Ne perdez pas ou gagner... c'est la question

Rappelez-vous environ 10.000 heures de pratique qui peuvent conduire à des sommets de carrière? Oubliez. Pratique - un excellent moyen de maîtrise, mais pas le succès. Plus vous vous levez - plus vous traitez avec ceux qui sont trop « otpahal » leurs 10.000 heures. Et puis quoi?

Et vient alors en jeu « compétition ». Et la chose principale - ne fait pas une erreur.

Deux styles de compétition

Les scientifiques ont longtemps été démantelés concurrence « en pièces. » Et ils sont venus à la conclusion que le succès ou l'échec de la concurrence sont directement dépendants de savoir si nous sommes en mesure de contrôler leurs réactions physiologiques. Laissez-moi vous expliquer.

Dans notre cerveau, il existe deux systèmes de neurones (axés sur les résultats et centrés sur prévention), et, par conséquent, il y a deux styles de compétition différents sous leur contrôle.

Le premier - « le jeu pour gagner. »

Lorsque nous nous concentrons sur la livraison - nous ignorons les détails. Nous croyons que nous réussirons. Si le temps presse - nous sommes plein d'énergie et de travailler rapidement. La concurrence à un moment - quelque chose de très inspirant et excitant.

Le second - « jouer à éviter l'échec. »

Le cas où nous nous efforçons de ne pas perdre ce que nous avons.

A ces moments-là, notre comportement est équivalent au comportement d'un homme qui, quand il a vu l'approche à pleine vitesse méchant à dents de sabre tigre gèle en chef avec la peur ou la fuite.

Nous commençons à analyser les nuances de recueillir des informations sur la situation et l'adversaire. Nous essayons d'être aussi prudents et revérifier tous plusieurs fois (bonjour, perfectionnisme!). Et puis la compétition se transforme en beaucoup de stress.

Certes, si vous avez la possibilité de changer manuellement les systèmes de neurones dans le cerveau - vous préférez « pour gagner le match »?

Comment ça marche?

Et d'abord, la façon dont il arrive. Nous commençons par « jouer pour gagner », mais le plus proche de la victoire - deviennent plus prudents (protéger la zone de confort). Et le point tournant est inclus « mode automatique » - « un jeu à éviter l'échec. »

Cela se produit lorsque nous pensons que nous ne pouvons pas laisser une seule erreur - et commencer à tenter d'éviter un échec, plutôt que de réussir. La situation de l'appel (problème complexe) devient une menace. Dans le drain. lutte Fuse maintenant pour la victoire ne suffit pas, et essayer d'éviter les erreurs dans un état de stress extrême - suffit de multiplier leur nombre.

Et quoi faire?

Changer la nature du problème avec la menace d'un appel.

Si vous êtes mis au défi, cela ne, mais il ne signifie pas que vous devez travailler parfaitement une chance de saisir l'occasion. La conscience de ce active le système qui met l'accent sur la réussite. En conséquence, le cerveau est à l'équilibre, comme si tout ce qu'il est déjà familier.

processus de prise de décision devient automatique. Hormones calme l'amygdale, ce qui nous peur. Et nous nous sentons un soulagement, un regain d'énergie et d'utiliser toutes les possibilités offertes.

Quel est le résultat?

D'une part, de nouvelles idées et entreprises risquées sont à venir avec les gens « jouer pour gagner. » Sur l'autre - le travail quotidien nous apprend à éviter les erreurs et de se concentrer sur « le jeu à éviter l'échec. »

Peut-être que le journaliste doit écouter votre intuition et être créatif, mais cela ne signifie pas qu'il peut prendre des libertés avec les faits. spécialiste de l'environnement, vous devez avoir la capacité créative exceptionnelle de trouver les bonnes solutions, mais ils doivent être mesurables et raisonnable. Pour faire un travail intellectuel, il est nécessaire que les deux systèmes neuronaux étaient bien préparés.

Si nous voulons gagner - nous devons jouer pour gagner. Nous allons devoir abandonner la pensée habituelle et surmonter l'accent sur éviter l'échec, auquel nous a enseigné le travail quotidien.

Les flammes de la rivalité n'éclatent, si nous nous concentrons sur les tâches quotidiennes. Mais il va brûler vives, si nous fixons des objectifs élevés et entente à long terme avec le fait que le risque d'erreurs et vont de pair. Et, bien sûr, laissez vos ambitions courir le spectacle.

Eisenhower a entendu la phrase: « La lutte n'est pas tant la taille du chien, combien de combats la taille du chien »? Il est temps d'apprendre « la taille de la lutte » en elle-même.

Basé sur le livre "King of the Hill".