De quel genre d'amis une personne a-t-elle besoin pour être heureuse et comment les trouver
Miscellanea / / May 30, 2021
Vous vous trompez peut-être d'amis.
Arthur S. ruisseaux
Sociologue, professeur à la Harvard Business School, ancien président de l'American Enterprise Institute.
De nombreuses années de recherche prouvent de manière convaincanteJe compte pour mon ami, donc je suis heureux: amitié, importance et bonheur: Il est presque impossible d'être heureux sans amis.
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Les personnes qui en ont, en moyenne, notent"Je suis tellement heureux parce qu'aujourd'hui j'ai trouvé mon ami: L'amitié et la personnalité comme prédicteurs du bonheur": Erratum leur niveau de bonheur est près de 60% plus élevé que ceux qui sont socialement solitaire.
Vous n'avez pas besoin d'avoir des dizaines d'amis pour vous sentir heureux. Avec l'âge, par exemple, le nombre d'amis proches diminue, et il y a une raison à cela: les gens deviennent plus sélectifs
Prendre le temps au sérieux: une théorie de la sélectivité socioémotionnelle en communication.Il est également important qu'un ami ne soit pas seulement un conjoint ou un partenaire. Et le type d'amitié joue également un rôle.
Qu'est-ce que l'amitié
Les amis peuvent être différents. À certains, vous écrivez et appelez tous les jours pour partager une nouvelle anecdote ou une idée absurde. Appelez les autres au téléphone une fois par an. Certains de vos amis sont la personne à qui vous aimeriez ressembler. Vous aimez vraiment les autres, mais généralement pas admirable.
Les amis vous traitent exactement de la même manière. D'une part, vous êtes un ami qui donne toujours de bons conseils ou qui peut mettre de l'argent en réserve. Et quelqu'un vous perçoit comme un avocat - une personne à qui le secret le plus précieux peut être révélé.
Nous obtenons des choses différentes de différentes relations. Et c'est bien.
Peut-être l'une des meilleures et en même temps des classifications les plus laconiques de l'amitié appartient à Aristote. Le philosophe l'a décrite dans son Éthique à NicomaqueTrois sortes d'amitié, correspondant aux trois motifs L'amitié parfaite est celle dont le motif est le bien».
Le penseur grec antique imaginait l'amitié comme une sorte de pyramide.
Au niveau le plus bas, là où les liens affectifs sont les plus faibles, il existe un type de partenariat rationnel basé sur l'utilité mutuelle dans le travail ou la vie sociale. C'est ainsi que les collègues, partenaires de projets d'entreprise ou simplement ceux qui peuvent se rendre tout type de service.
La prochaine étape est l'amitié basée sur l'admiration. Dans ce cas, vous vous attachez à une personne, car vous voyez en elle des qualités qui vous ravissent. Par exemple, un esprit vif ou un bon sens de l'humour.
Le plus haut niveau Aristote a appelé l'amitié parfaite. Cette relation est basée uniquement sur l'intimité spirituelle. Il n'y a pas d'autre arrière-plan pour eux, à l'exception d'une attirance sincère et inexplicable l'un pour l'autre.
Les trois types d'amitié ne s'excluent pas mutuellement. Par exemple, vous pouvez communiquer avec une personne mutuellement avantageuse qui vous admire également avec certains de ses traits. Cependant, il est important de définir la relation au niveau le plus prononcé.
Quel type d'amitié est essentiel au bonheur et lequel n'est pas
C'est difficile à décrire avec des mots, mais vous comprenez probablement ce qu'est l'amitié parfaite. Cela n'a rien à voir avec le travail, l'argent ou l'ambition et découle le plus souvent d'un amour partagé pour quelque chose. Une relation aussi profonde est une partie importante du bonheur.
Contrairement à la véritable amitié (parfaite), l'amitié rationnelle est beaucoup moins satisfaisante. Dans ce document, une personne ne peut pas se révéler pleinement. Par exemple, si vous être ami avec un collègue ou un partenaire commercial, vous devez vous montrer professionnellement. Il est peu probable que vous risquiez de gâcher une relation commerciale importante avec une conversation personnelle complexe.
Malheureusement, la vie urbaine moderne pousse les gens à nouer des amitiés utiles (rationnelles), pas parfaites. En effet: beaucoup donnent du travail au moins 40 heures par semaine. C'est-à-dire qu'ils communiquent beaucoup plus avec leurs collègues qu'avec leur famille ou leurs amis en dehors du bureau. Ainsi, les amis "mutuellement bénéfiques" peuvent facilement évincer les parfaits.
Comment trouver de vrais amis et rendre votre vie plus heureuse
Les étapes pour rétablir un équilibre sain de l'amitié sont assez simples.
1. Analysez si vous avez de vrais amis
Demandez-vous combien de personnes vous connaissent vraiment bien. Par exemple, qui (sauf famille proche!) est capable de remarquer quand vous êtes un peu malade ou un peu contrarié, et vous demande sincèrement si tout va bien?
Si la réponse est "Personne", sachez que vous n'êtes pas seul avec cela. Une enquête de 2018 a montréLoneliness_Index_National_Report_Complianceque 54% des adultes américains ont « toujours » ou « parfois » l'impression que personne n'est intéressé et que personne ne les connaît bien.
Et voici un autre chèque pour vraie amitié. Essayez de nommer quelques personnes, sans compter votre partenaire ou votre conjoint, avec qui vous pouvez facilement parler de sujets très personnels et vraiment passionnants. Et même si vous avez réussi à citer quelques noms, rappelez-vous depuis combien de temps vous avez discuté de ces problèmes la dernière fois. Si plus d'un mois s'est écoulé depuis lors, vous n'êtes peut-être pas aussi proche que vous le semblez.
2. Prenez les amitiés existantes au-delà de l'utilité
Ma femme et moi avons réalisé qu'il était important pour nous deux de créer des amitiés plus profondes et avons légèrement restructuré notre vie sociale.
Lors de nos rencontres avec des amis, nous avons essayé de rediriger la conversation des sujets quotidiens potentiellement utiles comme les vacances, le shopping, la rénovation vers des sujets plus personnels. des questions: sur le bonheur, l'amour, les principes moraux, la spiritualité. Cela nous a permis de nous rapprocher de certains de nos copains. Et dans d'autres cas, au contraire, il s'est avéré qu'une relation à part entière (cette amitié très parfaite), même à long terme, est impossible. Mais nous avons pu comprendre quelles personnes sont vraiment proches de nous et avec qui nous devons nous rencontrer plus souvent.
3. Faites-vous plus d'amis "inutiles"
La clé pour construire l'amitié parfaite est de voir la relation non pas comme un tremplin vers quelque chose d'autre, mais comme un bien distinct à atteindre. Essayez de trouver des amis en dehors de votre cercle professionnel ou éducatif.
Faites-vous des amis avec quelqu'un qui ne peut rien faire pour vous, mais montrez de l'intérêt, écoutez et soyez de bonne compagnie.
Essayez de passer plus de temps là où votre carrière, votre entreprise ou vos ambitions sociales ne sont pas importantes. Le moyen le plus simple est de chercher une nouvelle entreprise dans des endroits où ils partagent vos passions. Et lorsque vous rencontrez une personne intéressante, n'hésitez pas et invitez-la simplement chez vous. visite.
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