Comment aider votre enfant à développer sa confiance en soi

Quand envisager de développer la confiance en soi chez votre enfant

La confiance en soi est la capacité d'évaluer vos capacités comme suffisantes pour atteindre vos objectifs. Cette propriété est directement liée à l'estime de soi, c'est-à-dire à la vision générale qu'une personne a de sa propre personnalité et de sa position dans la société.

Et ces deux qualités commencent à se former dès le plus jeune âge. La psychologue Ksenia Nesyutina dit que les bases de l'estime de soi sont posées à un moment où l'enfant n'est pas encore est conscient moi-même.

Au début, le bébé absorbe l'attitude de la mère: comment elle le regarde, comment elle réagit à ses besoins, ce qu'elle ressent. À partir de là, les premières idées de l'enfant sur lui-même commencent à prendre forme - un niveau émotionnel profond d'estime de soi, qui se forme avant l'âge de trois ans.

Dans une étude indiquéqu'à l'âge de cinq ans, les enfants ont déjà une certaine estime de soi et qu'il vaut donc la peine de prendre soin de la confiance en soi de l'enfant bien avant qu'il ne reçoive sa première note à l'école. De plus, cette qualité de personnalité directement dépend des parents.

Selon rechercheTout d'abord, l'attention et la chaleur dans les relations sont importantes pour l'estime de soi de l'enfant. Ce sont des principes universels, et des recommandations plus spécifiques dépendent de l'âge.

Les caractéristiques du développement des enfants et des adolescents étant très différentes, nous analyserons les principales règles éducation enfant sûr de lui de la naissance à 12 ans. Et nous parlerons de comment travailler l'estime de soi chez les adolescents dans un article séparé.

Comment développer la confiance en soi chez un enfant de moins de 2 ans

La psychologue Yulia Fedotova dit que pendant cette période bébé et le parent sont dans une sorte de symbiose mentale l'un avec l'autre, et le comportement et les actions de l'adulte contiennent certains messages émotionnels.

Ils peuvent être à la fois positifs ("Je suis là, tout va bien, sois calme") et négatifs ("Vos sentiments et sensations n'ont pas d'importance").

Sur la base de tels messages, l'enfant commence à construire les fondations de son propre "je", il développe une confiance fondamentale dans le monde et une attitude positive ou négative envers lui-même.

Prenez l'enfant dans vos bras plus souvent, surtout s'il le veut, ne l'ignorez pas pleurer et ne le laissez pas seul si cela l'effraie et le dérange.

Les enfants de moins de 2 ans ne peuvent pas être gâtés - plus ils reçoivent d'attention, d'amour et de soins, mieux c'est pour leur développement et leur santé mentale.

Comment développer la confiance en soi chez les enfants de 2 à 4 ans

Prenez soin de plusieurs facteurs importants.

Protégez votre enfant du stress

À cet âge, les enfants sont très égocentriques: ils se voient comme la figure principale de l'univers et croient que tout dépend d'eux et se passe par leur faute.

Ksenia Nesyutina explique que de cette manière, la psyché de l'enfant est protégée du sentiment d'absence totale de défense et de dépendance vis-à-vis des parents.

C'est un mécanisme tout à fait normal, mais en cas de chocs, il peut endommager amour propre. Par conséquent, à un âge précoce, il est très important de protéger les enfants des informations négatives.

Permettez à votre enfant d'être indépendant

Yulia Fedotova dit que dans la période de deux à quatre ans, les enfants essaient activement de montrer leur autonomie. Et nous devons répondre correctement à ces besoins.

De nombreux parents en ont assez des tentatives maladroites d'un fils ou d'une fille de faire quelque chose par lui-même. Par exemple, ils ne peuvent pas observer patiemment comment un enfant essaie de boutonner une veste, et ils le font pour lui. Ou ils ne sont pas autorisés à aider pendant le nettoyage, car il ne le fera toujours pas aussi bien qu'un adulte.

