Comment sevrer un enfant pour qu'il se ronge les ongles
Miscellanea / / May 15, 2022
Soyez patient - vous en aurez besoin.
Pourquoi un enfant commence-t-il à se ronger les ongles
L'habitude de se ronger les ongles, ou onychophagie, est un phénomène assez courant qui affecteP Haltec, R. K Scher, S. R Lipner. Onychophagie: une énigme qui se ronge les ongles pour les médecins / Journal of Dermatological Treatment 20 à 30 % des personnes. Elle peut surgirUN. Ghanizadeh. Ronger les ongles; Étiologie, conséquences et prise en charge / Iran Journal of Medical Science à l'âge de 3-4 ans et accompagner l'enfant jusqu'à la puberté et même au-delà.
Les scientifiques ne savent pas exactement à quoi cette habitude est liée. Seule considérerM Baghchech, J. L Pelletier, S. E. Jacob. L'art de la prévention: L'importance de lutter contre l'habitude de se ronger les ongles / International Journal of Women's Dermatologyqu'il peut résulter du stress, par exemple, en raison de problèmes dans la famille. D'autres ne trouvent aucun lien avec l'anxiété et réclamationT JE. Williams, R. Des roses. Chisholm. Quelle est la fonction de se ronger les ongles: une étude d'évaluation analogique / Recherche comportementale et thérapieque c'est une question d'ennui et de frustration.
Dans une rechercherUN. Ghanizadeh. Association rongement des ongles et troubles psychiatriques chez l'enfant et ses parents dans un échantillon d'enfants référés en psychiatrie / Psychiatrie et santé mentale de l'enfant et de l'adolescent ont également trouvé un lien entre mauvaise habitude et hyperactivité: 74 % des enfants atteints de ce trouble se rongent périodiquement les ongles.
Bien sûr, cela n'indique pas un trouble, mais si d'autres signes de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) sont présents, cela peut devenir indicequ'il est temps de consulter un psychothérapeute pour enfants.
Dans le même temps, l'onychophagie peut n'avoir aucun lien avec des troubles, une anxiété accrue ou un climat malsain dans la famille. Souvent, il ne s'agit que d'une action compulsive qu'une personne accomplit inconsciemment.
Faut-il sevrer un enfant pour se ronger les ongles
Sans aucun doute, cette habitude vaut la peine d'être combattue. Onychophagie peut êtreM Baghchech, J. L Pelletier, S. E. Jacob. L'art de la prévention: L'importance de lutter contre l'habitude de se ronger les ongles / International Journal of Women's Dermatology entraîner les problèmes suivants :
- Raccourcissement progressif de la plaque de l'ongle et endommagement du lit de l'ongle.
- La paronychie est une inflammation des tissus mous autour de l'ongle.
- Verrues péri-unguéales dues à la transmission du virus papillomes.
- Une augmentation du nombre d'entérobactéries dans la bouche, le risque de transporter des agents pathogènes tels que E. coli et la salmonelle.
- Problèmes avec la cavité buccale: encoches sur les dents, résorption (réduction) de la racine de la dent, gingivite (inflammation des gencives), formation de malocclusion.
De plus, se ronger les ongles peut provoquer la désapprobation et le ridicule des adultes et des pairs, ce qui affectera négativement l'estime de soi de l'enfant.
Quelles méthodes devriez-vous essayer ?
Il existe plusieurs façons de sevrer un enfant d'une mauvaise habitude.
Couvrir les ongles avec une substance amère
Cette méthode est assez populaire et, selon rechercherK P Argent, c. E. Haynes. Traitement de la morsure des ongles: une analyse comparative des thérapies d'aversion légère et de réponse concurrente / Recherche et thérapie comportementales, donne de bons résultats.
Essayez d'utiliser de l'huile d'olive - cela ne procurera pas la sensation la plus agréable lorsque vous essayez de vous ronger les ongles et en même temps ne nuira pas à la santé de l'enfant.
Des produits spéciaux sont également vendus, par exemple avec de l'extrait de cactus amer, qui restera longtemps sur les ongles, ne tache pas les vêtements et donne un goût amer désagréable.
Lorsque vous utilisez cette méthode, il est très important de ne pas l'exposer comme une punition. Avant de barbouiller clous toute substance, parlez à l'enfant :
- Discutez de la nocivité de cette habitude. Parlez-nous des dommages possibles aux ongles et aux dents, du risque que des bactéries nocives pénètrent dans votre bouche.
- Expliquez que la méthode aidera à faire face aux actions automatiques et ne nuira pas.
- Promettez une récompense si l'enfant peut tenir 1 à 2 semaines sans mauvaise habitude.
