Comment communiquer avec des amis s'ils décident de divorcer
Miscellanea / / May 11, 2021
Il n'est pas nécessaire de choisir entre deux compagnons. Mais les soutenir et ne pas donner de conseils non sollicités est hautement souhaitable.
Imaginez: une personne est amie avec un couple depuis longtemps. Il en a rencontré un il y a de nombreuses années, ou les a immédiatement reconnus comme partenaires. Ils communiquent tous depuis longtemps. Peut-être sont-ils devenus des familles proches. Et il semble qu'il en sera toujours ainsi.
Mais un jour, le couple se sépare. Et leur ami fait face à un choix difficile. Devez-vous prendre parti? Comment continuer à communiquer avec les deux et ne pas ressembler à un traître? En collaboration avec des psychologues, nous déterminons comment se comporter dans une telle situation.
Ne tirez pas les couvertures sur vous
Il est tout à fait logique que le monde humain tourne autour de lui. Par conséquent, il essaie immédiatement le message sur le divorce des amis et commence à réfléchir aux difficultés que cela lui apportera personnellement. L'inconfort peut même vous amener à blâmer vos amis de s'être éloignés, de ne pas y prêter attention et de faire quelque chose de mal en général.
Mais c'est une bonne occasion de commencer par moi et essayez d'être un bon ami, c'est-à-dire rappelez-vous qui est affecté de manière tangentielle par le problème et qui se trouve dans la zone sinistrée.
Le divorce est un choc énorme pour les deux partenaires. Cet événement, pourrait-on dire, divise leur vie en avant et après. Ils doivent le reconstruire dans tous les domaines. Sans surprise, le confort psychologique des amis communs est la dernière chose à laquelle les ex-conjoints pensent.
Vasily Shurov
Psychothérapeute, sexologue, médecin-chef de la clinique First Step
Donnez-leur le temps de suivre le processus et de se remettre de la rupture avant de s'attaquer activement aux problèmes qui vous préoccupent.
Épargnez les sentiments de chacun de vos anciens partenaires
Quelconque séparation traumatisante, même si elle était attendue et s’est déroulée sans conflit. Cela fait inévitablement mal des deux côtés: celui qui reste et celui qui part.
Ne dites pas à l'un que l'autre a trouvé un nouvel amour. Ne publiez pas de photos de rencontres amusantes avec une amie divorcée et son nouveau petit ami sur vos réseaux sociaux si son ex-conjoint est votre abonné. Ne faites rien qui puisse blesser l'un de vos amis séparés.
Vasily Shurov
Un autre conseil de Vasily Shurov est de ne pas se livrer au proxénétisme. N'essayez pas de présenter un ami divorcé à quelqu'un, surtout si on ne vous le demande pas. Après la séparation, il est important pour une personne de guérir d'abord ses blessures et il faut du temps pour être prêt pour une nouvelle communication facile et informelle.
Soyez neutre
Le divorce a généralement il y a des raisons, et les observateurs extérieurs ont leur propre opinion sur lui. Il y aura beaucoup de gens prêts à le partager. Prenez votre temps pour rejoindre ces rangs.
Laissez votre opinion à vous-même. Inutile de dire que le conflit qui s'est produit et une putain de chose n'en vaut pas la peine, que vos amis ont commis une erreur en demandant le divorce. N'essayez pas de les réconcilier. Leur vie privée ne vous regarde pas. Abstenez-vous d'évaluer. Dans la vraie vie, les actions des gens sont rarement divisées en «noir» et «blanc». Chacune des parties a des motifs de réclamations et de griefs. Par conséquent, ne jugez aucun des partenaires.
Vasily Shurov
C'est encore plus difficile si vous avez d'abord parlé avec l'un des couples, et l'autre l'a rejoint plus tard. Dans de nombreux cas, on s'attendra à ce que l'ami se range du côté du vieil ami et condamne son partenaire. Mais même avec cette option dans conflit il vaut mieux ne pas intervenir, surtout si votre ami a tort à vos yeux.
