20 chaînes YouTube pour le développement personnel: recommandées par les lecteurs de Lifehacker
Miscellanea / / April 04, 2023
Des programmes éducatifs à bascule sur l'économie à une sélection de faits historiques étranges, vous trouverez certainement du contenu à votre goût.
«Fais-moi savoir» est une rubrique pour les histoires de nos lecteurs. Chaque semaine, nous lançons une enquête et attendons vos commentaires avec impatience. Les plus intéressants d'entre eux se retrouvent dans des articles et des collections.
Cette fois, nous avons rassemblé des chaînes YouTube de vulgarisation scientifique que vous regardez régulièrement et que vous recommandez à vos amis. Les avantages sont écrasants.
Daria
1. Vert Dider - il existe de nombreux entretiens et rapports de scientifiques traduits de l'anglais. Mais au départ, je suis venu ici dans un but précis - pour assister aux conférences du neuroendocrinologue Robert Sapolsky. L'équipe de Vert Dider a bien traduit son cours de Stanford Biology of Human Behavior.
J'ai entendu parler de ces vidéos par un ami qui souffre de dépression. Elle m'a conseillé de regarder une conférence sur cette maladie. La vidéo était utile.
Le fait est que j'ai un trouble affectif bipolaire (BAD) avec des phases dépressives prédominantes. Il m'était difficile d'expliquer aux gens pourquoi je me comporte parfois de manière étrange - par exemple, aller dans l'ombre pendant quelques semaines. Mais après avoir regardé les conférences de Sapolsky, il est devenu plus clair comment parler de son état aux autres. Je recommanderais d'utiliser les thèses du scientifique dans une conversation avec ceux qui croient qu'il s'agit d'une maladie farfelue.
Sapolsky lui-même parle de phénomènes complexes avec une simplicité surprenante, sans snobisme. Et ses conversations avec les étudiants ne sont presque pas coupées des vidéos, ce qui crée un effet de présence.
Anonyme
2. «Physique de Pobedinsky» — animé par Dmitry Pobedinsky, diplômé du MIPT et auteur livres "Grenier. Que de la physique, que du hardcore! En fait, sa connaissance a commencé grâce à ce travail. J'ai vraiment aimé le livre et j'ai commencé à chercher Dmitry sur les réseaux sociaux. En fait, pas en vain.
Dans ses vidéos, l'auteur explique comment le monde fonctionne. Il répond aux questions de la série "et si": "Et si les ailes sont arrachées de l'avion ?", "Et si Soleil devient un trou noir ?", "Et si le GPS disparaissait ?"
Ma liste de lecture préféréeHumain». Grâce à lui, j'ai appris comment les lois de la physique nous affectent. Et l'auteur donne également des astuces de vie intéressantes - par exemple, comment changer votre ADN à la maison ou comment mesurer la composition du tissu adipeux à l'aide de méthodes improvisées. Je recommande à tout le monde !
Marie
3. «Qu'en est-il de parler?"- La chaîne d'Irina Shikhman. Par-dessus tout, j'aime la rubrique "Science". L'animateur interroge des scientifiques et des chercheurs et leur parle de leurs activités professionnelles dans un langage accessible et compréhensible.
Je suis très impressionné par sa sincérité et son intérêt. Elle admire toujours honnêtement le héros, est surprise de ses réponses, pose des questions délicates et en même temps n'a pas peur de paraître stupide.
J'aime regarder « Et parler? » lorsque je fais ma routine à la maison. Le temps passe avec un double bénéfice !
4. Oh mon art sont des revues d'expositions et d'espaces d'art. La présentatrice Julia Pankratova vit de l'art et partage ses connaissances avec le public avec plaisir.
Par exemple, je me souviens d'une vidéo sur la galerie Tretiakov, où à ce moment-là une exposition des œuvres de Vroubel était organisée. C'est l'un de mes artistes préférés !
Cependant, comme j'habite dans une autre ville, je n'ai pas eu l'occasion d'y aller. Et la chaîne Oh My Art m'a aidé - j'étais content qu'il y ait eu l'opportunité de visiter l'exposition en ligne.
5. Mon écart explique de manière impartiale la situation économique et politique dans le monde. J'ai commencé à regarder cette chaîne sur la recommandation de mon mari - et je ne l'ai pas regretté! Cela permet de combler mes lacunes dans ce domaine. Grâce à Mon écart, j'arrive à me tenir au courant des événements.
