Pourquoi vous ne pouvez pas courir ou faire du vélo à côté d'autres personnes pendant la quarantaine
Santé / / December 28, 2020
Pourquoi faire du jogging et du vélo pendant une pandémie est dangereux
La règle clé de la quarantaine Activitésconçu pour ralentir la propagation du COVID-19 - distanciation sociale.
Les organisations médicales les plus réputées au monde recommandent fortement de rester à la maison pour limiter les contacts avec les autres. Si vous ne pouvez pas vous passer de contacts, vous devez garder une distance d'au moins 1 mQuestions et réponses sur les coronavirus (COVID-19) (selon les centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies - au moins 1,8 mComment COVID-19 se propage) des autres.
On suppose qu'à une telle distance, les plus petites gouttelettes de salive, qu'une autre personne, peut-être infectée, sécrète en parlant, en toussant, en respirant ne vous atteindront pas. Et vous, à votre tour, ne partagerez pas les vôtres.
La distance sociale est un moyen fiable de protection pour les personnes qui se tiennent à l'intérieur ou à l'extérieur par temps calme. Mais si la personne se déplace, la distance de sécurité est considérablement augmentée.
Lorsque vous toussez ou que vous respirez fortement en faisant du jogging, les gouttes d'aérosol de votre salive restent dans l'air. La personne qui court après vous doit parcourir ce nuage de gouttesBelgisch Onderzoek: Fietsen, joggen de Wandelen Doe Je Best Niet Achter Elkaar à Tijden van Corona.
Bert Bloken, professeur d'aérodynamique
Et ce nuage infecté est plus long, plus la vitesse de l'athlète est élevée.
Quelle est la distance de sécurité lors de la marche, de la course et du vélo
Scientifiques de l'Université catholique de Louvain (Belgique) et de l'Université technique d'Eindhoven (Pays-Bas) ont mené une étude dans laquelle ils ont étudié jusqu'où la traînée de gouttelettes de salive s'étend derrière un mouvement un athlète. Ce travail, bien que sous la forme d'un rapport préliminaire (le soi-disant pré-impression), a été posté parVers un COVID19 équivalent aérodynamiquement 1,5 m de distance sociale pour la marche et la course l'un des auteurs sur le Web est le professeur d'aérodynamique Bert Bloken.
C'est ce que laisse le nuage d'aérosol que le coureur laisse derrière lui. Les grosses et lourdes gouttelettes de salive sont marquées en rouge - elles se déposent plus rapidement que les autres. Mais les plus légers (jaune, vert, bleu) restent en l'air assez longtemps - cette fois est suffisant pour infecter d'autres personnes, même si elles restent à l'écart de l'athlète.
Je lis maintenant🔥
- Expérience personnelle: je vis aux USA pendant une pandémie
Les chercheurs ont analysé comment les particules de salive se propagent à partir d'une personne qui marche, qui court ou qui court rapidement. Et ils ont découvert que la distance de sécurité pour deux personnes qui se déplacent l'une après l'autre devrait être augmentée:
- en marchant - jusqu'à 4–5 m;
- pour la course lente ou le cyclisme lent - jusqu'à 10 m;
- lors de la course rapide ou de la conduite rapide - jusqu'à 20 m.
Il est assez difficile de maintenir de telles distances en faisant du jogging ou du vélo, car les gens ont des rythmes de mouvement différents. Et en dépassant un athlète paresseux, vous risquez d'attraper une infection. La seule façon d'atténuer le risque est de créer un grand arc lors d'un dépassement. Il est important que vous ne tombiez pas vous-même dans la piste d'aérosol d'un coureur ou d'un cycliste et que l'autre personne ne se retrouve pas dans un nuage de microparticules. ta salivequand vous le devancez.
Un point important: les résultats de l'étude ne sont pas encore définitifs. Ces travaux doivent être revus et publiés dans des revues scientifiques.
Par conséquent, les valeurs finales de la distance de sécurité peuvent changer.
Maintenant, une seule chose est claire. Vous pouvez courir et faire du vélo. Mais seulement s'il n'y a personne d'autre près de chez vous, à une distance allant jusqu'à 20 m. Si vous ne pouvez pas garantir cette distance, il vaut mieux s'abstenir d'un tel sport pour ne pas devenir un autre maillon de la propagation du coronavirus.
Lire aussi🦠😷🦠
- Comment la pandémie de coronavirus se développera-t-elle et comment se terminera-t-elle
- 8 façons de renforcer l'immunité C'est la seule chose qui fonctionne
- Est-il possible d'être infecté par le coronavirus une deuxième fois
- 10 habitudes qui vous exposent au risque d'attraper un coronavirus et d'infecter les autres
- Comment les symptômes du coronavirus changent de jour en jour