Comment porter correctement un masque médical

Comme signaléUn nouveau type de coronavirus peut rester dans l'air jusqu'à 30 minutes TASS, le nouveau coronavirus peut rester dans les airs jusqu'à 30 minutes. Les masques, en revanche, réduisent considérablement le risque d'attraper une infection et d'en infecter d'autres.

Quand exactement devriez-vous porter un masque médical?

Les experts de l'Organisation mondiale de la santé recommandentQuand et comment utiliser les masques porter un masque dans deux cas:

• Si vous êtes en bonne santé, mais avez un contact étroit avec une personne qui présente des signes d'infection respiratoire: toux, fièvre, nez qui coule, gorge irritée…
• Si vous présentez vous-même ces symptômes.

La division médicale du portail du gouvernement de Hong Kong complète cette liste. Les experts insistentMasques faciauxqu'une personne doit être protégée par un masque si:

• Vous étiez en contact étroit (jusqu'à 2 mètres) avec des personnes qui à ce moment-là présentaient ou apparaissaient bientôt des signes ARVI. Dans ce cas, vous devez porter un masque pendant au moins 10 jours après ce contact.
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• Vous visitez ou travaillez dans des hôpitaux ou des cliniques.
• Il faut passer du temps dans des endroits bondés et mal aérés: métro, bureau bondé, supermarché, petite salle de classe.
• Votre travail est lié à la restauration ou au service aux passagers dans les transports publics.

Laquelle des options à choisir - de l'OMS ou des Chinois, décidez vous-même, en fonction de la situation qui prévaut.

Pourquoi est-il préférable de porter des masques jetables

Les masques jetables sont utilisés pendant plusieurs heures, puis ils doivent être jetés. Vous ne pouvez pas enlever puis remettre un tel masque. Sinon, vous risquez de propager l'infection à votre visage et aux objets environnants avec vos mains.

Les masques réutilisables sont fabriqués dans un tissu lavable épais, que les fabricants recommandent de laver à l'eau chaude conformément aux instructions. Ces modèles semblent plus rentables, car vous n'avez pas besoin de stocker toute une pile d'accessoires - un seul suffit. Mais en pratique, les masques réutilisables sont une mauvaise option.

Une étude de 2015 a trouvéUn essai randomisé en grappes de masques en tissu par rapport aux masques médicaux chez les travailleurs de la santéque les travailleurs de la santé qui préfèrent les masques réutilisables sont plus susceptibles de souffrir d'ARVI que leurs collègues qui utilisent des options jetables. La raison est précisément la complexité du nettoyage.

Mentionnons séparément un tel fruit du progrès que les respirateurs. Ils sont également jetables et réutilisables, et sont généralement une protection plus fiable (quoique coûteuse) que les masques médicaux conventionnels. Mais le Consumer Reports américain à but non lucratif de défense des consommateurs met en gardeAvez-vous besoin d'un masque pour prévenir le coronavirus?: le respirateur est difficile à mettre pour éviter les fuites. Par exemple, les travailleurs de la santé américains sont tenus de passer un test annuelRésumé des exigences du test d'ajustement du respirateurpour prouver qu'ils savent comment utiliser correctement l'appareil.

Par conséquent, nous nous concentrerons sur les masques médicaux jetables auxquels tout le monde peut faire face.

Que faire avant de mettre un masque médical

1. Lavez-vous soigneusement les mains

L'OMS rappelleQuand et comment utiliser les masques: Le masque ne sera efficace que si vous combinez son utilisation avec un lavage minutieux des mains. Ça devrait être comme cela acte:

• mouillez-vous les mains avec de l'eau tiède;
• appliquez du savon sur vos paumes;
• frottez soigneusement les pinceaux avec du savon pendant au moins 20 secondes;
• rincez-vous les mains à l'eau pour éliminer tout résidu de savon;
• sécher avec une serviette en papier;
• puis fermez le robinet avec la même serviette pour ne pas le toucher avec des mains propres;
• jeter la serviette dans la poubelle.

S'il n'y a ni savon ni eau à proximité, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool ou essuyez soigneusement vos paumes et vos doigts avec des lingettes alcoolisées.

2. Vérifiez le masque pour les défauts

Après avoir retiré le masque de l'emballage, assurez-vousComment mettre et retirer un masque facialqu'il n'y a pas de trous ou d'autres dommages dessus.

3. Déterminez où est en haut et où est en bas

La partie supérieure du masque a un bord rigide et facilement pliable. Il est nécessaire que le masque répète au plus près la forme de votre nez.

4. Déterminez qui est l'intérieur et lequel est l'extérieur

En règle générale, les masques sont fabriqués en deux couleurs. L'intérieur est d'un blanc pur. Et l'extérieur peut être peint dans n'importe quelle couleur - gris clair, bleu, verdâtre ...

Comment porter correctement un masque médical

1. Avec des mains propres, amenez l'intérieur du masque sur votre visage

Il doit couvrir le menton avec le bord inférieur et les narines et le bout du nez avec le bord supérieur. Les narines doivent être fermées par tous les moyens!

2. Fixez le masque sur votre visage

Comment dépend exactement du type d'accessoire.

• Masque avec boucles d'oreille. Faites simplement glisser chaque boucle sur votre oreille.
• Masque avec boucles élastiques. Mettez le masque de façon à ce que la boucle inférieure soit à l'arrière de la tête ou du cou et la boucle supérieure soit à la couronne.
• Masque avec des liens. Certains masques sont livrés avec des bandes de tissu en haut et en bas. Tirez le masque vers le haut par les liens supérieurs et fixez-les avec un arc juste en dessous de la couronne. Laissez les inférieurs libres pour l'instant: ils devront être attachés à l'arrière de la tête, mais seulement après l'étape suivante.

3. Ajuster l'arc

Formez votre nez avec votre pouce et votre index.

4. Étalez le masque sur votre visage

Il doit couvrir complètement le menton et le bas du nez. Utilisez vos doigts pour appuyer fermement le masque contre votre visage et assurez-vous qu'il n'y a pas d'espace entre celui-ci et votre peau.

Pour plus de clarté, l'OMS a présenté une courte vidéo sur la façon de porter correctement un masque avec des boucles d'oreille (les autres modèles sont portés de la même manière). C'est ici:

Combien de temps un masque jetable peut-il être porté

Il n'y a que deux règlesMasques faciaux:

• Ne portez pas le même masque plus d'une journée.
• Remplacez-le immédiatement s'il est endommagé ou sale (vous l'avez activement touché avec des mains non lavées, vous étiez dans une pièce étroite et bondée).

Essayez de ne pas toucher le masque lorsqu'il est sur votre visage. Si vous devez le faire, assurez-vous de vous laver les mains avant et après avoir touché.

Comment retirer correctement le masque et que faire avec après

Il est également important de libérer le visage du masque selon un certain algorithme.

• Lavez-vous soigneusement les mains.
• Évitez de toucher l'avant du masque: il est susceptible de contenir des virus ou des bactéries.
• Lorsque vous retirez le masque, ne tenez que ses boucles ou attaches.
• Placez le masque usagé dans un sac en plastique, attachez-le et jetez-le dans la poubelle. Les hôpitaux ont généralement des poubelles spéciales pour l'élimination des articles présentant un danger biologique tels que les masques et les gants usagés.
• Lavez-vous à nouveau les mains avec de l'eau tiède et du savon ou utilisez un désinfectant pour les mains.