10 épisodes de podcast Lifehacker utiles pour les vacances du Nouvel An

Pendant la semaine festive, nous avons le temps de nous mettre à table, de rencontrer nos proches, d'amener les enfants à divers événements et d'établir un plan de tâches pour nous-mêmes pour l'année à venir. Certains parviennent même à s'absenter du travail. Nous savons comment vous allez passer les dix premiers jours de janvier (ne demandez pas où, nous ne nous séparerons pas de toute façon !), et avons préparé des bons plans pour toutes les occasions.

1. À propos de petites discussions

La capacité de mener une conversation informelle aidera à égayer une pause gênante lors d'un dîner de famille avec des les proches, et à l'arbre du Nouvel An, pendant que vous et d'autres parents regardez les enfants danser en rond.

La culture du small talk, ou small talk, est née en France et en Angleterre, mais en Russie elle ne fait que prendre racine. Mais les règles générales peuvent déjà être distinguées. Par exemple, parlez de sujets sûrs comme la météo, les animaux domestiques ou un objet dans les mains de l'interlocuteur, et posez également des questions qui suggèrent une réponse détaillée. Et ce ne sont que quelques astuces. Nous parlerons des autres dans le podcast Lifehacker.

2. À propos de l'intolérance à l'alcool

Il se produit lorsque le corps manque des enzymes nécessaires pour traiter l'alcool éthylique et les toxines qui se forment lors de sa décomposition. Afin de ne pas souffrir de sensations désagréables toute la semaine de vacances (et il y a aussi le nouvel an qui approche à grands pas), veillez à votre bien-être.

Si, après un verre d'un autre, vous remarquez que quelque chose ne va pas, par exemple, vous vous sentez migraine, un écoulement nasal ou une éruption cutanée sont apparus, il vaut mieux ne pas ignorer les signaux du corps, mais prendre rendez-vous avec le médecin. En savoir plus sur les symptômes de l'intolérance à l'alcool dans le podcast Lifehack.

3. Survie dans des conditions hivernales difficiles

Si vous envisagez de faire du ski ou de la luge, de vous promener dans les bois ou les montagnes, d'organiser une randonnée ou un trekking dans toute autre nature sauvage, rafraîchissez vos connaissances sur les règles de sécurité.

Par exemple, croire que la neige désaltère parfaitement fait courir le risque de graves problèmes (il n'est donc pas nécessaire de prendre de l'eau potable sur un long trajet) ou que cassé un doigt ne peut pas être levé. Alors ne perdez pas votre temps en écoutant le podcast Now Understood.

4. À propos du sport et de l'activité

Il n'y a pratiquement aucune autre semaine dans l'année où nous mangeons plus de salades, aspic, viande en français et d'autres plats richement graissés de mayonnaise et imbibés d'huile. Et vers la fin des vacances, presque une personne sur deux se promet de faire enfin du sport et de perdre les kilos surmenés. Si vous envisagez non seulement de penser au sport, mais aussi d'agir, ces questions vous seront certainement utiles.

5. A propos des mauvaises surprises

Au Nouvel An, les enfants s'attendent à des miracles et les adultes les organisent. Et pas seulement pour les enfants, mais aussi entre eux. Malheureusement, nos meilleures intentions de surprendre et de ravir nos proches conduisent parfois à des résultats imprévisibles.

Par exemple, un coup offre de main et les cœurs finissent parfois par échouer, et une fête inattendue risque d'assombrir les vacances. Pourquoi toutes les surprises ne sont pas aussi bonnes, expliquons-nous dans le podcast Lifehacker - avec des exemples.

6. À propos des réparations hivernales et des produits de nettoyage maison

Pour certains travaux de construction, comme l'isolation thermique, la saison froide est idéale. Les artisans ne sont pas si occupés, les prix de leurs services sont légèrement réduits. Les entreprises de construction et les vendeurs de matériaux offrent des remises et des bonus supplémentaires - économie sur le visage. Et même en hiver, il est plus rentable de mettre à jour l'atmosphère. Vous apprendrez pourquoi grâce au podcast Lifehacker.

