Combien de temps faut-il pour devenir un pro ou une leçon d'un violon

Quelqu'un pense que pour devenir un véritable professionnel dans son domaine, vous devez consacrer une partie 10.000 heures. Quelqu'un pense qu'il est tout à fait suffisant 4 heures par jour, tandis que d'autres ont pratiqué tout au long de la vie, donnant cause de plus de la moitié de son temps, et ne cesse de le faire, parce qu'il n'y a pas de perfection limite.

Nous sommes perplexes et déchirés entre le désir de devenir un pro et l'autre partie de notre vie, ce qui inclut le repos, la joie, les amis et la famille. Est-il possible de trouver l'équilibre et profiter de la vie au maximum, sans remords sur le fait que l'une des parties de notre vie est souffrance? Est-il un juste milieu, ou est-ce juste une légende, inventée par les entraîneurs de promettre clients à réaliser le rêve et gagner de l'argent? le point est peut-être que nous ne savons tout simplement pas comment pratiquer le droit?

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Noah Kageymy, un psychologue et un violoniste, est allé à la recherche des moyens d'or 23 ans.

Noah a appris à jouer du violon depuis l'âge de deux ans, et tout au long de sa carrière, il a torturé une question - il a pratiqué assez pour atteindre le sommet de sa compétence? Il a étudié les articles dans lesquels des musiciens et d'autres personnes d'art du monde entier ont partagé leurs expériences.

Qu'est-ce que grand?

Rubinstein dans une de ses interviews, il a dit qu'il considérait 04h00 quantité optimale de temps pour pratiquer tous les jours. Si vous avez besoin de plus de temps pour atteindre son maximum, alors que vous faites juste quelque chose de mal.

Leopold Auer pensée former vos doigts, vous avez besoin d'une journée entière. Si vous vous entraînez votre esprit, vous serez en mesure de rencontrer et de 1,5 heure.

Heifetz Il croit que pour atteindre un haut niveau de compétence en assez moyenne et 3 heures par jour. Il le fait et lui-même les feuilles dimanche pour une détente complète.

Noé pensait que ses quatre heures par jour est suffisant et détendu. Mais il a entendu parler du travail du Dr Anders Eriksson.

Mais les psychologues disent que?

Dr Eriksson étude a constitué la base des « règles de 10 000 heures », selon laquelle, pour devenir virtuoses, musiciens prend environ 15-25 ans. Les chiffres sont tout à fait effrayant. Tant et si bien qu'il nous manque un facteur très important dans l'équation.

Il y a un genre particulier de la pratique, que l'on appelle la « pratique délibérée » et qu'elle contribue à obtenir le meilleur résultat possible. Outre son il y a d'autres pratiques que nous avons pas entendu parler et dont dépendent nos progrès de vitesse vers le but.

sans connaissance pratique

Avez-vous déjà vu une répétition pour les musiciens? En règle générale, ils fonctionnent sur plusieurs circuits standards.

1. Procédé cassé enregistrement. C'est quand même joue un passage particulièrement difficile à l'infini, comme un disque cassé. Le même passage sur le piano, la présentation est exactement la même chose - de la part de tous, il ressemble à la pratique, mais en fait ce n'est que la répétition sans esprit.

2. Pilote automatique de procédé. C'est quand nous activons votre pilote automatique et l'affectation ne pas appliquer un peu d'effort. Il est comme un jeu de golf ou une perte du passage du début à la fin.

3. Méthode mixte. C'est quand vous répétez l'une des chansons et jouer du début à la fin, encore et encore, et quand vous pas comme un morceau de celui-ci, vous perdez quelques fois, et seulement ensuite d'aller plus loin. Dans la danse, la même chose se produit: vous répétez un groupe du début à la fin et le cas échéant particulier élément est donnée plus difficile, vous passez à travers elle encore et encore et puis répétez le groupe à fin.

En soi, cette pratique est pas si mal. Mais avec elle, il y a trois problèmes.

Problème №1. Il est une perte de temps. Pourquoi? Parce que vous passez des heures sur la pratique et à la fin ne va pas le long, car en répétant la même chose sur la machine sans le savoir. De plus, puisque vous pouvez vous rendre encore pire, parce qu'à la fin fixer les mêmes erreurs. De qui, en passant, devra emprunter davantage pour se débarrasser et le temps des heures de pratique futures.

problème №2. Il nous rend moins confiants. Lors de la lecture de la même pièce d'un nombre infini de fois avec la répétition et de corriger les mêmes erreurs au moment d'entrer dans la scène perdu confiance. Composition été appris sur la machine et si nous faisons une erreur à une autre pièce, il est probable que de la situation magnifiquement et ne fonctionnera pas correctement. Étant donné que le pilote automatique est activé, ce qui ne peut pas prendre une action consciente en cas de circonstances imprévues.

Je ne suis pas un violoniste, mais une école de musique pour une année à la guitare, je suis allé et est encore souviens très bien ce pilote automatique de sentiment. Lorsque les doigts pincent les cordes elles-mêmes, sans aucune participation du cerveau. Et quand quelques années plus tard que vous prenez à nouveau dans des outils à main, se réveille tout le même pilote automatique, mais le matériel est déjà oublié et rappelez-vous un morceau de l'ensemble du complexe. Et si je consciemment pratiquais, quelque chose à se rappeler la mélodie et re-ramasser la pièce n'aurait pas été difficile.

problème №3. Il est ennuyeux terriblement. La répétition du même tous les jours pendant quelques heures - il est si ennuyeux! Il est parce que de nombreux parents et les enseignants ne comprennent pas, un très grand nombre d'enfants complet écoles de musique presque avec des larmes dans ses yeux, puis cet instrument jamais touché (sur la joie des voisins). Et dans les écoles secondaires et les universités les étudiants toujours soif de rebonds connaissances.

