10 choses à faire une fois par an
Vie / / January 06, 2021
1. Vérifier la santé
Consultez un thérapeute même si rien ne fait mal. Il évaluera votre état et fera des recommandations en fonction de votre âge, de votre hérédité et de votre mode de vie. Peut-être l'enverra-t-il faire des tests s'il soupçonne une maladie à un stade précoce. Mais visitez le dentiste plus souvent - une fois tous les six mois. Ceci est nécessaire pour guérir les petits trous à temps et faire un nettoyage professionnel des dents.
Vérifiez également vous-même votre forme physique. Faites quelques exercices et mesurez vos résultats. Chacun peut avoir ses propres paramètres: par exemple, certaines personnes sont plus importantes sur la vitesse, tandis que d'autres - la flexibilité. Dans tous les cas, c'est un bon moyen de comprendre sur quoi il faut travailler.
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2. Emmenez votre animal chez le vétérinaire
Peut-être que tous les propriétaires d'animaux rêvent pour pouvoir parler. Y compris pour signaler votre bien-être. Tant que les gens n'ont pas appris à traduire miaulements, aboiements et gazouillis en langage humain, il vaut mieux se fier à des mesures préventives. Les experts conseillent de faire inspecter votre animal de compagnie.
chez le vétérinaire une fois par an, et si le chat ou le chien a plus de sept ans, une fois tous les six mois. Le médecin fera des tests et les vaccinations nécessaires - cela aidera à détecter les problèmes à temps ou même à les prévenir.3. Analysez vos finances
La santé financière doit également être surveillée. Donc, une fois par an, évaluez votre situation financière et fixez de nouveaux objectifs si vous avez atteint les anciens. Voyez comment les conditions dans les banques ont changé. Vous trouverez peut-être de meilleures offres sur les cartes, les dépôts et autres services. Vérifiez également vos antécédents de crédit. Cela vous sera utile si vous envisagez de contracter un prêt ou une hypothèque dans un proche avenir.
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4. Faire un nettoyage général
Démonter les choses accumulées et se débarrasser de ce qui est devenu inutile. Parcourez progressivement toutes les armoires et étagères: avec des vêtements, de la vaisselle, des livres, de la nourriture. N'oubliez pas de regarder dans les tiroirs, où vous mettez généralement toutes sortes de petites choses: ils auront sûrement quelque chose en eux, dont il est temps de se débarrasser.
Éloignez le réfrigérateur, la cuisinière et la machine à laver des murs et lavez soigneusement derrière eux - nous ne faisons généralement pas attention à ces endroits et beaucoup de poussière et de débris s'y accumulent. Pensez aux autres endroits où vous nettoyez et nettoyez rarement ces endroits.
5. Nettoyez la vie numérique
Analysez le courrier, les documents et les photos, supprimez les applications, les films et la musique inutiles. Ensuite, parcourez vos réseaux sociaux et Se désabonner de ceux avec qui vous avez cessé de communiquer ou avec qui vous n'êtes tout simplement plus intéressé par la lecture. En même temps, vérifiez vos paramètres de confidentialité et les droits des différentes applications.
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6. Nettoyer les tapis et les tissus d'ameublement
Cela peut être fait pendant le nettoyage général, ou cela peut être fait séparément - pour ne pas tout prendre en même temps. Les tapis, les tapis et les meubles rembourrés ramassent la poussière et les poils d'animaux, même si vous passez l'aspirateur régulièrement. Alors, choisissez un jour où votre famille ne vous dérangera pas et armez-vous de produits de nettoyage. Idéalement, vous avez besoin d'un nettoyeur vapeur ou d'un aspirateur spécial tapis avec cette fonction. Traitez les taches et laissez le nettoyant agir. Retirez ensuite les meubles du tapis et commencez le nettoyage.
Les canapés et les fauteuils seraient également bons pour utiliser un nettoyeur vapeur. Faites un test sur un endroit peu visible avant d'appliquer le produit sur tous les tissus d'ameublement et assurez-vous qu'il ne gâche pas la couleur. Essayez de ne pas en ajouter trop, afin que le tissu ne soit pas mouillé: en raison d'un excès d'humidité, moule.
7. Vérifiez les roues de la voiture
En général, la fréquence à laquelle votre voiture est vérifiée et réparée dépend de la quantité que vous conduisez. Mais chaque passionné de voiture moyen devrait vérifier l'alignement des roues une fois par an. L'alignement des roues correctement réglé affecte grandement la stabilité et le contrôle de la machine. De plus, cela se reflète dans les détails à l'intérieur, donc en effectuant la maintenance préventive à temps, vous économiserez du temps et de l'argent.
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8. Se souvenir de ce qui semblait impossible l'année dernière
Parfois, nous nous trouvons dans une situation dont, à première vue, il n'y a aucune issue. Néanmoins, nous en tirons des leçons et passons à autre chose. Rappelez-vous ce qui paraissait écrasant et impossible. Cela vous permettra de voir que vous êtes capable de faire face à une variété de problèmes et de ne pas rester accroché aux difficultés.
9. Allez là où tu n'as jamais été
Cela peut être une nouvelle ville, un nouveau pays ou même un coin de votre région, que vous avez longtemps voulu voir, mais que vous n'avez toujours pas trouvé de temps pour cela. Même si vous avez un emploi du temps très chargé, essayez de vous en offrir au moins un Voyagerecharger. Vous recevrez de nouvelles impressions et émotions, élargirez vos horizons et rencontrerez de nouvelles personnes.
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10. Se demander si tu es heureux
Dans l'agitation de la vie quotidienne, nous l'oublions, alors vérifiez-vous une fois par an. Si la réponse est non, réfléchissez à ce que vous devez faire pour changer votre vie et devenir plus heureux. Alors vas-y.
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