Régime alimentaire et programme d'exercice de Robert Pattinson
Sport Et Fitness Nouvelles / / December 30, 2020
Le nouveau numéro du magazine britannique Healthy For Men a une interview de Robert Pattinson, qui s'apprête maintenant à reprendre le tournage de "Batman" de Matt Reeves. Auparavant, l'acteur attirait beaucoup de négativité, en disantqu'il «a eu du mal à se pousser à s'entraîner pour le rôle», mais son récit de son style de vie actuel a confirmé que ce n'était qu'une blague et que le nouveau Batman passe son temps de manière productive en quarantaine.
Nouvel entretien avec #Le Batman star, Robert Pattinson. Il parle de son programme d'entraînement, appréciant un défi, une vraie magie, sa relation et vivant à Londres. #Homme chauve-souris#Battinson Fil: pic.twitter.com/H3A9IJgLWW
- Pattinson360 🌊 🦇 (@ RPat360) 16 juin 2020
Voici l'essentiel de son régime.
Cours
- 5 minutes cardio- échauffement avant les exercices pour la presse.
- Une série de quatre exercices ("vélo", Twisting avec haltères, double torsion, superman) - 3 séries de 25 répétitions chacune.
- Courez 5 à 10 kilomètres 3 à 4 fois par semaine.
- Entraînement "armée" de plusieurs exercices avec un sac de sable sur la plage.
- De temps en temps - boxe et longues promenades.
Régime
- Rejet complet de l'alcool.
- Éviter les produits de viande préparés (jambon, bacon, viande en conserve, plats cuisinés, etc.).
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