Qu'est-ce que le Sick Building Syndrome et d'où vient-il ?

Qu'est-ce que le syndrome des bâtiments malsains

Le Sick Building Syndrome est le nom donné à un groupe de symptômes qui Peut être l'expérience d'une personne lorsqu'elle entre dans une pièce. De plus, dès qu'il quitte cet endroit, tous les signes disparaissent. Le plus souvent, cela se produit dans les bureaux, en particulier dans les espaces ouverts. Parfois, des sensations désagréables surviennent dans un groupe de personnes.

Officiellement, une telle maladie n'existe pas, et certains sceptiques considérer ces manifestations psychosomatique. Mais le fait est qu'à cause du syndrome, la productivité baisse et les travailleurs sont plus susceptibles de prendre des congés de maladie.

Comment se manifeste le Sick Building Syndrome ?

Plus vous restez longtemps dans le bâtiment, plus exprimé les symptômes suivants :

• mal de tête;
• vertiges;
• nausée;
• irritation de l'oeil;
• irritation du nez ou de la gorge, toux sèche ;
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• peau sèche ou qui démange;
• difficulté de concentration;
• fatigue;
• sensibilité aux odeurs;
• enrouement de la voix;
• aggravation des symptômes allergie;
• manifestations pseudo-grippales;
• augmentation de la fréquence des crises d'asthme ;
• détérioration de l'état psychologique.

Si ces signes surgir lorsque vous séjournez dans des endroits différents, ce n'est pas le syndrome des bâtiments malsains.

Qu'est-ce qui cause le syndrome des bâtiments malsains ?

On ne sait pas exactement pourquoi se développe cette condition, mais il existe plusieurs théories.

Radiation

Surtout lorsque vous travaillez avec des écrans pendant plus de sept heures. Il n'y a pas de compréhension claire de la façon dont les rayonnements peuvent provoquer le syndrome des bâtiments malsains. Le fait est peut-être qu'il ionise les particules de poussière, qui se déposent ensuite sur le visage.

La manipulation du papier

Les bureaux avec beaucoup de papier ou de destructeurs de papier sont plus susceptibles de présenter des symptômes. Cela est probablement dû aux particules de peinture et aux fibres denses qui sont libérées lorsque la feuille est détruite.

Fumée de cigarette

Pour les non-fumeurs qui travaillent avec les fumeurs, ce syndrome est plus fréquent que ceux qui s'assoient dans des zones sans fumée.

Taux d'aération

Tous les matériaux, meubles, appareils électroménagers peuvent libérer certaines substances dans l'air. Une bonne ventilation dilue l'atmosphère vicié de la pièce, il est donc beaucoup plus facile de rester dans de tels bâtiments.

Température

Si votre maison ou votre bureau se bat également pour la télécommande du climatiseur, voici un argument pour ceux qui ont chaud: à des températures supérieures à 23°C, les symptômes du syndrome des bâtiments malsains s'intensifient.

Humidité

Une faible humidité est également mauvaise, car il est difficile de rester dans une pièce avec de l'air sec, et trop élevée, car elle provoque la croissance de moisissures et de bactéries.

Poussière

Mauvaise qualité nettoyage, surpeuplement, meubles mal disposés - ce sont toutes des raisons pour plus de poussière, ce qui augmente également les symptômes.

Facteurs psychologiques

On pense que le syndrome des bâtiments malsains est plus fréquent chez les femmes. De plus, les personnes occupant des postes inférieurs y sont plus sensibles. Cela est peut-être dû au fait que la direction a généralement amélioré les conditions de travail, telles que des bureaux séparés avec des fenêtres, etc.

Lequel des énoncés suivants n'est pas vrai du syndrome des bâtiments malsains

Toute condition qui Il y a raisons claires et qui ne disparaissent pas après que la personne a quitté les lieux.

infections

Surtout s'il y a de l'eau stagnante quelque part dans le bâtiment, par exemple sous les tuyaux, dans la ventilation, dans les sous-sols. Ensuite, les bactéries et les moisissures s'y multiplient, ce qui peut provoquer diverses maladies. Et les légionelles peuvent vivre dans les climatiseurs, qui provoquent la "maladie des légionnaires", c'est-à-dire l'une des formes atypiques pneumonie. En outre, des agents pathogènes se trouvent dans les excréments de rats et d'oiseaux.

Intoxication chimique

Si les fenêtres ou les évents ne sont pas bien positionnés, des produits de combustion, des gaz d'échappement, des particules de peinture au plomb provenant de l'autoroute ou du garage le plus proche peuvent entrer dans la pièce. Et s'il y a une production à proximité - amiante, formaldéhyde, solvants industriels et autres substances toxiques.

Comment soulager le syndrome des bâtiments malsains

Vous ne pouvez pas faire grand-chose par vous-même, mais même ces mesures peuvent grandement améliorer situation:

• Aérez la pièce plus souvent.
• Maintenez la température de l'air à environ 18°C ​​ou un peu plus, mais certainement moins de 23°C.
• Faites des pauses régulières, surtout si vous restez longtemps assis devant l'ordinateur.
• Sortez pendant le déjeuner ou les courtes pauses.
• Contrôlez votre niveau stress.
• Contactez votre superviseur si vous estimez que les locaux ne sont pas hygiéniques.