Tu ne peux pas être mignon: pourquoi l'amour ne se mérite pas

Pourquoi nous croyons que l'amour peut être fait

Les clichés romantiques disent: si vous aimez vraiment, vous devez vous battre pour ce sentiment, même si la personne ne vous rend pas la pareille. Les méthodes peuvent être très différentes. Par exemple, venez à l'objet de l'adoration et chantez des sérénades. Appelez la nuit et respirez dans le tube. Éliminez les concurrents. Eh bien, ou tout simplement trop activement pour s'en soucier. Dans les histoires romantiques, tout se termine bien: une personne va certainement changer d'avis et tomber amoureuse en retour. C'est pourquoi il semble qu'en réalité la fin heureuse ne se laissera pas attendre longtemps, si vous essayez assez fort.

Mais les attitudes culturelles ne sont pas à blâmer pour cette illusion. Pour beaucoup, cette croyance est tirée de l'enfance et est directement liée à l'amour parental. Maman et papa sont les premiers sur lesquels nous nous formons pour nouer des relations. Et chacun de nous ne reçoit pas de soins, d'affection, d'attention dans le volume dont il a besoin.

Christina Kostikova

Psychologue, auteur d'une chaîne Telegram sur la sexualité et les relations le sexe et toi.

Une personne qui, à l'âge adulte, tente de gagner l'amour d'un partenaire, reproduit inconsciemment un schéma familier de l'enfance. Recevoir l'amour parental est un besoin important pour chaque enfant. Et cela dépend de la façon dont il sera satisfait qualitativement et pleinement, si la personne reproduire le traumatisme de sa vie, mais déjà avec un partenaire, ou entrer en plein rapports.

Un tel traumatisme survient après une interaction avec un parent émotionnellement froid. Tous les besoins physiologiques de l'enfant ont été très probablement satisfaits. Mais le principal investissement manquait - l'implication émotionnelle.

Un traumatisme inconscient nécessite une répétition à l'âge adulte pour combler un besoin qui n'a pas été satisfait dans l'enfance. Le paradoxe est que cela ne fonctionnera pas, puisque le partenaire n'est qu'une projection de la figure parentale vers laquelle la demande d'amour est dirigée. Cela signifie que jusqu'à ce que le mécanisme du traumatisme soit compris, la personne répétera un scénario similaire encore et encore. Il essaie d'obtenir l'amour de quelqu'un qui n'est pas impliqué dans son traumatisme, à sa perception de la relation.

La parentalité traumatique est renforcée par divers films et des programmes (par exemple, l'émission "The Bachelor"), où la concurrence et la lutte pour un partenaire sont la norme. Les gens qui sont déjà vulnérables dans cette direction ne deviennent que plus convaincus que leur stratégie est correcte.

Pourquoi les tentatives pour parvenir à l'amour sont-elles dangereuses?

Vous avez rencontré une personne et êtes tombé amoureux de lui de tout votre cœur, mais il ne vous a pas rendu la pareille. Peu importe la forme sous laquelle vous avez reçu un refus: un «non» ouvert ou une ignorance. Il est important que vous n'entends pas "oui" et vous ne voyez pas dans l'objet d'adoration une disposition à investir également dans votre relation. Ici, vous vous retireriez et partiriez à la recherche d'une personne plus appropriée pour vous. Mais beaucoup commencent une opération pour gagner l'amour, et en vain.

Vous pouvez devenir la proie d'un manipulateur

Il semble que la situation soit sous contrôle: vous êtes l'initiateur de ce qui se passe, vous décidez quoi faire et quand. Mais les choses ne sont peut-être pas si simples.

Il y a un risque de s'impliquer dans un jeu long et désagréable. En étant prêt à tout faire par amour, vous devenez une grande cible. Vous consacrerez beaucoup d'efforts, de temps et d'autres ressources à satisfaire votre béguin, mais vous ne serez jamais assez bon. Et le manipulateur recevra de vous toutes sortes d'avantages et de leviers de contrôle: l'attente ("Encore un peu plus, et tout ira bien!") Et la culpabilité ("Je fais encore quelque chose de mal").

Vous ne pouvez atteindre aucun amour de cette façon. Mais quand manipulateur jouez assez et laissez-vous, vous serez dévasté. Cela nuira à votre estime de soi et peut conduire à la dépression. En outre, des jours, des mois, voire des années seront gaspillés.

Christina Kostikova

C'est une course pour un partenaire froid qui ressemble à un parent émotionnellement indisponible et indifférent. Paradoxalement, si l'objet de l'attention rend soudain la pareille, l'amant peut même se désintéresser de lui. Après tout, il naît en relation non pas avec la personnalité elle-même, mais avec l'image à laquelle il est associé.