Les longs week-ends conviennent non seulement aux rénovations mineures, mais aussi au nettoyage global, surtout lorsque la maison a traversé une fête orageuse. Si lors de réunions de famille, des parents plus âgés vous ont conseillé de fabriquer vous-même des produits de nettoyage à partir d'ingrédients simples, ne vous précipitez pas pour expérimenter. Écoutez l'épisode "Maintenant, je comprends" - vous pouvez changer d'avis sur la chimie.

7. Sur les qualités des enfants qui manquent tant aux adultes

Avec l'âge, nous devenons moins pointilleux sur la nourriture, et lors d'une fête, nous louons toute cuisine, afin de ne pas offenser l'hôtesse. Nous ne défendons pas toujours limites personnelles, bien qu'auparavant, ils aient résolument dit "non" lorsque la désagréable tante Klava a essayé de se serrer dans ses bras et de s'embrasser.

Enfant, on n'hésitait pas à exprimer des émotions: entouré de gens méchants, on était en colère, si ça faisait mal, on pleurait, gaiement, on riait. En tant qu'adultes, nous trouvons un million de raisons de ne pas montrer et de supprimer nos sentiments.

Et les enfants sont aussi curieux et adorent poser des questions, ils ne divisent pas les informations en utiles et celles qui ne seront jamais utiles - ils sont simplement intéressés. Pour une raison quelconque, toutes ces habitudes et habitudes sont oubliées avec l'âge. Bien qu'ils puissent peindre la vie avec des couleurs vives quand elle semble grise et terne.

8. À propos des procédures de beauté en salon

Après le maquillage du soir et la marche dans le froid, notre peau a particulièrement besoin de soins. Certains soins de beauté, comme les massages, masques et un peeling doux peut être fait à la maison. Mais pour quelque chose de plus, disons des injections ou de la mésothérapie, vous aurez besoin des mains expertes d'un professionnel.

Par conséquent, vous devez choisir avec soin les maîtres et ne pas essayer de répéter l'expérience par vous-même, peu importe à quel point les leçons des blogueuses beauté d'Instagram et de TikTok peuvent sembler convaincantes. Les conseils des vidéos virales peuvent conduire au moins à une irritation et au plus à un cancer de la peau.

9. À propos de la dépendance à YouTube

Cette édition du Lifehacker Podcast sera particulièrement utile pour ceux qui ne sont pas fanatiques de marcher le long des sentiers de montagne ou de forêt, sont fatigués de communiquer constamment avec les gens et envisagent de mener vacances du nouvel an à la maison, sous une couverture, devant un écran de télévision.

Les vidéos sur les chatons, les voyages dans les galaxies et les concours les plus ridicules lors de fêtes d'entreprise traînent parfois en longueur, de sorte que même un rêve cesse de sembler une nécessité. Et c'est déjà une catastrophe. Par conséquent, appuyez sur Lecture pour découvrir comment se manifeste l'effet négatif d'un visionnage excessif de contenu sur YouTube.

10. En vous promettant de mener une vie plus saine

Mangez mieux, cuisinez plus souvent des plats faits maison, buvez moins de sodas, trouvez des activités à votre goût, bougez plus et sortez dehors - beaucoup se font de telles promesses en janvier. Certes, en février, tout cela a été reporté, voire complètement oublié jusqu'à des temps meilleurs.

Si vous n'êtes pas prêt pour une autre année promesses vides et s'engagent à mener un mode de vie plus sain, écoutez ce podcast Lifehacker. Dans ce document, nous vous expliquons comment aborder un mode de vie sain à mi-chemin et ne pas sauter dans cet abîme depuis une falaise.

Que comptez-vous faire pendant toute la semaine de vacances? Partagez vos plans dans les commentaires!