10 façons d'atteindre votre potentiel et de commencer à vivre de façon intéressante
Miscellanea / / August 14, 2022
Vous devrez reconsidérer votre attitude face à la peur et abandonner le désir d'être parfait.
Elisabeth Gilbert
La créativité est un concept délicat. Les coachs de vie en vendent activement, les marques prétendent être ses principaux fournisseurs, et nous y luttons de toutes nos forces, sans vraiment comprendre le vrai sens de ce mot. Mais chacun de nous est créatif à sa manière - nous avons juste besoin de trouver l'inspiration et de libérer notre moi créatif.
1. Reconnaissez votre créativité
Combien de fois avez-vous entendu quelqu'un dire: « Je ne suis pas du tout une personne créative »? Comme si dans l'enfance on leur avait donné une affiche avec une telle inscription et ils vont partout avec, y croient inconditionnellement et vivent leur vie dans la ferme conviction que c'est la vérité absolue. Au lieu de discuter avec de telles personnes, je leur demande de remplacer le mot "créatif" par le mot "curieux". Cela aide à comprendre à quel point une telle déclaration semble ridicule.
Les gens tombent souvent dans le mythe selon lequel la créativité est une qualité unique que seuls quelques privilégiés possèdent. Mais remplacez la créativité par la curiosité - et vous comprendrez à quel point vous êtes créatif, car toute créativité commence par une saine curiosité. Une fois que vous aurez puisé dans cette qualité de vous-même et que vous vous autoriserez à la suivre partout où elle vous mènera, vous vous retrouverez très rapidement à mener une vie beaucoup plus intéressante qu'il y a un an.
2. Rappelez-vous que la créativité nous trouve
L'état d'esprit magique que j'utilise pour "activer" la créativité commence par l'état d'esprit selon lequel la créativité ne vient pas de moi, mais vient à moi. J'y crois parce que c'est ce que je ressens pendant le processus de création.
De plus, les gens décrivaient l'inspiration exactement de la même manière avant même les Lumières. Même les hommes de science rationnels disent: « Et puis j'ai eu une idée. Ils peuvent expliquer où exactement dans le cortex cérébral cette phrase est née, et "désenchanter" pensée magique. Mais il me semble que la seule sphère de la vie où cela ne nuit pas, mais profite, est la sphère de la créativité.
3. Loi
Avoir un esprit créatif, c'est comme posséder un Border Collie. Cette race doit trouver une occupation, sinon elle la trouvera toute seule et vous n'aimerez pas le résultat. Si vous partez au travail et que vous laissez votre animal de compagnie à la maison sans jouets, vous constaterez très probablement à votre retour que le chien a encore trouvé quelque chose à faire - déchirer le canapé ou mâcher des chaussures.
L'esprit créatif est exactement le même. Si je ne trouve rien à faire avec lui, mon moi créatif se retournera contre moi. Occuper régulièrement ce « chien » est très important pour ma santé mentale.
Alors trouvez un emploi à votre "chien". Et ne vous inquiétez pas si le résultat sera magnifique ou immortel, original ou innovant, s'il sera demandé, s'il changera le monde, la vie des autres ou la vôtre. Donnez simplement à votre esprit créatif quelque chose à penser et vous vous sentirez beaucoup plus heureux, peu importe comment tout cela se termine.
4. arrêter de se plaindre
Vous ne trouverez jamais de gens qui se plaignent plus que des gens créatifs. Ce sont les enfants les plus geignards et les plus garce que vous puissiez rencontrer. Leurs gémissements prétentieux et douloureux me rendent fou.
Premièrement, être accablé par votre talent, traiter le talent et les impulsions créatives comme un fardeau qu'un dictateur maléfique vous a imposé est absolument ridicule. Deuxièmement, cela décourage l'inspiration. Il veut être aimé et apprécié. Lorsque ce sentiment insaisissable ne reçoit pas de respect, lorsqu'il "entend" qu'il détruit la vie de quelqu'un, il s'en va immédiatement.
5. Acceptez que la déception fasse partie du voyage
J'ai vu d'innombrables personnes talentueuses, créatives et ingénieuses se fâcher contre leur travail, ou pire, démissionner par frustration. Ils parlaient de lui comme d'un obstacle venu de l'espace et qui a tout gâché.
Le problème réside dans l'incompréhension de l'essence du processus créatif. Il nous semble que cela consiste en des moments où tout s'enchaîne - tous les rouages tournent à toute vitesse, l'inspiration coule si délicieusement, tout est si léger et drôle. En fait, ce n'est pas normal, cela n'arrive pas dans la vraie vie. C'est un miracle qui se produit très rarement, et seulement si vous êtes très chanceux.
