemment, je l'ai trouvé pour moi-même leçon beaucoup plus excitant et utile qu'un smartphone. Dans cet article, vous en apprendrez davantage sur ce qui est maintenant mes mains sont tirés le matin première chose.
Mon fidèle compagnon, qui a pris la place du smartphone à côté de mon lit, est devenu un ordinateur portable ordinaire. bloc-notes papier ordinaire avec un stylo. Dans ce document, j'écris mes pages « du matin »: les rêves, les idées, les pensées et les plans. Et voici quelques raisons pour lesquelles je le fais.
1. Vérifiez votre smartphone dans les jeux du matin vous sur une perception jet
Vous réagissez simplement à des impulsions externes, d'absorber passivement des informations sur vous pours du petit écran. Vous répondez aux lettres des autres, en colère ou réjouissez autrui des actions, mais ne rien faire eux-mêmes.
Non, comment pourraient-ils faire avec ce petit zhirafikom au Danemark?
Et quand vous écrivez quelque chose dans son carnet, alors il y a un processus complètement différent. Vous êtes un comportement proactif, ce sont eux-mêmes la formation et COMMIT à de nouvelles idées, des sentiments et des actions.
2. Smartphone Checking vous entraîne dans le rythme effréné de la hâte
En conséquence, vous êtes constamment peur de manquer quelque chose, trop tard, je ne sais pas. Bien que, en toute honnêteté, dire que ce beaucoup de choses utiles que vous apprenez après avoir regardé un ruban matin Facebook?
Si je ne vérifie pas toutes les cinq minutes de votre flux de nouvelles, tout manque. Et tout va s'effondrer!
La production d'enregistrements dans un bloc-notes est un effet complètement différent. Vous devenez concentré, concentré et calme. C'est ce que vous avez besoin pour un bon matin.
3. Smartphone Checking change votre perception de la réalité
Absorbée en lisant les nouvelles, vous vous sentezQue c'est ce qui est le plus important dans votre vie, alors que les fane réalité qui l'entoure dans l'arrière-plan.
Comment pouvez-vous penser à un bac bondé quand à nouveau déstabilisé dans le monde?
Notes personnelles sur un rappel de pad de ce qui est vraiment important en ce moment et pour vous personnellement.
4. Vérifiez votre smartphone fait l'habituel, et la vie - sans valeur
Vous tous les matins hérissée dans son petit écran, alors faites des millions d'autres êtres humains dans le monde. Tous les consomment avec impatience méga-octets d'informations inutiles qui passe par vous, sans laisser aucune trace.
Aujourd'hui, on vit pas en vain: Lire toutes les nouvelles, les phoques zalaykany, dîner sfotkatsya.
Il est tout à fait une autre - dossiers personnels dans un bloc-notes. Cette piste de vos pensées, vos tourments, des hauts et des bas. Cette incantation de votre vie, si vous voulez. Il y a plusieurs années quand mon grand-père est mort, ses affaires ont trouvé plusieurs cahiers des dossiers personnels. En feuilletant les pages, j'ai appris plus sur lui que pour tous les temps des rencontres personnelles et des conversations. Et que restera-t après nous, smartphone modèle obsolète avec une batterie ratatinée?
Votre journal personnel immédiatement devenu précieux pour le plus proche parent, après 50 ans, il y aura digne d'une place dans le musée local, et 150 - sera un document historique. Votre smartphone est immédiatement envoyé à la poubelle, ou fondu.
Si vous pénétrées avec ce texte et que vous voulez déjà commencer à écrire, vous écoutez une autre astuce pour durer. La plupart des gens d'abord essayer d'écrire autant que possible, la page de remplissage après page. Ensuite, le premier fusible est maintenu, et le soutien de prendre la barre devient de plus en plus difficile en raison d'une personne jette simplement le cas.
Par conséquent, dès le départ, il est d'adhérer au principe de « moins est mieux ». Commencez par une phrase tous les joursMais que ce soit exactement ce qui est important pour vous.
Une bonne méthode, par ailleurs, enfin trouvé.