Techniques d'autodéfense simples - 2

Nous continuons à vous chercher la vidéo avec les techniques d'auto-défense, qui pratiquent vraiment à la maison. Donc, le soir de combat aujourd'hui nous. ;)

Comme l'a justement souligné dans les commentaires la première collection techniques d'auto-défense, il y a des milliers de vidéos intéressantes, donc nous avons décidé de continuer à le faire pour vous ces sélections.

Tous les mêmes commentaires il a été dit que pour tout cela au travail, vous avez besoin des compétences de formation et spécifiques, de sorte que les publicités d'aujourd'hui seront une explication très détaillée.

Numéro 1 vidéo

En vedette dans cette technique vidéo peut apprendre une fille. Et ils travaillent avec les hommes de toutes tailles, la principale chose qui a été l'élément de surprise (il a été vérifié sur le garçon deux fois plus grand et plus lourd que les filles - 49 kg contre 88 kg).

Numéro 2 Vidéo

Avec cette option, vous devez pratiquer un peu, car il est préférable d'aller sur le côté droit. Et oui, vraiment manquer le meilleur des narines - il est très douloureux et inattendu. Et puis, si vous êtes une fille, il est préférable de courir très vite et loin.

Numéro 3 Vidéo

Cette vidéo est peu probable que d'aller aux filles, mais devrait plaire aux garçons.

Numéro 4 Vidéo

Dernière aujourd'hui - la beauté divert si l'invité fait rage qu'il n'a pas résisté.

Nous espérons que vous les cas, pas présenté pour tester leur utilité. Prenez soin de vous et soyez prudent.