Leo Babauta: 38 leçons de vie que je l'ai appris en 38 ans
Pourboires / / December 19, 2019
Dans cette sagesse vient avec le temps, sans doute. Et ce que nous apprenons est encore principalement de leurs erreurs, et non sur les autres - aussi. Pourtant, il y a toujours un peu d'espoir de réfuter tous ces anciens la sagesse populaire et prouver que nous pouvons encore faire quelque chose de bien - par exemple, d'apprendre des autres dans sa sagesse non âge. Err parfois utile, surtout lorsque la correction de ces erreurs la plus expérience positive apporte une nouvelle et ouvre vos yeux à un certain nombre de choses.
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Le Lifehacker.ru n'a pas apparu une fois une brève traduction de certains messages Leo Babauta - auteur du blog ZenHabits et des livres sur la correction de notre vie imparfaite :).
30 avril Leo se 38 ans et il a décidé de prendre un rapide et tout à fait un résultat intéressant - une leçon pour un an. traduction littérale et un peu raccourcie, donc ne pas juger strictement.
Leçon №1. Essayez toujours d'obtenir plus de votre fierté et présenter des excuses. Vous gaffé et présenter des excuses pour empêcher votre fierté - et cela affecte les relations et les gens.
Leçon №2. Propriété (choses, bijoux, appareils électroménagers, etc.) rend non seulement la vie difficile, et rend parfois insupportable. Il nous apporte aucune valeur réelle dans la vie, mais cela nous a coûté beaucoup. Nous dépensons non seulement l'argent mais aussi du temps et plus d'argent dépensé lors de vos achats. Nous sommes inquiets pour lui, les soins, le réparer, etc.
Leçon №3. Ne vous précipitez pas. Hâte n'est pas toujours bon. Mieux vaut profiter d'une vie tranquille.
Leçon №4. Objectifs - pas la chose la plus importante dans la vie. Essayez de travailler sans un objectif clair et une semaine... mauvais ne se passera rien. Vous découvrirez peut-être même quelque chose de nouveau et intéressant pour vous-même. Ne vous limitez pas aux limites étroites, vous permettent d'exécuter dans des directions différentes.
Leçon №5. Vivre ici et maintenant. Passé et futur n'existe pas - il est dans notre esprit et distrayant à partir du moment le plus important - MAINTENANT. Concentrez-vous sur ce que vous faites à ce moment précis. Ainsi, toute activité peut devenir une méditation.
Leçon №6. Lorsque vos enfants demanderont votre attention, ne les nie pas. Donnez-leur votre attention et être reconnaissants qu'ils sont proches de vous et que vous aimez plutôt que de se mettre en colère au fait qu'ils vous distraire.
Leçon №7. Ne pas entrer dans la dette. Cela vaut pour tous les types de crédit. Nous pensons qu'ils sont essentiels et sans eux ne peuvent pas faire. En fait, ils ajoutent plus de soucis et des maux de tête, détruisent des vies et donnent beaucoup moins que nous payons pour eux. capacité en direct, mais pour lui-même dans l'esclavage de crédit sans besoin extrême.
Leçon №8. Je ne suis pas cool, et je ne suis pas inquiet à cause de cela. Être jeune, je passais beaucoup de temps et d'efforts afin d'être ou de paraître cool. Beaucoup mieux d'oublier et être soi-même.
Leçon №9. Le seul type de marketing que vous avez besoin - c'est un produit étonnant. Si votre produit est vraiment unique, les gens parlent dans le monde entier.
Leçon №10. Ne jamais envoyer par e-mail ou dans un message purement personnel. Dans notre ère numérique, vous ne savez jamais ce qui pourrait se glisser dans l'oeil du public.
Leçon №11. Vous ne pouvez pas motiver les gens. La meilleure chose que vous pouvez espérer - est de les inspirer par leurs actions. Les gens qui pensent qu'ils peuvent contrôler le comportement des personnes avec l'aide des méthodes spéciales de gestion et d'autres sciences « comportementales » ont passé peu de temps « de l'autre côté. »
Leçon №12. Si vous vous rendez compte que nager dans la piscine avec d'autres poissons, trouver une autre façon. Ils ne savent pas où aller.
Leçon №13. Vous avez manqué beaucoup, mais il n'y a rien à craindre. Nous essayons tellement difficile d'avoir le temps de tout essayer, aller partout, ne manquez pas... que nous oublions le simple fait - nous n'avons pas le temps d'essayer tout. Et cette réalité physique - nous manquera beaucoup. Le secret est que la vie est beaucoup mieux quand nous ne cherchons pas à tout faire. Apprenez à profiter de ces morceaux de vie que vous avez, et ce sera très bien.
Leçon №14. Erreur - la meilleure façon d'apprendre. Ne pas avoir peur de faire des erreurs. Juste essayer de ne pas répéter certains d'entre eux trop souvent.
Leçon №15. Les échecs - est une étape vers le succès. Sans l'échec, nous ne pouvions pas réussir. Il est préférable de faire et tort, que d'avoir peur de faire des erreurs et en conséquence de ne rien faire.
Leçon №16. Le repos est beaucoup plus important que vous pensez. Les gens travaillent trop et oublient le reste normal. En conséquence, ils commencent à haïr leur travail. Le cerveau, comme les muscles, ont besoin de repos. Après lui, nous devenons encore plus forts.
Leçon №17. Il y a quelques plaisirs qui combinent un bon livre, une bonne marche, les bras bons et bon ami - ils sont tous gratuits.