Vous communiquez avec la personne, pas avec la situation. Il a peut-être tort, mais c'est son choix. Et si ce choix n'affecte pas votre amitié, alors il n'y a aucune raison de savoir s'il a raison ou non. Vous ne devriez pas exprimer votre opinion si on ne vous a pas demandé de le faire.
Dmitry Sobolev
Psychologue familiale et personnelle
Quand quelqu'un s'intéresse directement à vous, Dmitry Sobolev conseille de commencer par esquisser les conditions: «Si mon avis vous intéresse, je vous le ferai entendre. Mais ça mon aviset cela n'affecte en aucune façon notre amitié. " Après cela, vous pouvez déjà parler tel quel.
Si on vous le demande, essayez d'exprimer votre position calmement et raisonnablement et arrêtez-vous là. Ensuite, toutes les décisions sont prises par votre ami.
Il vaut la peine de choisir les expressions avec plus de soin pour une autre raison. La vie est longue et on ne sait pas comment cette séparation se poursuivra. Il est possible que le couple se réunira. Et après des déclarations sévères, il se peut que vous ne trouviez plus de place à proximité.
Être proche
Soutenez un ami. Vous n'avez pas besoin de prétendre que rien ne s'est passé, de changer de sujet, d'éviter de parler de séparation. Si une personne veut s'exprimer, écoutez-la, mais ne prononcez aucun verdict.
Soyez empathique et attentionné, mais ne devenez pas un «sauveur» ennuyeux. Il n'est pas nécessaire de se précipiter pour dire que «tout va pour le mieux» et «au début, c'est difficile, puis ce sera plus facile». Reste juste à côté. Et posez les bonnes questions: "Puis-je vous aider avec quelque chose?", "Comment vous sentez-vous aujourd'hui?", "Voulez-vous parler?"
Vasily Shurov
Soyez honnête sur vos projets d'amitié
En cours de séparation, le couple commence à partager non seulement propriété - en général, ils essaient aussi de redistribuer leurs amis. Et si vous continuez à communiquer avec l'un des partenaires, le second risque de se fâcher, de s'offusquer, de le considérer comme une trahison.
Mais sachez que ce n'est pas un couple qui «partage des amis», mais vous décidez avec qui vous allez communiquer et avec qui vous ne le ferez pas. Ce n'est que de votre responsabilité.
Si, après un divorce, vous souhaitez arrêter de communiquer avec l'un de vos ex-conjoints, mais que cette personne souhaite continuer l'amitiévous devez lui parler. Expliquez votre décision avec tact, sans insultes ni accusations. Une conversation difficile nous attend, prévient Vasily Shurov. Mais ce sera bien mieux que de trouver des excuses disgracieuses en réponse à des offres à rencontrer.
Tu n'as pas à choisir. Vous n'êtes pas obligé de renoncer à l'amour pour l'un de vos amis simplement parce qu'ils sont en train de divorcer. Vous pouvez soutenir chacun d'eux et vous ne devriez pas vous sentir coupable à ce sujet.
Vasily Shurov
Si vous décidez de garder des relations amicales avec les deux ancien conjoints, parlez honnêtement. Admettez ouvertement que vous appréciez la communication avec chacun d'eux et que vous allez la poursuivre: «Je serai heureux d'entendre et te soutenir, passer du temps avec toi, mais ton ex-partenaire reste aussi mon ami, et maintenant il a aussi besoin de mon Support".
Lire aussi🧐
- 10 signes que vos amis vous utilisent
- 8 mythes sur la véritable amitié avec lesquels vous devriez rompre
- 4 idées fausses qui font que les gens ont inutilement honte du divorce
- Comment se faire et ne pas perdre des amis: expérience personnelle et approche scientifique
Une photo de New York avec une résolution de 120 000 mégapixels a été publiée. Pouvez-vous trouver une personne nue dessus?
Eldorado et M.Video vendent MacBook Air avec M1 et 16 Go de RAM à une remise de 8280 roubles
Comment faire des photos Instagram parfaites et pourquoi vous devriez arrêter de vous comparer à elles