10 services, ce qui contribuera à changer eux-mêmes et leur vie

Si vous fixer des objectifs ambitieux, mais ne peut être le plus un coup de pied par magie pas les atteindre, puis un de ces services, qui vous fera agir.

1. 21habit

aide 21habit sécuriser de nouvelles habitudes saines ou de se débarrasser des mauvaises. Les psychologues disent que la personne concernée a besoin d'environ trois semaines.

Il fournit par jour pendant 21 jours pour mettre sur la marque de contrôle du calendrier. Mettre en œuvre l'action envisagée - mettre votre doigt vers le haut, pas rempli - vers le bas. Vous remarquerez comment inconfortable vous briser la continuité de toutes les marques positives. Cette astuce va vous motiver pour progresser davantage.

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2. Lifetick

Lifetick permet de construire une sorte de hiérarchie où la priorité absolue est le niveau de vie mondial, suivi par des objectifs spécifiques, et derrière eux - au moins une tâche spécifique. Ainsi, monter les escaliers de cas concrets, vous réalisez le rêve de sa vie.

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3. Plans Mon Mega

Mes Mega plans peuvent être considérés comme une alternative à Lifetick en russe. Tout d'abord, vous créez une hiérarchie des objectifs et établissent des moyens pour les atteindre. Et ensuite utiliser ce système pour suivre leurs progrès. Dans le processus, il est possible de compléter divers détails: les commentaires, images ou données numériques.

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4. 43Things

43 choses ajoute un volet social à vos objectifs de pratique. Ici, vous pouvez créer une liste de vos tâches et de les partager sur les réseaux sociaux avec d'autres utilisateurs. Les participants au projet peuvent commenter votre initiative, et les rejoindre. Peut-être cette façon, vous obtiendrez le soutien nécessaire, ce qui vous aidera à ne pas se sentir seul face à des difficultés.

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5. Les objectifs de Joe

Ceci est un outil très simple qui permet de contrôler la persistance des habitudes positives. Vous marquez simplement tous les jours, lorsqu'il est exécuté son plan, et obtenez un des points particuliers. Il y a aussi des statistiques simples, qui peuvent vous être utiles après un certain temps d'utilisation du service. Si vous avez besoin d'un substitut simple pour un calendrier mural pour les marques, alors ce qu'il est.

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6. 42 Objectifs

42 buts similaires au service précédent, mais il offre look beaucoup plus agréable et plus de fonctionnalités. Dans la version gratuite, vous pouvez ajuster vos objectifs, de célébrer les progrès quotidiens et suivre leurs propres réalisations. La version premium, qui coûte 5 $ par mois, vous permettra aux objectifs du groupe et d'exporter des données vers un fichier CSV.

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7. habitica

Habitica - un service gratuit qui aide les gens à consolider les habitudes positives, se débarrasser des mauvaises inclinations et à atteindre leurs objectifs en face de vous. L'ensemble du processus prend la forme de vieux RPG scolaire, dans lequel l'utilisateur a besoin de développer un caractère, l'exécution des tâches réelles de la vie. Habitica est également disponible dans les versions pour les plates-formes mobiles.

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8. Chains.cc

Chains.cc est un service Web pour la motivation, basée sur la méthode « ne rompt pas la chaîne » qui vous aidera à respecter les bonnes habitudes et de briser les mauvaises. Chaque voyage de jour à son objectif apparaît lien suivant dans la chaîne, qui se développe de plus en plus que vous progressez. Votre motivation est renforcée par la clarté du processus et votre réticence à briser cette chaîne. Il existe une version pour iOS.

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9. Ne pas briser la chaîne

Ce service est une option plus simple Chain.cc et utilise la même méthode de « chaîne incassable ». Ici, il y a seulement un calendrier qui vous permet de marquer les jours où vous atteignez votre objectif. Vous pouvez afficher votre progression au cours du dernier mois, quatre mois et un an.

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10. SmartProgress

SmartProgress - en fait un réseau social conçu pour les gens se connectent avec les mêmes aspirations. Dans ce service, vous trouverez des instructions et des modèles qui aident à bien des objectifs complexes formulent. Les utilisateurs peuvent se réunir en équipes et travailler ensemble sur des objectifs communs. Le système et Inspires motive le succès. Il existe des versions pour les plates-formes mobiles.

Dans SmartProgress des limites sur le nombre d'objectifs et les participants à une équipe. Pour désactiver la restriction, il est nécessaire d'émettre un abonnement payant pour 1090 roubles par an.

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