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Marathon de yoga "Éveil" - cours 1500 frotter. de FITMOST, formation 7 leçons, Date: 3 décembre 2023.
Miscellanea / / December 06, 2023
LE PLUS ADAPTÉ est un abonnement unique qui donne accès à différents studios de sport, clubs de fitness et centres de bien-être. Nous sommes présents dans 17 villes de la Fédération de Russie: Moscou, Saint-Pétersbourg, Tver, Sotchi, Kazan, Ekaterinbourg, Nijni Novgorod, Tioumen, Novossibirsk, Krasnodar, Chelyabinsk, Oufa, Samara, Rostov-sur-le-Don, Voronej, Samara, Perm et Krasnoïarsk Et nos cours EN LIGNE sont disponibles partout où il y a Internet. Yoga, Pilates, piscine, crossfit, danse, cyclisme et bien plus encore - expérimentez, essayez différentes directions, faites de l'exercice à un rythme confortable et adaptez le sport à votre rythme de vie.
Simple et pratique à utiliser
choisissez et inscrivez-vous à un cours en quelques minutes.
Tout ce dont votre corps a besoin
fitness, massages, soins esthétiques et spa.
La bonne activité est toujours à proximité
des milliers de studios pour différents besoins sont à votre portée.
Bénéficiez jusqu'à 30%
par rapport aux abonnements réguliers.
Directions
Essayez différentes choses et choisissez ce dont votre corps a besoin maintenant. Avec un seul abonnement, vous pouvez aller au yoga, au crossfit, à la piscine et à d'autres activités sportives. Et aussi pour les massages et les soins esthétiques.
Studios recommandés
Vous avez plus d'un millier d'options à votre disposition - à la fois de grands clubs de fitness et des studios confortables.
Essayez différents endroits et trouvez ceux qui deviennent vos favoris.
Comment ça fonctionne:
1. Sélectionnez une activité
Achetez un pass et choisissez où vous souhaitez aller. Utilisez des filtres: ils peuvent être utilisés pour sélectionner le type de cours et l'emplacement du studio.
2. Réservez un cours
Un clic sur le cours et ils vous attendent déjà en studio. Le code de réservation sera stocké dans votre compte personnel.
3. Montrer le code en studio
Dites à l'administrateur que vous vous êtes inscrit à un cours Fitmost et montrez le code de réservation.
4. Invitez des amis et collectez des points
Entraînez-vous ensemble - pour chaque ami que vous invitez, nous attribuons des bonus qui peuvent être dépensés pour de futurs cours.
Avant de me lancer complètement dans le yoga, j’ai longtemps travaillé dans la chaîne de clubs de fitness « World class ». Elle a enseigné le yoga et divers programmes de conditionnement physique. Elle a ensuite suivi une formation de professeur au centre de yoga Prana.
Au départ, j'ai été attiré par le yoga par divers équilibres et appuis sur les mains, mais peu à peu j'ai commencé à remarquer à quel point ma vision du monde changeait. La pratique du yoga vous apprend à garder un esprit calme, à être honnête avec vous-même, et ces qualités vous accompagnent non seulement sur le tapis, mais aussi dans la vie.
Le yoga est un état, c’est le contrôle de l’esprit, l’acceptation de ses peurs et de ses émotions, c’est une opportunité de trouver le vrai bonheur et le véritable but. Cet outil m'a été révélé un jour pour travailler sur moi-même, et je considère que mon objectif est de le partager avec vous.
Le cours convient aux mères quel que soit le mode d’accouchement. Vous pouvez commencer 8 semaines après la naissance.
Comment vous aider, vous et vos proches, après une maladie et rester en bonne santé dans les nouvelles réalités.
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