Zazn méditation pour iOS gratuit va vous apprendre comment méditer

Parmi les applications et services pour la méditation se démarque Headspace. Le service fonctionne sur un abonnement et vraiment l'argent. Mais si vous voulez essayer une alternative libre, Zazn méditation - un bon choix.

Si vous voulez apprendre la méditation, il est préférable Headspace rien trouver. Paddikombu Andy (Andy Puddicombe) a réussi à créer un service qui enseigne la méditation si bien d'une manière tranquille, détendue, que dans quelques semaines, se sentent progrès. Headspace en quelques leçons sont disponibles gratuitement, d'autres ont besoin d'acheter un abonnement. Notre auteur Farid Karimov Je l'ai testé la version payante du service et a été satisfait.

Zazn méditation - est un Headspace analogique gratuit et simplifié. L'application vous permet de méditer sur leur propre, mais contient aussi quelques leçons avec un entraîneur virtuel.

Par défaut, activez l'auto méditation. Pour les sessions avec un entraîneur, vous devez aller dans l'onglet Guidé et sélectionnez le type de méditation. Il y a des techniques respiratoires, de la douleur et la méditation visant à l'analyse du corps.

peut être sélectionné est non seulement dans chacune des espèces, mais aussi la durée d'une voix qui sera enseigné: un homme ou une femme.

Dans les paramètres, vous pouvez définir un rappel quotidien de méditation. Les leçons à Zazn bon, et parle de la technique de la voix, à la fois mâle et femelle, est agréable. L'application est gratuite et ne propose pas d'achats. Idéal pour ceux qui veulent apprendre à méditer.