7 signes qui vous aideront à reconnaître un ami assermenté

La personne que vous considérez comme votre ami peut vous faire du mal: miner votre estime de soi, vous submerger et nuire à votre développement. Il y a un nom pour de telles personnes en anglais - frenemiesDictionnaire: frenemy, l'autre est des ennemis. On peut aussi les appeler amis ambivalents ou assermentés. Voyons comment vous pouvez les reconnaître.

Comment se comportent les amis assermentés

Les psychologues décrivent11 signes que votre ami est en fait votre «ennemi» et que vous devez faire preuve de prudence plusieurs caractéristiques clés.

1. Ils ne peuvent pas être heureux pour toi

Si quelque chose de mauvais se produit, l'ami juré viendra probablement à la rescousse: il écoutera, sympathisera et commencera à gronder les personnes qui vous ont offensé. Mais dès que la séquence sombre se termine et que vous partagez vos succès et vos joies, en retour, vous recevrez au mieux un sourire amer et une poignée de mots formels torturés. Et puis l'ami juré essaiera d'étouffer la conversation dès que possible ou de passer à autre chose.

Votre réussite et votre joie sont insupportables pour un tel "ami". Mais il peut parler de ses réalisations pendant des heures et avec grand plaisir.

2. Ils vous critiquent et vous dévalorisent.

Ils vous donnent à comprendre que vous regardez et vous habillez mal, votre salaire est petit, vos loisirs ne sont pas sérieux et vous n'avez pas choisi le meilleur partenaire.

De plus, ils le font souvent sous une forme voilée, sous la forme de conseils et de pseudo-compliments - de sorte qu'il semble que rien d'offensant n'ait été émis, mais après la communication, vous vous sentez pathétique et sans valeur.

3. Ils plaisantent offensivement

Leurs déclarations à maintes reprises ridiculisent vos particularités et vos problèmes, frappent directement les points douloureux et gâchent l'ambiance.

Si vous craignez d'être en surpoids, votre "ami" se moquera constamment du fait que vous mangez beaucoup, si vous souffrez de solitude - préparez-vous à des blagues sur 40 chats. Et tout cela est servi sous couvert d'humour bon et inoffensif. Et si vous essayez de vous indigner, vous entendrez que tout a été mal compris et, en général, "je plaisantais juste".

4. Ils vous empêchent de changer

Dès que vous pensez changer quelque chose en vous-même et dans votre vie, démarrez un projet ambitieux, prenez un nouveau loisir, vous comprendrez certainement que c'est une perte de temps.

Au lieu de soutien et d'aide, vous recevrez du scepticisme, du ridicule, des critiques et de l'indifférence - parfois sous le couvert d'une réelle préoccupation. Bien sûr, cela secouera votre confiance et votre inspiration: il est difficile de se mettre au travail, et encore plus d'y mettre un terme, s'ils vous disent que vous ne pouvez pas faire face et, en général, l'idée est stupide.

5. Ils tirent la couverture sur eux-mêmes

Ils ne parlent que de leurs problèmes et de leurs succès, exigent constamment de l'attention sur eux-mêmes, s'offusquent s'ils ne les reçoivent pas. Vous discutez principalement des sujets qui intéressent "l'ami", allez où il veut, voyez ce qu'il a choisi, etc.

Mais vos désirs et besoins sont traités sans beaucoup d'enthousiasme, vous recevez une attention et un soutien sur une base restante. Et vous ne pouvez pas vous débarrasser du sentiment qu'un ami est une telle star, brille sous les projecteurs, et vous jouez des rôles de troisième ordre.

6. Ils essaient de te faire du mal

Ceci, bien sûr, est déjà un degré extrême de relations ambivalentes, mais il arrive aussi qu'un ami bavarde sur vous derrière votre dos, essaie de vous mettre en place et ruine votre vie de toutes les manières possibles. Il peut dire des choses désagréables à votre sujet à des connaissances communes, vous dénigrer aux yeux des employeurs, détester lentement sur Internet de faux comptes, etc.

7. L'amitié n'est pas amusante

Rien de catastrophique ne semble se produire, mais après la communication, vous vous sentez constamment vide, déprimé et déçu. Votre estime de soi diminue, vous avez moins confiance en vous, vous doutez plus souvent de vous-même, vous vous sentez incapable de rien.

Pourquoi les gens se disent-ils amis mais agissent-ils comme des ennemis?

Les psychologues croientRéseau anti-social: risques pour la santé des amis amour-haineque parfois c'est une manifestation de compétition naturelle pour les gens, et parfois - le doute de soi. L'ami assermenté a en fait très peur que vous ne lui fassiez de l'ombre avec vos succès et qu'il ne se sente pas assez intelligent, beau, entreprenant, charismatique dans votre milieu.

Il doute de lui-même, ne se sent pas assez intéressant, brillant et compétent - c'est pourquoi il envie et essaie de réprimer ceux en qui il voit une menace. S'affirmer au détriment des «moins performants» et se sentir mieux dans leur contexte.

Fondamentalement, ce n'est pas un calcul de sang-froid - "Je vais prétendre que je suis ami avec lui, mais je vais moi-même ruiner sa vie" - et la personne ne se rend pas pleinement compte qu'elle se comporte de manière inamicale.

Que faire si un ami est toxique

Je vais devoir répondreFrenemies: le nouvel ennemi vos questions:

1. Que vous apporte cette amitié?
2. Est-ce que ce bien l'emporte sur toute la négativité que vous obtenez?
3. Avez-vous besoin d'une telle relation et pouvez-vous vous en passer?

Si en général vous vous sentez bien avec la personne et que les mauvaises blagues et l'agression passive ne vous font pas beaucoup de mal, vous pouvez au moins entretenir des relations amicales. Fixez des limites, dites à votre ami pourquoi son comportement est désagréable pour vous, convenez de ce que vous pouvez et ne pouvez pas vous dire.

Mais si les remarques, les critiques et la dépréciation vous frappent durement, nuisent à votre estime de soi, condition physique (en passant, en raison de la communication avec des amis ambivalents, une personne peut même augmenterSur l'importance de la qualité des relations: l'impact de l'ambivalence dans les amitiés sur le fonctionnement cardiovasculaire tension artérielle), il est préférable de limiter progressivement la relation avec une telle personne, au moins pendant un certain temps.