4 raisons de se rappeler l'équilibre entre le travail et la vie personnelle
Productivité / / December 23, 2019
Le terme « équilibre entre le travail et la vie privée » pour les dix dernières années ont utilisé si souvent qu'il est presque a perdu tout sens et devenir une sorte de vague objectif auquel nous aspirons, mais qui ne peut en aucune façon à atteindre. De nombreux employeurs ne paient pas à cet aspect de la vie de leurs employés assez attention. Voici quelques raisons qui vous font penser au sujet des changements dans la culture d'entreprise de votre entreprise.
l'expérience a été menée récemment avec l'application App BonheurLa mesure du niveau de bonheur, au cours de laquelle 10.000 participants chaque heure a tous les jours comment ils se sentent heureux. Au cours de l'expérience, il a été constaté que le pic de bonheur chez les sujets à venir tous les jours sur les sept heures du soir. C'est le moment où nous avons l'habitude de communiquer avec la famille et les amis ou tout simplement se détendre.
Pourquoi est-il important de trouver un équilibre entre le travail et la vie personnelle
1. la réduction du stress
La possibilité de déconnecter complètement le temps de travail (physiquement et psychologiquement) est extrêmement important de réduire la stress. De plus, voici trois autres raisons qui confirment l'importance d'une vie professionnelle et personnelle équilibrée.
2. Nous ne sommes pas aussi productifs que nous pensons
Selon une étudeLe secret du bonheur. la plupart des employés tous les jours de travail en moyenne passe 50 minutes d'action, et non liées au travail. Il est tout à fait possible que ce chiffre est encore plus élevé.
En outre, des études ont confirméCombien de temps nous dépensons de travail au travail?Cette productivité des employés est grandement réduite quand ils travaillent plus de 50 heures par semaine. Les personnes qui travaillent à 55 et 70 heures par semaine, le niveau de la productivité a été le même.
3. Recyclage dangereux pour la santé
selonLe stress au travail. Institut américain pour l'étude du stress, la relation entre le stress de l'activité professionnelle, et les crises cardiaques sont si largement reconnu que à New York, Los Angeles et d'autres villes d'une crise cardiaque à la police équivaut aux accidents du travail et dûment indemnisés manière.
4. Les femmes sont souvent exposées à un plus grand stress
Les femmes qui travaillent à temps plein, sous réserve de plus de stress que les hommes, parce qu'au travail à domicile dans le deuxième quart de travail, les enfants attachants et les tâches ménagères.
Comment aider les employés à maintenir l'équilibre
1. Convient « usage ou lose », en ce qui concerne les vacances
Des études ont confirmé que l'approche de « l'utiliser ou le perdre », ce qui ne permet pas de transférer les jours accumulés de l'année prochaine, encourage efficacement les employés à prendre congé.
2. heures flexibles ou travail à domicile
Selon l'enquêteIl est peu claire Defined, mais Télétravail est rapide à la hausse. Dirigé par la Société pour la gestion des ressources humaines (Société pour la gestion des ressources humaines), les employés travaillant à domicile, 13% de façon plus productive avec des collègues travaillant dans le bureau.
Bien sûr, tous les postes exigent la capacité de travailler à domicile ou définir un horaire flexible. Mais même de petits changements dans le calendrier peuvent influer considérablement sur la satisfaction des employés (par exemple, la possibilité d'aller et venir avant ceux qui ont de longs trajets au travail, évitant ainsi des heures pic).
3. culture de bureau sophistiqué
Pensez-y, ne pas interférer si vos employés le temps de se rencontre chez lui plus tard. Les habituez-vous pour rester en retard, commander un repas livrés à domicile au bureau? Peut-être que tout cela empêche vos employés de garder un équilibre entre le travail et la vie personnelle.
4. formation
Informez vos employés sur l'importance de l'équilibre entre le travail et la vie personnelle. Cela aidera à divers séminaires et webinaires. En outre, vous pouvez embaucher un professionnel pour effectuer des conférences.
résultats
La principale chose - pour donner un exemple, parce qu'il n'y a pas de pratique ne prend pas racine parmi les employés, si elle ne supporte pas le patron. Si les gestionnaires travaillent constamment en retard, répondre aux messages des heures de bureau et ne prennent pas de vacances, il établit la norme pour tous.
Bien sûr, parfois il y a des moments où vous devez travailler le soir ou le week-end, mais il est important de se rappeler que ce n'est l'exception, pas la règle.