Y at-il une alternative à cette méthode si familier et ennuyeux de la pratique?

pratique délibérée

La pratique délibérée - une activité systématique et très structurés. Disons que c'est une approche plus scientifique de l'apprentissage de nouvelles compétences ou l'amélioration déjà acquis, ce qui donne nous remplaçons le procès dénué de sens et erreur sur la pensée active et la recherche constante et nouveau test hypothèses.

Il est quand vous ne perdez pas sur le passage automatique encore et encore, et prend peu à peu tenir chaque bit séparément. Et sont étudiés à la recherche du son parfait. Et seulement après toutes les pièces du puzzle sont parfaits, les plier ensemble dans une composition cohérente.

Cette analyse en cours, ce qui permet de se rendre à l'essence, non sans esprit de mémorisation du matériau, qui est délivré par nous inconsciemment et oublier après une période de temps relativement court. Car pour atteindre la perfection ne devrait pas savoir exactement par cœur des règles, des formules ou des notes. Pour ce faire, nous devons comprendre l'essence et de mettre tous dans des composants fabriqués à partir de plus composite simple et facile à comprendre. Et trouver une meilleure façon de résoudre ou d'une variante.

Non seulement mémoriser le tableau périodique. Si vous comprenez les lois par lesquelles il a été construit, tout écart dans la question des enseignants de la ligne principale ne vous égarer frapper. De même, la compréhension de la relation avec la topographie et le climat des minéraux racontera le pays sur quatre (11?) Solide, même si vous n'avez pas eu le temps de lire le paragraphe approprié. L'étude, l'analyse, la recherche d'autres moyens, diffusion sur des tranches et d'améliorer, au lieu de répéter sans réfléchir encore et encore jusqu'à ce que vos doigts ne peuvent pas faire répéter à tout moment, et le mot texte en dents de scie ne rebondissent sur les dents, même si nous nous réveillons au milieu de la nuit - il est une perte de temps et l'effort.

Comment accélérer l'acquisition de nouvelles compétences?

Noé a Kageyma 5 principes pour accélérer le processus d'acquisition et l'amélioration des compétences nouvelles, qu'il était heureux de partager avec la version plus jeune de lui-même. J'espère qu'ils vous aideront à atteindre sa perfection en moins de 10 000 heures. Et le reste du temps, vous trouverez ce qu'il faut dépenser;)

1. Focus - la chose principale. Aiguisez vos compétences en tant que temps que vous pouvez rester concentré sur la leçon Il peut être 10-20 minutes et 40-60 minutes ou plus - tout dépend de votre personnalité caractéristiques.

2. Le timing est tout. Gardez une trace des intervalles de temps au cours de laquelle vous avez ressenti une bouffée d'énergie, et d'essayer de pratiquer à ce moment. Encore une fois, tout cela peut être différent. Quelqu'un est le plus actif tôt le matin, quelqu'un - l'après-midi, et quelques-uns du tout l'oiseau de nuit. À ce moment, vous êtes le plus productif, et votre temps sera utilisé avec avantage. Qu'est-ce que l'utilisation des leçons, si vous n'êtes pas en mesure de se concentrer sur l'action même plus simple?

3. Ne vous fiez pas à votre mémoire. Ne vous fiez pas à votre mémoire et notez vos objectifs principaux, et la façon dont la formation et les résultats que vous voulez ajouter ou modifier. Vous pouvez le faire comme des programmes spéciaux, ainsi que sur papier. Main à saisir le moment et enregistrer tous au moment où vous êtes au sommet de votre performance, et vous pouvez voir clairement ce qui doit être ajusté.

Si vous écrivez toutes les idées et ajustements, vous voyez combien sont en réalité à l'esprit et se rappeler tous les temps pratiquement impossible. Et pourquoi miss qui pourrait aider à le rendre encore plus rapide et parfait?

4. Plus intelligent, pas plus dur. Parfois, en effet la durée de la formation est tout. Mais parfois, il y a des moments où vous avez besoin d'aller un peu dans l'autre sens. Une fois répéter encore et encore l'un des passages, ce qui est le plus difficile à donner, au lieu de succès et aller de l'avant Noah a une douleur dans les doigts et le sentiment de désespoir. Mais il se força à arrêter et à la place a continué à tourmenter ses doigts et les outils, il suffit de penser un peu sur le fait qu'il l'empêche de terminer le travail et de trouver la cause, corriger par une autre, plus humaine et rapide manière.

Si je me souviens, directe - pas toujours le plus facile et le plus court chemin entre deux points. C'est exactement le cas où le zèle et le travail est nettement insuffisant.

5. la résolution de problèmes modèle et en se concentrant sur les résultats. Assez facile à dériver juste dans une mer d'incertitude et de la pratique insensée. Afin d'obtenir des résultats plus rapides et mieux vous devez rester concentré sur l'objectif.

Modèle résolution de problèmes comporte six étapes:
1. La définition du problème. Quel est le résultat que nous voulons atteindre?
2. L'analyse du problème. Pourquoi ne fonctionne pas comme vous le voulez?
3. Identifier les solutions possibles. Que puis-je faire pour obtenir la façon dont vous voulez?
4. Tester les solutions possibles et choisir la plus optimale. Quelles améliorations fonctionnent le mieux?
5. La mise en œuvre des meilleures solutions.
6. Suivi des résultats. Aide si vous apportez des modifications pour obtenir le résultat désiré?

Notre vie est trop courte pour passer pour atteindre le même objectif de 15-25 ans de temps précieux, qui ne peut être acheté pour l'argent et la réussite. Vous pensez que sur les possibilités qui nous donne une pratique réfléchie et sur le temps que nous pouvons sauver avec elle et passer sur autre chose, n'est pas moins important.