6. «Voici l'anglais"- un simulateur pour les apprenants en langues. Ici sont rassemblés des entretiens avec des célébrités, des coupures de dessins animés et des jeux en anglais. Avec l'aide de ces vidéos, vous pouvez bien améliorer vos compétences auditives.
Il y a des sous-titres dans les vidéos - mais, à mon avis, la qualité de la traduction était meilleure avant. Le créateur de la chaîne, Ivan Matyukhin, a maintenu la langue vivante. Et maintenant, avec l'arrivée d'un nouveau présentateur, on a le sentiment que vous faites Anglais À l'école. Cependant, j'aime beaucoup les anciennes éditions! Je retiens surtout l'analyse de l'interview de Tom Hardy. Comme il le dit - c'est juste une explosion cérébrale !
Olya
7. Arzamas - une chaîne dédiée à l'art, la littérature, la musique, la culture.
Je l'ai découvert alors que j'étudiais pour mon examen d'histoire de l'art. Fatigué de trier des notes de cours, j'ai juste commencé à taper les noms des artistes dans la recherche. Arzamas était en première ligne de l'émission. En conséquence, grâce à lui, j'ai pu répondre à des questions supplémentaires sur l'examen et j'ai obtenu un score plus élevé.
J'ai aimé qu'au lieu de conférences ennuyeuses d'une heure et demie, vous puissiez regarder de courtes vidéos de 10 à 30 minutes chacune, ce qui aide à comprendre le problème. Par exemple, en préparant le thème de la peinture du XIXe siècle, j'ai étudié le travail d'artistes clés de cette époque à l'aide de vidéos d'Arzamas. C'est aussi cool qu'il y ait eu des vidéos séparées sur leurs œuvres principales - par exemple, analyse Le Bar d'Édouard Manet aux Folies Bergère.
Je vous recommande de vous familiariser avec cette chaîne, en particulier avec l'une des listes de lecture - Arzamas Video Libraries. Il contient de courtes vidéos de présentation, qui sont bonnes si vous voulez comprendre un problème sans lire un tas d'articles: "Historique du jeu en 17 minutes", "Rome antique en 20 minutes », « Histoire de la culture russe en 25 minutes » etc.
Je sais que beaucoup de gens aiment écouter de telles conférences. Si vous n'avez pas d'abonnement YouTube premium, cela n'a pas d'importance: Arzamas a une plateforme séparée avec un podcast.
Nathalie
8. Chaîne Tamara Eidelman* - Professeur honoré d'histoire. Il m'a été donné par les algorithmes de YouTube. Avant cela, je n'avais entendu parler que d'elle. Alors, voyant un nom de famille familier, j'ai décidé de regarder et je n'ai pas été déçu.
Pour moi, il s'agit plutôt d'une répétition du matériel couvert - beaucoup de choses sont déjà connues. Mais j'aime la façon dont Tamara Eidelman organise les informations par sujet. Cela permet de voir des analogies là où vous ne les aviez pas remarquées auparavant. Et, bien sûr, apprendre de nouveaux faits.
De plus, la position de Tamara Eidelman sur de nombreuses questions humanistes m'est proche. Je me sens donc à l'aise sur sa chaîne: c'est toujours agréable de savoir que vous n'êtes pas la seule à partager certaines croyances.
Je recommande vivement de regarder ses épisodes. Histoire russe du XXe siècle. Ils expliqueront clairement comment notre pays est devenu tel que nous le voyons aujourd'hui.
* Tamara Eidelman est inscrite au registre des personnes physiques agissant en qualité d'agent étranger.
Mila
9. Alpha Centauri - une chaîne cool pour les amoureux de l'espace. Je suis tombé dessus en suivant les missions Falcon Heavy de SpaceX. Alpha Centauri diffuse en direct des lancements de fusées et commente ce qui se passe en langage clair.
Ils ont également beaucoup de listes de lecture thématiques. Par exemple, environ le télescope Hubble» ou environ comment vivre sur l'ISS. En général, beaucoup de choses intéressantes sur l'espace avec une belle photo et une présentation compréhensible !
10. «Anthropogenesis.ru» - la chaîne est dédiée à l'évolution humaine et à la « lutte contre l'obscurantisme ». J'ai commencé à le regarder il y a environ trois ans lorsque la théorie de la terre plate gagnait en popularité. De telles idées m'agacent, et j'ai essayé de comprendre pourquoi au 21e siècle de telles absurdités ont des partisans.