De plus, une personne habituée à rechercher l'amour peut percevoir les manifestations de réciprocité comme dérangeantes et dangereuses. Par conséquent, il détruira la connexion dans laquelle il ne ressent pas d'émotions familières et cherchera à nouveau un objectif pour la course.

Vous perdrez un temps précieux à traquer

Non seulement un amateur s'appelle un harceleur lieux abandonnésmais aussi celui qui persécute de manière obsessionnelle une autre personne. Peu importe dans quel but. Si vous avez été refusé, et que vous essayez d'être toujours là, vous submerger de cadeaux, écrire ou appeler constamment, ce n'est pas gentil. C'est ennuyeux et effrayant.

Malheureusement, en Russie, une telle persécution est romancée et n'est pas perçue comme un danger. La victime d'un harceleur peut changer son numéro de téléphone, son lieu de résidence, son travail. Et puis vous vous retrouvez dans une situation où des parents ou des amis ont donné des contacts: «Eh bien, quoi? Cet homme est bon et il vous aime tellement. "

De toute évidence, les sentiments réciproques ne peuvent pas être atteints de cette manière. Intimider la victime et commencer par elle rapports, peut-être que quelqu'un réussit, mais vous en avez à peine rêvé.

Christina Kostikova

En essayant de réaliser l'amour, une personne ne remarque pas comment elle commence à violer les limites de l'objet d'attention. Avec ses actions "inoffensives" mais obsessionnelles, il pénètre sur le territoire d'une autre personne sans permission. Cela fait que le destinataire a l'effet inverse - colère et agressivité - et provoque une indifférence encore plus grande envers la personne qui cherche.

La réciprocité dans votre relation est discutable

Parfois, la relation est toujours établie. Peut-être que vous offrez les plus belles fleurs, cuisinez de délicieux bortsch ou êtes un excellent causeur - vous ne savez jamais pourquoi être avec vous. Mais une telle union ne garantit ni l'amour ni même la sympathie. Les relations peuvent être construites sur d'autres sentiments: la gratitude, la culpabilité, la peur ou le désespoir.

Il est également possible qu'à un moment donné, vous vous ennuyez avec tout cela. Peut-être que vous vous battez pour l'amour avec tant de zèle, pas parce que vous êtes tellement amoureux. C'est juste ta façon de te prouver que tu es capable de quelque chose et d'élever amour propre.

Christina Kostikova

Si une personne parvient à gagner sa part d'amour temporaire et que la relation est néanmoins liée, alors dans un couple, elle n'est pas perçue comme une personne à part entière et mature. Cette position ne traduit que sa réaction enfantine et infantile, forçant inconsciemment le partenaire à être dans la position parentale. De plus, une personne qui essaie de gagner l'amour pensera toujours que les sentiments réciproques de l'objet d'adoration sont faux. Au fond, il est convaincu qu'il n'est pas digne d'amour, même s'il y parvient.

Pourquoi tu ne dois pas mériter l'amour

Bien sûr, il ne s'agit pas d'abandonner cour et des signes d'attention. Rappelez-vous simplement: ils ne fonctionnent que lorsque la sympathie est réciproque, et vous n'avez pas besoin de mériter l'amour de quelque manière que ce soit, car vous le méritez déjà.

Christina Kostikova

Vos parents vous aimaient du mieux qu'ils pouvaient et leurs actions visaient votre bien. Vous devez réaliser cela afin de leur pardonner éducation imparfaite toi. Le traumatisme a souvent plus à voir avec votre interprétation des événements qu'avec les actions réelles de vos parents. Après 18 ans, idéalement, nous devrions devenir nous-mêmes les meilleurs parents que nous n'ayons jamais eu. Apprendre à nous donner l'amour, les soins et la gentillesse dont nous avons besoin est quelque chose dont nous n'étions pas familiers auparavant, mais dont nous avons désespérément besoin.

Ce n'est qu'après être devenu une personne mature à part entière, après avoir vu et soigné ses blessures, avoir fermé ses besoins réels et remarqué l'apparition choix dans vos réactions, vous pourrez trouver le même partenaire à part entière avec lequel vous pourrez construire des constructions fortes, stables, harmonieuses rapports. Faire face à votre traumatisme est loin d'être facile. Mais c'est un investissement précieux que vous devez faire si vous voulez être heureux avec vous-même et les autres.

Lorsque vous cessez de ressentir le besoin de servir une autre personne, vous pouvez profiter d'une attitude respectueuse et chaleureuse envers vous de la part de votre partenaire. Vous pourrez lui donner votre amour gratuitement et sincèrement, et non dans le but de recevoir un bénéfice secondaire.

La stabilité ne peut être obtenue que grâce à vous-même et à votre soutien intérieur. L'amour de soi vous aidera avec cela.