Travail complet sur l'habitude
Cette méthode convient aux enfants plus âgés à partir de l'âge scolaire. Cela demandera beaucoup plus de temps et d'efforts, mais à long terme fournir1. UN. Ghanizadeh A. Bazrafchan A. Firoozabadi. Formation sur l'inversion des habitudes par rapport à la manipulation d'objets pour le traitement de la morsure des ongles: un essai clinique contrôlé randomisé / Revue iranienne de psychiatrie
2. K P Argent, c. E. Haynes. Traitement de la morsure des ongles: une analyse comparative des thérapies d'aversion légère et de réponse concurrente / Recherche et thérapie comportementales de meilleurs résultats que de simplement enduire les ongles d'un remède amer.
La méthode comprend trois types d'intervention :
1. Développement de la conscience. Expliquez à votre enfant l'importance de remarquer quand il commence à se ronger les ongles. S'il est assez âgé pour prendre des notes, demandez-lui de tenir un journal des habitudes et de noter toutes les heures: quand et dans quelles circonstances s'est-il retrouvé à recommencer, que s'est-il passé avant et après, quelles émotions a-t-il ressenties à ce moment-là moment. De cette façon, vous pouvez suivre quel est le déclencheur de l'habitude et aider votre enfant à se débarrasser des actions inconscientes automatiques.
2. Remplacement. Proposez une action qui peut remplacer le fait de se ronger les ongles. Par exemple, il peut s'agir de serrer un petit jouet ou de tordre un crayon entre vos doigts. Expliquez à l'enfant que cela devra être fait chaque fois qu'il remarque qu'il se ronge les ongles ou ressent le besoin de le faire.
3. Aide sociale. Louer enfant pour réussir, soutenez son désir de se débarrasser d'une mauvaise habitude.
Vous devez immédiatement vous mettre au travail à long terme et en avertir toutes les personnes impliquées. Cela peut prendre des semaines pour changer une habitude, mais les compétences acquises dans le processus peuvent être utiles à l'enfant plus tard dans la vie.
Développer des compétences positives
Cette méthode cadre bien avec la précédente et concerne davantage l'état général de l'enfant que l'impact spécifique sur l'habitude.
Étant donné que l'onychophagie peut être causée par un manque d'activité physique et un stress psychologique, conseillerM Baghchech, J. L Pelletier, S. E. Jacob. L'art de la prévention: L'importance de lutter contre l'habitude de se ronger les ongles / International Journal of Women's Dermatology habituer l'enfant à des activités utiles.
Essayez de l'inscrire à un cours de sport ou de danse. Cela compensera le manque d'activité, aidera à développer la confiance en soi et améliorera la communication avec les pairs.
Sinon, suggérez de faire dessin ou le modelage, pour maîtriser un instrument de musique. Cela vous aidera à garder vos mains occupées et à soulager le stress, à ouvrir des opportunités d'expression personnelle.
renforcement positif
Vous pouvez transformer une mauvaise habitude en un jeu passionnant avec un prix à la fin. Pour commencer, assurez-vous d'expliquer à l'enfant pourquoi il est nécessaire d'arrêter de se ronger les ongles et promettez-lui de l'aider.
Ensuite, fixez les règles: combien de jours il devra rester sans mauvaise habitude pour obtenir le prix convoité. Pour chaque journée réussie, vous pouvez distribuer des autocollants colorés ou des autocollants, prendre des notes sur le calendrier mural.
Vous pouvez proposer plusieurs niveaux de difficulté - trois jours, une semaine, deux semaines, un mois - et distribuer des récompenses de valeur croissante. Comme prix, vous pouvez utiliser des goodies, des petits cadeaux ou certains événements comme visiter un centre de trampoline, un parc d'attractions.
Si l'enfant ne pouvait pas le supporter, ne le grondez pas et ne lui faites pas honte. Au contraire, consolez et soutenez son désir de durer le temps nécessaire la prochaine fois.
Quelles méthodes ne peuvent pas être utilisées
Auteurs de tous les articles scientifiques convergerUN. Ghanizadeh. Ronger les ongles; Étiologie, conséquences et prise en charge / Iran Journal of Medical Science en une chose: les punitions, les cris, les tentatives de faire honte et de ridiculiser un enfant pour une mauvaise habitude ne fonctionnent pas. De telles attaques psychologiques créent un stress supplémentaire, peuvent provoquer des sentiments d'impuissance, d'anxiété et de désespoir, et réduisent l'estime de soi.
Essayez de ne pas gronder l'enfant et de ne pas avoir honte de sa mauvaise habitude devant d'autres personnes. Expliquez aux autres parents, y compris les frères et sœurs, l'importance d'éviter le jugement et le ridicule.
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