Comment développer la créativité avec l'aide de l'écriture libre
Inspiration / / December 26, 2019
Cet outil vous aidera à 5-7 minutes pour trouver de nouvelles idées, quand il semble qu'il n'y a généralement pas d'idées, ou tout simplement pour décharger la tête.
Qu'est-ce que l'écriture libre?
J'ai dû vous parler de trois outils qui aident à résoudre de façon créative les problèmes et trouver des idées: association, carte empathie et trottinement.
Aujourd'hui discutera du développement de la créativité en utilisant une pratique d'écriture - écriture libre. En bout de ligne - vous devez prendre une feuille et un stylo pour écrire sur la feuille au-dessus de la question, qui va essayer de trouver la réponse, et écrire une minuterie pour 5, 7, 10 ou 15 minutes (en pratiquant, vous trouverez votre temps idéal) tout ce que vous pensez sur ce compte. Une fois que le temps est écoulé, arrêt.
Cette pratique d'écriture - une symbiose d'une seule réflexion et la méditation.
Le mot « écriture libre » lentement mais sûrement pénétré dans notre langue. Comme se traduit par « écriture libre ». Souvent, ils utilisent le nom de la méthode de la « pratique d'écriture » ou « pages du matin ».
L'outil est très efficace. Je connais des gens qui écrivent des livres à l'aide d'écriture libre, la mise en œuvre de grands projets complexes. Sans se pratiquer à écrire pendant plusieurs années, il a lancé en utilisant ses cours en ligne sur la créativité.
J'adore la citation où Nikolai Gogol rencontre Vladimir Sollogoub qui se plaint qu'il «n'est pas écrit »:
« Et vous encore écrire... Prenez une jolie plume, affûter correctement, mettre en face d'une feuille de papier et de commencer ainsi: » Je suis maintenant quelque chose n'est pas écrit ". Ecrire plusieurs fois de suite, et vous aurez tout à coup une bonne idée dans ma tête! Puis un autre, un troisième, parce que sinon personne ne écrit, et les gens débordés d'inspiration constante, rare, Vladimir ".
Comment ça marche?
Dans ce monde, tout a des règles. Ici et l'écriture libre, ils sont. Six d'entre eux, peut-être vous aurez votre personnel. Comme l'ensemble original de livres Marc Levy « Genius à l'ordre »:
- Ne pas utiliser les efforts super.
- Ecrire rapidement et de façon continue.
- Travaillez dur dans le laps de temps.
- Écrivez comme vous le pensez.
- Développer l'idée.
- Réorienter votre attention.
Vous pouvez trouver beaucoup de sites, ce qui montre ces règles et explications pour eux. Je ne vais pas écrire trop, confine une ou deux phrases, comme je les comprends. Surtout à la fin de ce post sera des liens utiles sur l'écriture libre.
- Vous devez écrire vite, plus vite que vous le feriez normalement. Mais si tout à coup la main commence à se fermer, cela signifie que vous êtes pressé. Vous devez ralentir.
- Il n'y a pas de règles de grammaire, l'orthographe, la ponctuation, vous ne pouvez pas garder. Ne pas revenir à un mot déjà écrit. Besoin d'un cours d'eau il suffit d'écrire. Je ne aime pas ça fait une erreur dans le mot - réécrire le mot entier. Nous avons réalisé que le besoin d'écrire quelque chose d'autre - commencer à écrire plus. Vous ne pouvez pas arrêter. L'idée Disparu - écrire le dernier mot à plusieurs reprises, comme conseillé par son ami Nikolaï Gogol.
- Démarrez la minuterie - commencer immédiatement. charge de la minuterie - arrête. Ne pas besoin de développer et logiquement complète. Arrêtez immédiatement. Si la crête de votre esprit une idée brillante, vous n'êtes nulle part sur elle ne va nulle part.
- Marc Levy a l'expression « langue de cuisine »: Imaginez que vous discutez avec un ami dans la cuisine. Je ne pense pas que vous utilisez un « non-sens » et « Bureau de la » conversation. Vous parlez en langage clair et simple, qui est la façon dont il doit écrire. Imaginez que c'est un dialogue avec soi-même. Vous ne vous monter en flèche Arcane des phrases et des mots?
- Dans le processus, vous apparaîtrez de plus en plus de nouvelles idées et pensées qui s'accrochent à la précédente et se développer. Cette méthode de streaming. Vous pouvez utiliser la technique des « Cinq » pourquoi « » qui est venu et est utilisé activement dans la Toyota.
- Commencez par la pensée d'interférence. Visant - une expression particulière ou une question, déterminer la direction de l'écriture. Perdu dans ses pensées? Retour à la pointe.
Pourquoi dois-je vivre?
Il est simple: cet outil pour répondre à des questions de réflexion et de planifier votre projet ou tout simplement une journée, d'élaborer des scénarios et la création de contenu. Il peut être utilisé à la place de la méditation, ou en plus de lui. Il est toujours à portée de main, permet de refroidir les résultats. 5-7 minutes - et vous êtes heureux. Et si vous ne le faites pas comme d'écrire à la main, tapé sur le clavier.
Où puis-je commencer?
Faites de l'exercice pendant 7 minutes. Ecrire tout ce que vous pensez à ce sujet: « D'après ce que je peux donner à moi est apparu sur l'écriture libre et la méditation heure supplémentaire de temps un jour. »