Déceptions, difficultés, obstacles et impasses sur le chemin, doute de soi, ne pas savoir quoi faire ensuite - c'est ce qu'est le processus créatif. Si vous voulez réussir sans luttes intérieures, la créativité n'est pas pour vous.
6. Abandonnez-vous à la fantaisie
La perfection tue toutes les bonnes choses: plaisir, productivité, efficacité et joie. Un jour, quelqu'un m'a fait remarquer que j'étais un peu rusé en disant cela, car, bien sûr, j'essaie toujours de faire mon travail du mieux possible. Et c'est absolument vrai, mais il y a une grande différence entre « du mieux possible » et « parfait ». Il vaut mieux choisir le premier.
7. Apprendre à gérer la peur
Je n'accepte absolument pas le rêve mythologique de l'intrépidité, alors quand cette qualité est louée comme une vertu, je me sens toujours déçu. Je crois que nous n'avons pas besoin de nous débarrasser de la peur - nous en avons besoin pour rester en vie. Nous sommes toujours là parce que la peur nous a tous sauvés. Lorsque nous disons que nous voulons être sans peur, nous dévaluons ce sentiment.
Certes, il y en a un mais. La peur est la partie la plus ancienne et la plus profonde de notre vie émotionnelle, elle peut donc être assez répétitive et ennuyeuse. Parlez à votre peur et expliquez-lui ce qui se passe: "J'essaie juste d'écrire un poème, personne ne meurt."
Mais en aucun cas ne vous battez avec lui, c'est un gaspillage d'énergie. Communiquez avec votre peur et laissez-la partir.
8. Ne poursuivez pas l'originalité
Je ne suis pas un grand fan du désir de créer quelque chose d'original. Tout d'abord, cela augmente l'anxiété. Deuxièmement, c'est impossible, parce que rien d'original n'existe. Montrez-moi une œuvre d'art que vous pensez être originale et je vous amènerai dix experts et critiques pour vous dire quoi ou qui a inspiré l'artiste.
Je m'intéresse beaucoup plus à la chaîne d'influence qui relie une créativité à une autre, plutôt qu'au narcissisme qui apporte l'originalité.
La seule façon de créer quelque chose de réel est avec une grande humilité suivez votre curiosité et ayez confiance qu'elle vous mènera à quelque chose d'original. Oui, d'autres personnes ont peut-être déjà fait quelque chose de similaire, mais vous pouvez toujours laisser votre marque si vous y mettez votre cœur et votre âme.
9. Séparer créativité et carrière
Les gens veulent souvent transformer un passe-temps créatif en profession, mais se retrouvent à la croisée des chemins quand l'entreprise préférée non seulement ne satisfait pas leurs désirs créatifs, mais ne leur permet pas non plus de gagner de l'argent la stabilité. Il faut donc sacrifier les deux.
Il me semble qu'il faut abandonner toute tentative de les combiner et, au contraire, séparer créativité et carrière. Faites ce que vous aimez, consacrez-y du temps, créez, mais trouvez un autre moyen de payer le loyer.
Quand j'étais un auteur en herbe, j'ai immédiatement décidé que je ne compterais jamais sur mon métier pour gagner ma vie. J'attendrai de lui exactement ce que la créativité m'a toujours apporté: de la satisfaction, de la joie et le sentiment que dans ce monde je ne suis pas seulement un observateur et un consommateur extérieur.
10. Reste curieux
On nous dit souvent de "suivre sa passion" et ce conseil peut prêter à confusion. La passion n'est pas toujours comprise. Il éclate et s'estompe, parfois soudainement. Et parfois, un mardi matin triste, quand vous n'avez pas assez dormi, vous n'avez aucune force spirituelle et vous ne pouvez même pas imaginer qu'un jour la passion vous visitera.
Que ce soit par curiosité. C'est une lumière dévouée, conviviale et accessible qui ne s'éteindra jamais et montrera toujours le chemin. Il n'y a pratiquement aucun jour où vous ne vous intéressez à rien du tout, même s'il s'agit d'une infime manifestation de curiosité pour quelque chose d'aléatoire dans ce monde qui n'a rien à voir avec ce que vous faites.
La passion vous oblige à tout donner. Tu devrais divorcer, te raser la tête, changer de nom, déménager au Népal et fonder un orphelinat. La curiosité n'a besoin de rien de vous. Au contraire, il vous donne des petits indices qui vous aident à trouver votre personnalité.
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