Comment développer la créativité avec l'aide de l'oisiveté

Pourquoi « ne rien faire » et qu'est-ce que cela signifie?

Je l'ai déjà m'a parlé de six outils qui peuvent être utilisés pour résoudre les ménages complexes et les tâches commerciales qui aident à résoudre de façon créative les problèmes et trouver des idées: association, carte empathie, trottinement, écriture libre, PMI et points produits. Ces méthodes couvrent environ 80% du cycle normal de résolution créative de problèmes.

Ici, il est: un sens de la formulation du problème de la tâche → → générer des idées et l'évaluation et la sélection de la mise en œuvre de solutions de solutions.

La discussion d'aujourd'hui let sur les outils que je recommande d'utiliser à chaque étape du cycle pour une meilleure compréhension de la situation.

Cet outil - ne rien faire, où « rien » - ne veut rien dire. Ne pas regarder les feuilletons, pas inversez une bande de réseaux sociaux, de ne pas communiquer avec ses proches, de ne pas boire du thé, ne pense pas ...

Ne rien faire - il arrête et plonger dans le vide. Ne rien faire - est la prise de conscience que nous ne devons pas courir partout. Ne rien faire - ce temps de contemplation et marche seul, quand vous vous écoutez. Désœuvrement - c'est une science.

pratiques orientales, la plupart des écoles philosophiques, religieuses et psychologiques enseignent l'oisiveté - la conscience et la capacité de vivre « ici et maintenant ». Ne rien faire - c'est l'art. Ne rien faire - est l'essence de la créativité.

Comment ça marche?

Simple et très compliqué en même temps.

Juste par le principe: vous devez atteindre un état de contemplation, comme cela est le cas avec l'écriture libre. Vous devez laisser aller de votre intérieur et censor beaucoup des problèmes qu'il tente de contrôler.

Il est difficile dans la pratique. Vous devez sortir de leur rythme habituel. Chacun d'entre nous quelque part constamment pressé, faire quelque chose, la vanité et gaspillent lui-même. Beaucoup de gens essaient de comprendre rationnellement l'oisiveté et de vous laisser une chance à comprendre. Si vous n'êtes pas familier avec ces pratiques, la prise de conscience de cet état viendra à vous à la fois. besoin de formation sur lequel vous ne devez rien à prouver. Il suffit de regarder le monde et eux-mêmes, de laisser les pensées et les événements flottent passé.

Pourquoi dois-je vivre?

Ne rien faire, dans les paroles d'Isaac Adizes, écrivain et consultant en affaires - la condition principale pour le changement. Ne rien faire - c'est votre esprit calme et une compréhension de l'orientation stratégique de votre vie.

Ne rien faire vous donnera:

• Rencontre avec elle-même. Avec tout à la fois - une approche holistique et harmonieux - ou une petite partie de vous, enfant effrayé, adolescent heureux perdu le chemin aux adultes et aux autres aspects intéressants de votre personnalité. Ces réunions sont souvent difficiles à l'expérience, mais très utile.
• Rencontre avec leurs désirs et intérêts. Est-ce que vous vous rendez compte ce qui est vraiment important, et arrangea son système valeurs et les objectifs. Vous comprenez que votre taux actuel - aide discutable dans la réalisation des objectifs.
• Comprendre l'image complète de votre développement en tant que personne et un professionnel. Vous verrez l'image de côté et se rendre compte que vous devez changer.

Comment se préparer?

En soi, l'occasion ne se posait pas de le faire. Que même Remarqué vacances Fuss? Parce que bourrée de leurs plans et calendriers. L'Etat devra vous pousser à ne rien faire.

Vous avez besoin de trois choses:

• Tout d'abord - trouver le temps. Pour commencer, il sera suffisant, et 5 minutes, mais même avec cela, beaucoup d'entre nous ont des problèmes se produisent. Après tout, nous sommes tellement occupés, vous devez faire quelque chose en permanence.
• Deuxièmement - au bon endroit. Pour commencer, que ce soit calme, calmeOù vous ne serez pas dérangé.
• Troisième - permanence. Le plus grand défi: vous avez essayé, vous ne pouviez pas dès la première fois, et tout ce que vous avez décidé que vous ne correspondez pas. Mais rappelez-vous comment vous avez appris à écrire à l'école. Des milliers, des dizaines de milliers de zakoryuchek dans la recette, puis enfin apporter la lettre chère. Ce fut une grande expérience et vous vous retrouvez avec est appris à écrire.

Y at-il un exercice qui contribuera à la pratique?

Oui. Si vous avez une telle opportunité et la situation permet, maintenant essayer de 5 minutes pour ne rien faire. Si cela est impossible, mettre un rappel sur votre téléphone et de le faire à un moment opportun, mais pas nécessairement aujourd'hui.