En même temps, l'enfant détermine ce qu'il peut et ne peut pas faire, en se concentrant sur la réaction de ses proches. Retours positifs des parents D'ACCORD et soutien - renforcer la confiance en soi. Et un contrôle excessif, une surprotection ou des critiques acerbes, au contraire, font qu'il est difficile de croire en leurs capacités.

Encouragez votre enfant à devenir indépendant. Laissez-le boutonner ses vêtements, balayer les sols, cuisiner des plats simples sous votre direction.

Invitez-le et guidez-le, dites que tout ira bien. Éloge des succès et réconfort en cas d'échec.

Comment développer la confiance en soi chez les enfants de 4 à 6 ans

Pendant les années préscolaires, les liens sociaux de l'enfant se développent, mais les relations avec les parents ou d'autres adultes importants définissent toujours sa vie.

Ajuster la quantité d'éloges et de critiques

Ksenia Nesyutina dit que jusqu'à l'âge de six ans, un enfant ne peut pas se percevoir comme une personne à part entière qui a à la fois de mauvaises et de bonnes qualités.

Les enfants d'âge préscolaire divisent le monde en noir et blanc, comme dans contes de fées, et cette vision s'étend à l'attitude envers soi-même. Un enfant est mauvais ou bon. Il n'y a pas de tiers.

Lorsque vous félicitez les enfants, leur image de soi positive est renforcée, lorsque vous grondez - négative. Si la critique prévaut dans la communication, l'enfant sera convaincu qu'il est «mauvais», «paresseux», «inhabile», et à l'avenir, cela affectera sa confiance en soi.

Il est clair que de rares parents peuvent totalement s'abstenir de critiquer leurs enfants, et c'est normal. L'essentiel est que le côté "blanc" - un intérêt positif pour l'enfant, des éloges, la mention de ses bons côtés - l'emporte sur le "noir".

Aidez votre enfant à voir en quoi il est bon

Si les parents n'accordent pas suffisamment d'attention aux enfants, ils ne reçoivent pas de commentaires indiquant s'ils sont bons ou mauvais. Et ce n'est pas mieux que des critiques constantes.

Ksenia Nesyutina conseille d'essayer une technique simple qui aidera l'enfant à déterminer ses intérêts et ses forces, et pourra ensuite devenir le fondement de la confiance en soi.

Il peut sembler aux adultes qu'il est inutile d'exprimer des choses évidentes, car l'enfant lui-même comprend probablement ce qui l'intéresse et le passionne. Mais en fait, ce n'est pas le cas: les enfants ne se concentrent pas sur cela et n'apprécient souvent pas comment ils le font. Votre commentaire peut être un bon indice et une base d'amélioration confiance en soi.

Par exemple, si vous remarquez qu'un enfant est bon en dessin, cela fera partie de son auto-évaluation cognitive. Une fois dans un environnement inconnu et intimidant, comme la maternelle, il pourra utiliser ses connaissances et ses compétences pour prouver sa valeur, se faire de nouveaux amis et développer sa confiance en lui.

Comment augmenter la confiance en soi chez les enfants de 6 à 12 ans

À cet âge, de nombreux facteurs peuvent influer sur l'estime de soi d'un enfant: le succès dans étude, statut dans un groupe de pairs, présence de compétences et capacités. Il y a plusieurs points clés à considérer.

Montrer de l'intérêt pour l'apprentissage

Maintenant, l'opinion affecte aussi la confiance en soi enseignants. De mauvaises notes peuvent nuire à l'estime de soi d'un enfant et réduire sa motivation à étudier.

Dans une étude comprisque les enfants de parents engagés et engagés ont tendance à mieux performer, ce qui augmente leur sentiment de compétence et maintient la confiance en soi.

Intéressez-vous à la façon dont votre enfant apprend. Vérifiez ses devoirs, aidez-le à surmonter les problèmes avec des disciplines qui ne lui sont pas données.

