La gestion du temps en termes simples. Ne tentez pas de bouffer toute la vache!
Productivité / / December 23, 2019
une personne peut manger une vache?
Bien sûr, il peut. Escalopes, boulettes, saucisses... Pour quelques années, une personne mange une vache. Et quelqu'un, et pas seulement un.
Non, je parle de ce qu'il faut prendre et avaler une vache entière.
Hmm... Même si nous prenons le plus grand homme et la plus petite vache... Non! Certainement pas!
Pourquoi, alors, en ce qui concerne la gestion du temps, nous essayons souvent d'avaler une vache? Dans cet article - sur le partage de grandes tâches en sous-tâches plus petites. Pourquoi est-il important et comment le faire correctement?
Raison № 1. Arme dans la lutte contre le stress
Quelle est la principale cause de stress?
Il est que l'homme ne cesse de penser moment. Il pense que dans la douche, dans la voiture, dans l'ascenseur... Et il pense à la même chose. Le cinquième cercle, le dixième... Il est comme la gomme à mâcher, qui avait depuis longtemps perdu le goût.
Dans l'ensemble, vous devez: asseoir et peindre la chose qui dérange, en sous-tâches plus petites. Avec des objectifs, des calendriers, avec le « rappel ».
Pour ce faire, et, comme par magie, l'idée d'en fait juste apparaître arrêt dans la tête. Je me souviens que j'étais heureux comme un miracle quand il est arrivé la première fois.
Pour moi, si une telle chose est devenu un examen de reprise dans la science informatique. Vous il peut être:
- conversation avec le patron aux salaires augmentent;
- déplacer dans un nouvel appartement;
- ou vous voulez peut-être sevrer l'enfant de la douce?
En bref, un peu désagréable, ou tout simplement un grand, mais nécessaire.
Raison № 2. Les moyens de lutte contre la paresse
Cependant, la tâche la plus hors de prix n'est pas du tout le stress cause. Pour quelqu'un est la paresse.
Par exemple, vous êtes trop paresseux « pour changer l'huile dans votre voiture. » Pourquoi? Votre esprit subconscient voit floue cette tâche. Il semble clair que nous devons faire. Mais certains détails - dans le brouillard. Paresse - il est souvent une réticence à faire quelque chose sur ce que vous avez peu d'informations.
Nous allons essayer de peindre cette tâche:
Il semble être tâche évidente « l'huile de changement » transformé en un petit projet. Le projet, que nous ne rentrerons pas dans la gorge dans son intégralité. Mais nous sommes heureux de manger les morceaux.
Si je ne l'avais pas peint cette tâche, nous aurions besoin de la volonté de démarrer. Pour briser votre paresse. Mais la volonté - une chose inconstante. Parfois beaucoup, et parfois sa marge quasi nulle.
Pas besoin de dépenser la volonté combien en vain - que doit décrire une grande tâche en sous-tâches, et le processus se déroule sans problème, sans « brancher ».
Raison № 3. cas de force majeure de combat
L'habitude de peindre les choses en sous-tâches vous protéger contre beaucoup de force majeure. Cela permet d'économiser du temps et de tous les mêmes nerfs.
Il suffit de vous asseoir et de vous répondre à la question: « Que puis-je empêcher un changement d'huile »:
- Le service n'accepte pas la carte.
- Le service ne fonctionne pas.
- La voiture a pris une femme.
Toutes ces « peurs » se transforment en objectifs spécifiques:
- Pour retirer de l'argent à un guichet automatique.
- Service d'appel, apprendre tout en travaillant.
- Avertir sa femme ce matin-là, je vais au service.
Quelle est la profondeur de briser le problème?
Sans fanatisme.
Fractionnement d'une tâche aussi profondément cesser de se préoccuper à ce sujet.
Il vient avec l'expérience.
Il est important que votre planificateur vous permet de travailler facilement avec les tâches. De nombreuses tâches ne sont pas trop paresseux pour casser et percez dans l'écran inconfortable. Par conséquent, je vous recommande de planifier des tâches sur un ordinateur plutôt que sur un smartphone. Le smartphone est toujours possible de « attraper » à l'ordinateur.
On dirait une bonne sous-tâche?
Bonne sous-tâche commence par un verbe: acheter, appel, écriture ...
En plus de cela, je veux partager mon petit secret ...
Voir différentes sous-tâches ont beaucoup en commun. Par exemple:
acheter | PMC |
appel | BELL |
Rechercher sur Internet | |
écrire une lettre | droits de propriété intellectuelle |
Dessiner une carte mentale | MENT |
lire | chit |
penser | MOZGSH |
imprimer | IMPRIMER |
shoot | PHOTO |
»
Le secret est que le I d'action fréquente des codes approvisionné.
Voici comment notre projet ressemble maintenant à:
Pourquoi faire? Il est tout simplement économiser de l'espace?
Non! Est de faire en sorte que, à première vue, pour une fraction de seconde, vous saviez ce qui se passait et ce qui est exigé de vous. Essayez et vous verrez combien plus il sera facile de travailler avec des sous-tâches.
résultats
vous assez de torture et la pauvre bête!
Ne pas essayer d'avaler une vache entière. Décomposer vos tâches. Maintenant que vous savez comment le faire correctement.