Comment être heureux et en bonne santé: conseils de Francis Bacon
Pourboires Motivation / / December 19, 2019
"Le savoir - la force."
Francis Bacon
Ces conseils viennent du XVIIe siècle par le célèbre philosophe anglais, historien et homme politique - Francis Bacon. Dans l'essai « du régiment de la santé », il partage ses réflexions sur la santé et le bonheur. Il a vécu pendant 65 ans, et à ce moment-là, et même avec ce travail malsain (politique) - il est un temps assez long. Je pense que c'est d'écouter ses conseils.
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Donc, ces conseils sont venus de 1625.
1. conclusion est beaucoup plus sûr: « Je ne traite pas très bon, je ne vais pas continue de le faire « plutôt que » je ne l'ai pas trouvé quoi que ce soit contre-indication, donc, je peux utiliser la il est ".
2. Pour distinguer ce qui pourrait être fait une fois, et ne pas essayer de faire la même chose maintenant.
3. Méfiez-vous des changements brusques à tout moment dans l'alimentation. Et, le cas échéant, de renforcer et de l'adapter pour le reste. Il est pas un secret que la nature de cet état, il est beaucoup plus sûr de changer beaucoup d'autres choses que cela. (Je l'ai trouvé observation particulièrement intéressante.)
4. Examinez votre régime alimentaire habituel, le sommeil, l'exercice, décorations et autres. Et essayer de changer ce qui est nuisible. Mais comme ces changements ne seront pas très à l'aise, vous revenez à nouveau aux vieilles habitudes. Parce qu'il est très difficile de faire la distinction entre ce qui est juste agréable, de ce qui est vraiment bon pour votre santé.
5. Restez dans une bonne humeur dans les heures repas, le sommeil et l'exercice est l'une des meilleures prescriptions pour la santé. Évitez l'envie, la peur et la colère sans repos, qui corrode l'intérieur, la joie d'interrogation insidieuse et dure et excitation en excès, la tristesse non-dit.
6. Prenez espoir. La joie est mieux que le plaisir, une variété de plaisirs plutôt que de leur surabondance. Surprise et joie (et, par conséquent, de nouveaux articles) études, qui excellente remplissage de l'esprit et des objets bien connus (tels que les histoires, les légendes et la contemplation de la nature).
7. Vous ne méprisez pas tout nouvel accident (changements soudains) dans votre corps, mais demandez des conseils à leur sujet.
8. En ce qui concerne la maladie, principalement des actions de santé et de santé.
La traduction n'est pas exacte, étant donné que ma connaissance de l'anglais du XVIIe siècle sont très faibles. Mais j'ai essayé de transmettre l'essence de base.
Si nous résumons toutes ces fleurs expressions, Francis Bacon a conseillé d'abandonner les mauvaises habitudes (dans ce cas, il savait qu'il serait difficile); par rapport à votre corps et prendre change; pas trop loin des plaisirs (nourriture, divertissement); ne pas encombrer sa tête toute non-sens; essayez de penser émotions négatives et positives éviter. Et, si nous sommes malades, de ne pas négliger les conseils des médecins.
C'est pour que tout est nouveau - est bien oublié vieux;)