Comment éternuer et pourquoi c'est très important

L'infection à coronavirus nous a déjà appris constamment se laver les mains, utilisez des antiseptiques et maintenez une distance sociale, mais il est également important d'éternuer correctement. Cela doit être fait pour ne pas être infecté vous-même et ne pas infecter personne d'autre, même si vous êtes sûr de ne pas avoir le COVID-19.

Les Centers for Disease Control and Prevention ont donné plusieurs recommandationscomment éternuer:

• Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir en papier lorsque vous toussez ou éternuez.
• Le mouchoir jetable doit être jeté à la poubelle immédiatement après utilisation.
• Si vous n'avez pas de mouchoir ou de serviette, toussez et éternuez dans le creux de votre coude. Cela gardera vos mains propres et réduira le risque de propagation du virus en touchant davantage les objets.
• Lors des éternuements et après, en aucun cas ne touche pas ton visage. Après tout, même si vous êtes en bonne santé, il peut y avoir des agents pathogènes sur vos mains, et en vous touchant le nez ou les yeux, vous risquez d'être infecté par la membrane muqueuse.
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• Lavez-vous soigneusement les mains après avoir toussé et éternué. Si vous ne pouvez pas faire cela, utilisez un antiseptique à base d'alcool (pas moins de 60%).

Indépendamment de la présence de symptômes de maladie respiratoire dans la rue, vous devez maintenir une distance sociale, ne pas vous approcher des autres à plus de quelques mètres. QUI indique à au moins 1 mètre de distance, cependant des recherches récentes montréque lors des éternuements, un nuage de petites gouttelettes peut se propager jusqu'à 7 à 8 mètres. Les règles ci-dessus aideront à réduire une telle zone de dégâts. Ne les négligez pas.

N'oubliez pas que le COVID-19 est souvent asymptomatique. Cela signifie que même si vous n'avez pas de toux et de fièvre élevée, vous pouvez être contagieux.