La chaîne publie des conférences du forum "Scientifiques contre les mythes", où ils réfutent non seulement les idées fausses comme le mal des OGM et armes génétiques, mais aussi expliquer la nature de leur popularité. Après avoir visionné les vidéos, les flat earthers et autres obscurantistes n'auront plus aucune chance d'avoir gain de cause !
Les orateurs préférés sont Panchin et Drobyshevsky. Le premier détruit habilement les mythes dans le domaine de la biologie, le second raconte des histoires intéressantes sur l'évolution de l'homo sapiens.
11. Chaîne Irina Iakoutenko est biologiste moléculaire et journaliste scientifique. Lors de la pandémie de COVID‑19, elle a diffusé de nombreuses vidéos qui ont permis de comprendre ce qui se passait en général. Grâce à eux, j'ai pu prendre les bonnes décisions - par exemple, sur les vaccins.
En plus du sujet de la COVID‑19, elle a des vidéos sur l'actualité scientifique dans divers domaines. Tout est très clair et intéressant. Par exemple, vous pouvez savoir, pour ce que les prix Nobel ont été décernés cette année et pourquoi tant de gens croient la propagande.
Nathalie
12. «CUBE” - sur cette chaîne un certain nombre de programmes. J'aime surtoutLigne d'épuisement professionnel». Pendant le programme, le psychologue pose des questions qui aident à déterminer si les participants ont un problème particulier - dépendance à l'alcool, faible estime de soi, peur du succès. Les téléspectateurs peuvent également se vérifier par rapport à cette liste de contrôle.
j'adore aussi le programmePosséder / appartenir à quelqu'un d'autre». À la base se trouve un jeu similaire à la mafia. Deux participants diffèrent des six autres d'une manière ou d'une autre. Par exemple, la plupart des personnes présentes sont des humanitaires et seulement deux sont des techniciens. Et les premiers devraient comprendre les "étrangers" à l'aide de questions suggestives.
Grâce à leur discussion, vous en apprendrez beaucoup sur divers domaines de la vie: ce qui caractérise certaines maladies mentales, avec quelles sont les situations auxquelles sont confrontées les personnes de diverses professions, ce qui guide les idéalistes qui ont une opinion inébranlable sur certains question.
13. La chaîne de Lina Diana psychologue et gestalt-thérapeute. Elle analyse des entretiens avec des personnalités célèbres, analysant leurs psychotypes et leurs comportements dans une situation donnée. Cela aide beaucoup à se comprendre et à comprendre les autres.
j'adore aussi sa rubriquePSInder»- dedans, Lina analyse les profils de Tinder. C'est aussi très amusant et utile! Cela aide à comprendre comment identifier les insuffisances et à quels signaux d'alarme prêter attention.
Grâce à la chaîne de Lina Dianova, j'ai identifié des problèmes d'estime de soi et j'ai réalisé ce qu'il était possible de faire pour y remédier.
Boris
14. «Aux seins nus"- une chaîne sur une variété de faits sur le monde qui nous entoure. La liste des sujets est très longue. L'auteur pose des questions à savoir si un homme peut accoucher, où nous pourrions vivre sur Mars, quel est le sexe. Je pense que la devise de "Topless" est: "être intéressé - développer".
J'aime que Ian soit un gars simple, sans snobisme. J'ai l'impression qu'on est sur la même longueur d'onde. Il présente les informations de manière ludique. Par conséquent, en regardant ses vidéos, je me détends, mais en même temps j'augmente le niveau d'érudition générale.
Par exemple, je me souviens d'une vidéo sur la pandémie de surinfection et les dommages antibiotiques - La pilule de la dernière chance. J'avais l'habitude de vivre avec un sentiment de sécurité imaginaire quant à ma santé. Il y avait une idée que tout rhume peut être guéri. Cependant, ce n'est pas le cas. La lutte contre les virus continue.
15. …et agissez ! est une chaîne sur le cinéma et la culture, ainsi que sur les techniques artistiques de la réalisation. Les vidéos sont des essais vidéo avec une agréable voix off.
Quand j'ai découvert la chaîne, la première chose que j'ai regardée a été une analyse de la scène de "conduire». Cela a fait une grande impression - j'ai réalisé à quel point une seule situation montrée dans le film peut caractériser les personnages, leurs pensées, leurs motivations et leur transformation.