Leçon №18. L'amélioration des formes physiques ne se produit pas au même instant. Tout cela est un processus long, au cours de laquelle vous apprendrez au sujet de votre corps beaucoup.
Leçon №19. But - il est seulement un petit segment de la vie. Nous sommes tous si heureux de nos objectifs, notre avenir qui ratent tout intéressant leur chemin. Si vous avez à vous soucier seulement atteindre un certain objectif, alors vous ne recevez pas le plaisir de ses réalisations. Parce que vous commencez immédiatement penser à l'objectif suivant et les moyens pour y parvenir.
Leçon №20. Une bonne marche guérit la plupart des problèmes. Vous voulez perdre du poids et se mettre en forme? Marcher. Voulez-vous profiter de la vie tout en dépensant le moins possible? Marcher. Voulez-vous méditer et profiter du moment, « ici et maintenant »? Marcher. Les problèmes dans la vie ou au travail? Marcher et votre esprit se dissipe.
Leçon №21. Lâchez les attentes. Prenez la vie telle qu'elle est et essayer d'en profiter. Ne rentre pas dans le cadre et les attentes des choses et des gens.
Leçon №22. Donner est beaucoup plus agréable que de recevoir. nous donnons souvent quelque chose ou faire, attendre quelque chose en retour. Relâchez et apprendre à donner simple - il est beaucoup plus agréable.
Leçon №23. La concurrence est rarement utile ainsi que la coopération. Dans notre société, nous avons décidé de déchirer la gorge de l'autre pour le prix. En fait, la coopération beaucoup plus productive. Seulement grâce à la coopération de l'humanité a survécu et a fait tant de découvertes.
Leçon №24. Merci - l'une des meilleures façons d'obtenir satisfaction. Très souvent, nous ne sommes pas satisfaits de notre vie et nous voulons plus, il n'est pas apprécier ce que nous avons. Soyez reconnaissants tous les jours pour ce que vous avez, et apprendre à l'apprécier.
Leçon №25. Compassion pour les autres êtres vivants est beaucoup plus important que le plaisir. Végétariens comprendra ce point. Ceux qui sont difficiles à renoncer à la viande, peut l'ignorer en toute sécurité.
Leçon №26. les préférences gustatives varient. Je pensais que je ne pourrais jamais renoncer à la viande, des bonbons et autres aliments n'est pas très utile. Aujourd'hui, je préfère les baies sucrées de la viande ou des noix. Il est incroyable, mais nos préférences gustatives sont très changent au fil du temps.
Leçon №27. Créer. Le monde est tout à fait beaucoup de plaisir, mais le plus important d'entre eux - cette création.
Leçon №28. Réjouissez-vous un peu. Quand nous perdons notre point de vue, nous sommes contrariés ou inquiets. Dans l'image plus grande, ce problème est négligeable. Relâchez et passer à autre chose.
Leçon №29. Ne vous asseyez pas trop - il va te tuer. Déplacer, jeu, danse, course.
Leçon №30. Utilisez la magie de l'intérêt composé. Investir dans la création de quelque chose de nouveau, passer peu, pas vlazte en prêts, sauver tout ce que vous pouvez et investir.
Leçon №31. Tout ce que nous avons appris à l'école, et tout ce que nous voyons dans les médias - tout ce monde, à laquelle nous devons nous conformer à ce qui nous est imposée par la publicité, des spectacles, etc. Recherchez votre manière.
Leçon №32. Apprenez l'art de l'empathie. La vie sera beaucoup mieux si vous apprenez à comprendre les gens et ne pas les juger superficiellement.
Leçon №33. Faire moins. La plupart des gens essaient de se faire autant que possible, des listes de maquillage, etc. Mettre en évidence le plus important et se concentrer sur sa mise en œuvre. Faites-le avec amour.
Leçon №34. Personne ne sait mieux ce qu'ils font que leurs parents. Essayez de ne pas imposer leur point de vue des enfants. Guidez-les, les conseiller, mais pas imposer. Montrez votre soutien et votre amour.
Leçon №35. L'amour a beaucoup de saveurs. J'aime mes enfants, je l'aime tant, jamais et ne pouvait pas imaginer chose telle. Je l'aime chacun de ses, et je sais que chacun d'eux est parfait... aussi sur le.
Leçon №36. La vie est très courte. Vous pensez peut-être qu'il ya encore beaucoup de temps, mais il volerez devant vous à toute vitesse. Vous n'avez pas le temps de regarder en arrière, que vos enfants grandissent et ils auront leur propre vie. Appréciez chaque moment, chaque instant.
Leçon №37. Ne laissez pas la peur vous arrêter. Doutes essayeront de vous arrêter. Vous ne faites pas grand chose, sauter le voyage fascinant, pas créer de belles choses. Et tout cela à cause de la peur et le doute. Soyez conscient de vos peurs, se battre avec eux et de vivre pleinement en vigueur.
Leçon №38. J'ai beaucoup de choses qui ont besoin d'apprendre. Si j'appris, donc je ne l'ai pas appris quoi que ce soit. Il y a encore beaucoup de leçons de vie intéressantes, et je suis en attente pour eux de regarder!
Je tiens à vous rappeler qu'il est l'avis d'un homme, il a mis en ces mots sa vision de la vie et vous pouvez être mille fois en désaccord avec lui. Mais je pense que tout le monde va trouver quelque chose proche et important... ou tout au moins pour transformer certains des éléments et prendre note.