En même temps, ne faites pas de parallèle entre les performances scolaires de l'enfant et sa réussite en général. Expliquez que la note n'est pas le seul critère par lequel il est jugé. Tout le monde s'engage erreurs, Et il n'y a aucun problème avec ça.

Ne comparez pas avec les autres

N'essayez pas de comparer vos enfants à leurs camarades de classe ou à leurs amis dans le but de stimuler la motivation et essayez de donner une rétroaction objective sur la réussite.

Écolier 6-12 ans est déjà capable d'évaluer ses actions de manière indépendante, et l'admiration à partir de zéro ou, au contraire, la dévalorisation de ses mérites et de ses efforts peut grandement affecter sa confiance en soi.

Soyez conscient de la vie sociale de votre enfant

Intimidation, l'intimidation et la violence peuvent causer de grands dommages à l'état psychologique de l'enfant, de plus, dans les plus brefs délais. Julia Fedotova dit qu'à l'âge adulte, de nombreuses victimes se blâment inconsciemment pour ce qui s'est passé et qu'il faut beaucoup de temps et d'efforts pour restaurer leur confiance en soi.

Afin de ne pas manquer de tels moments, essayez de construire une relation de confiance avec votre enfant. Intéressez-vous à ses affaires, demandez-lui comment il passe du temps avec ses amis, comment les enseignants et les autres adultes communiquent avec lui.

Qu'est-ce qui peut empêcher un enfant de développer sa confiance en soi

Plusieurs facteurs affectent négativement l'estime de soi et la confiance en soi des enfants. Nous les prendrons un par un.

Réponse parentale imprévisible

Yulia Fedotova dit que l'expérience la plus traumatisante pour un enfant peut être la réaction imprévisible et inattendue des parents.

Par exemple, aujourd'hui maman en hurlant sur un enfant à cause de la vaisselle non lavée ou même l'ignore pendant plusieurs jours, essayant de montrer à quel point elle est malheureuse. Et demain, elle ne fait tout simplement pas attention à une assiette sale dans l'évier, elle peut la traiter avec quelque chose de savoureux ou l'inviter dans son lieu de divertissement préféré.

Un autre exemple est l'attitude incompréhensible envers les notes à l'école. Par exemple, pour un cinq, l'enfant n'entend pas louer, mais en même temps, à cause des quatre ou trois, il reçoit une vague de critiques.

Établissez des règles, appliquez-les et soyez cohérent. Les enfants doivent clairement comprendre pour quelles actions ils recevront des encouragements et pour quoi ils puni.

Lier la personnalité de l'enfant à ses méfaits et à ses réalisations

Il est très important de convaincre l'enfant qu'il est apprécié et aimé pour ce qu'il est. Juste parce qu'il existe dans ce monde.

Cela ne signifie pas que vous devez ignorer les comportements répréhensibles et tout autoriser. Il est important que l'enfant sache qu'il est responsable de ses actes et que les conséquences de certains d'entre eux peuvent entraîner un certain type de sanctions. Mais en même temps, le parent ne cessera pas de l'aimer.

Si votre enfant a fait quelque chose de mal, dites-lui que vous êtes mécontent et expliquez-lui comment changer son comportement. Ensemble, vous pouvez analyser les raisons pour lesquelles telle ou telle situation négative s'est produite, trouver des moyens constructifs d'y faire face et réfléchir à la manière d'éviter que cela ne se reproduise à l'avenir.

En même temps, essayez de faire comprendre à l'enfant que c'est l'acte qui est mauvais, et non l'enfant lui-même. Assurez-vous qu'il est au courant.

Ayant appris qu'il est précieux et nécessaire, quelle que soit la victoire ou la défaite, l'enfant recevra une base fiable pour confiance en soi, sera capable de donner une juste appréciation de ses propres actions et de corriger ses comportement.

Ces compétences lui permettront de traverser avec succès adolescent l'âge avec ses tempêtes hormonales et son maximalisme. Lisez l'article suivant pour savoir comment aider les enfants pendant cette période difficile.