Une façon simple de trouver toujours du temps pour des tâches importantes
Productivité / / December 23, 2019
Chacun d'entre nous ont des objectifs que nous voulons atteindre. Mais souvent, nous faisons quelque chose pour empêcher: les circonstances de la vie, les affaires domestiques, garde des enfants, les questions de travail. Cependant, même si vous avez un horaire chargé, il y a un moyen d'atteindre plus. Il est appelé les « blocs de temps », et seulement besoin d'un calendrier pour elle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.
Les blocs de temps - il est une méthode d'organisation du temps au cours de laquelle vous préallouer certaines heures sur certains objectifs importants. Et ces intervalles ne font rien d'autre. En général.
Cela peut sembler évident et inutile: vous tous les jours, et ainsi de consacrer du temps des choses, pourquoi devrais-je transformer en un rituel? La chose est que l'utilisation d'unités temporaires exclure du processus de facteurs d'auto-organisation comme l'oubli et étourderie.
Certes, vous avez une situation où vous avez prévu un certain but ou un mois, mais pour une période donnée et ne pas se rapprocher de lui. La vie de l'homme moderne est très saturé, et oublier les tâches très facilement. L'utilisation de blocs de temps, vous vous évitera d'avoir à se souvenir de tout. Tous les cas sont répertoriés dans le calendrier, et de comprendre quoi faire, il suffit d'ouvrir l'application dont vous avez besoin.
En outre, les blocs de temps pour aider les objectifs par ordre de priorité. Au lieu de la journée gaspillé sur diverses petites choses, vous concentré sur ces choses, qui ont eux-mêmes choisis. Toutes les tâches moins importantes restent pour plus tard. Ne sera plus des situations où vous allez faire un projet, mais se rappela soudain qu'il était nécessaire d'aller au magasin, et après a décidé de préparer un repas, puis nous avons reçu une lettre importante... En conséquence, a passé la journée dans les préoccupations à court terme, et non l'approche objectifs.
Voici quelques conseils pour vous aider à utiliser efficacement des blocs de temps:
- Chaque soir, consacrer 10 minutes de planification le lendemain.
- Si un problème se répète chaque jour, semaine ou mois, créer des blocs avec fonction snooze. Donc, vous vous évitera d'avoir à être constamment au courant de ce fait.
- Ne pas marteler les tâches tout le temps. Laissez au moins une demi-heure entre les unités pour se détendre. Personne ne peut être productif 10 heures.
- Chargez toujours plus longtemps que vous il semble nécessaire de: Les problèmes ont la propriété étirement. Dans le pire des cas, vous aurez une minute supplémentaire pour se reposer.
Et quelle manière de suivre le rythme avec toute la chose la plus importante que vous utilisez? Dites-nous dans les commentaires.
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