Méthode: 10 minutes petits pas vers de plus grandes réalisations
Productivité / / December 23, 2019
Dix minutes. Seulement 600 secondes. La journée de travail dure 8-9 heures, soit 480-540 minutes. Par rapport à ce chiffre de 10 minutes ressembler à une goutte dans l'océan. Mais il ne faut pas sous-estimer ces mêmes 10 minutes. Si vous les utilisez correctement, vous serez en mesure de résoudre de nombreux problèmes qui sont considérés comme trop difficile, voire impossible. méthode 10 minutes vous aider.
Comment allouer 10 minutes
Même si vous superzanyatoy homme qui a peint le calendrier des réunions pour six mois à venir, vous serez toujours en mesure de se tailler dans son emploi du temps de 10 minutes par jour. Par exemple, la réduction de la pas très utile réunion, a dîné un peu plus vite, ou utiliser le temps sur la route.
Pour les personnes ayant un horaire moins chargé d'allouer 10 minutes plus facile. Ou peut-être vous êtes terriblement paresseux et vous ne voulez pas faire. Ou avez-vous, comme il est maintenant à la mode de dire, prokrastiniruete. Ensuite, faites une tâche pendant 10 minutes ne sera pas pour vous tout travail physique et mentale.
La méthode 10 minutes
Alors qu'est-ce qu'il est la même méthode pendant 10 minutes. Pour commencer imaginer la tirelire où chaque jour vous jetez 10 roubles. Probablement 10 roubles - sommeDont la perte ne remarquerait pratiquement pas dans mon sac à main. Seulement 10 roubles par jour, mais pour le montant de l'année nabezhit de 3650 roubles. Et l'apparition de ce montant sera une agréable surprise pour nous tous.
De même, avec le temps que vous allouez à résoudre un problème ou de travailler sur le projet. Vous voulez écrire un livre? Peut-être que vous voulez devenir un programmeur informatique? Vous n'avez pas assez de temps pour lire un intéressant et / ou un livre utile? Mettez en surbrillance cette tâche pendant 10 minutes.
Si vous prenez la tâche en seulement 10 minutes par jour, vous ne remarquez même pas dans son tableau. Mais un mois plus tard vous atteignez des progrès importants à relever ses défis. Après tout, vous passez un minimum de 300 minutes. Ce 5 montres - près d'une demi-journée.
Casser vos principales tâches ou éléments de projet. Ces éléments, à leur tour, divisés en petits sous-éléments. Et si jusque-là, jusqu'à ce que la mise en œuvre d'un sous ne pas besoin de plus de 10 minutes. Et peu à peu commencer à remplir leur grande tâche. Alinéa du sous-alinéa, point par point, la tâche de la tâche.
Méthode 10 minutes et la routine
Chacun de nous a quelques petites choses sur notre emploi du temps, vous devez effectuer tous les jours. Pour ces tâches, nous avons mis Todoist de tous les jours dans la colonne « Date d'exécution ». Oui, plus il est probable gênant et même tâche ennuyeuse. Mais ils doivent faire. Essayez d'appliquer la méthode ici 10 minutes. Couple séries de 10 minutes, et votre tâche est terminée.
Pas tout le monde a pour 2-2,5 heures trois fois par semaine à la salle de gym. Mais 10 minutes, comme je l'ai dit plus haut, il y a toujours. Oui, les sports ne sont pas zaymoshsya sur le chemin du travail. Vous devez tailler 10 minutes à d'autres moments. Mais cette fois-ci sera suffisant pour beaucoup d'exercice, pour lequel vous n'avez pas besoin presque pas de stocks.
Eh bien, vous êtes prêt pour de grandes réalisations? Allouer dans son calendrier de 10 minutes, et en avant, aux grandes réalisations.