Et l'une des dernières vidéos "...and Action!" était dédié àLa légende des loups». L'auteur a attiré l'attention sur la façon dont la géométrie des dessins affecte le caractère des personnages et le sentiment du public.
Cette chaîne est très cool! Il m'aide à former une nouvelle vision. Maintenant, quand je regarde un film, j'essaie de faire attention aux détails et aux techniques artistiques utilisées dans le film. Je décrypte l'idée de l'auteur.
Anonyme
16. Chambre rouge est la chaîne de Yegor Zyryanov sur des faits historiques intéressants et des personnalités. Je suis tombé sur une de ses vidéos sur YouTube. J'ai tout de suite accroché au fait qu'il parle de tout de manière claire, accessible et sans jugement. J'ai toujours été intéressé par la vie des gens, et non par la façon dont les états abstraits se sont développés, je considère donc la chaîne d'Egor comme une aubaine.
Il ne donne pas d'informations sèches avec des dates et des noms, mais parle des relations personnelles des monarques et de leurs épouses, nobles et serviteurs. J'aime surtout la rubrique "Histoire de bêtise"- à propos des conneries les plus grandioses de l'histoire. Par exemple, sur la façon dont le roi du Portugal a couronné un cadavre, ou sur la façon dont l'imposteur Timothy Dexter s'est enrichi.
Anonyme
17. «Kalinkine !"- une chaîne sympa sur la littérature de Zhenya Kalinkin et Dasha Kasyan. Ensemble, ils analysent des œuvres classiques et discutent de manière ludique de l'intrigue et de la personnalité de l'écrivain. Je pense que c'est un bon début pour ceux qui en veulent plus lire! Grâce à eux, j'ai porté un regard différent sur Gogol et Pouchkine.
Viatcheslav
18. SHANKANAKA — le blog du chinois Mun Xue, qui a vécu plusieurs années en Russie. Elle parle des particularités de sa culture et de sa vie d'origine, de l'expérience d'étudier et de vivre dans la Fédération de Russie, ainsi que des différences entre la mentalité chinoise et russe.
Quand j'ai trouvé sa vidéo, j'ai admiré son incroyable niveau de compétence linguistique. En même temps, dans l'une des vidéos, elle a même compris ce que c'était que de penser et de parler russe. Il s'avère que notre langue, contrairement au chinois, est très dynamique. Grâce aux préfixes dans les verbes, par exemple, nous comprenons immédiatement le sens de l'action - apporter, porter. Il n'y a rien de tel en chinois - vous devez composer des phrases entières. Il est intéressant de regarder la langue maternelle à travers les yeux d'une autre personne.
De plus, Moon Xue raconte des choses incroyables sur la culture chinoise. Par exemple, qu'il existe un fort culte de l'apparence enfantine et que toutes les célébrités ont l'air trop jeunes. Ou que les Chinois travaillent très dur - 6 jours pour 12 heures, et tout cela à cause d'une forte concurrence. Ce type d'information est très élargi.
19. «Hulinomique». Auteur de la chaîne et de l'éponyme livres — Alexey Markov, candidat en sciences économiques. Il a des vidéos destinées à la pratique: comment budgétiser, ce qui devrait être dans portefeuille d'investissementoù vous ne pouvez pas investir. Ainsi que des vidéos à caractère théorique - par exemple, sur ce qui a causé l'hégémonie du dollar.
J'aime l'érudition et la présentation informelle de l'auteur. Alors vous comprenez: c'est un rocker aux cheveux longs avec un chapeau de cow-boy, qui s'assoit devant des affiches de Metallica et parle d'économie. Il a également une approche non standard du choix des sujets et des idées de vidéos. Il est peu probable que quelqu'un d'autre ait trouvé une vidéo sur la façon de gagner de l'argent en investissant dans l'alcool, pourquoi vous ne pouvez pas lire Kiyosaki et ce qu'est le mythe de la guimauve.
Aïda
20. La chaîne de Mikhail Kazinik. Un spécialiste incroyablement talentueux qui parle de l'influence de la musique classique sur une personne. De plus, il partage des faits très intéressants et peu connus sur divers compositeurs. C'est grâce à sa chaîne que je suis tombée amoureuse des classiques. Maintenant, je l'écoute tous les matins et je constate des changements positifs dans mon état. Je conseille à tout le monde de regarder sa vidéo !
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