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Shadow - ma ressource - cours 8800 frotter. du MIF, formation 6,5 semaines, Date: 2 décembre 2023.
Miscellanea / / December 05, 2023
Pour certains, tout est facile, tandis que d'autres se battent pour des miettes du matin au soir. Certains fondent une famille heureuse en six mois, tandis que d’autres rencontrent encore et encore les « mauvaises » personnes. Certaines personnes font carrière avec un certificat C, tandis que pour d'autres, même trois diplômes ne suffisent pas pour se sentir professionnels.
Pourquoi cela arrive-t-il? D'où vient le sentiment que la vie semble incomplète, pas la vôtre? Et surtout: que faire ?
Vous devez regarder à l’intérieur de vous-même – dans votre OMBRE. C’est la partie du psychisme où l’on cache tout ce qui est « indésirable »: la colère, l’envie, la douleur. Mais en même temps, nous enfermons également le bien: les vrais désirs, les émotions et les talents. L’ombre est une énergie avec laquelle nous avons perdu contact autrefois.
Cet atelier est un voyage dans l'Ombre. Cela vous aidera à voir ce qui est caché et à récupérer vos ressources. Comprendre les véritables causes des problèmes. Et commencez à vivre une vie plus remplie.
Nous chercherons l'Ombre à travers des contes de fées, des rêves et des soirées pyjama. Ce ne sera pas ennuyeux.
Le cours est fait pour vous si :
- Encore et encore tu marches sur le même râteau
- Manque d'énergie et de force
- Tu fais des choses que tu regrettes plus tard
- Fatigué du critique intérieur, du syndrome de l'imposteur
- Tu ne sais pas comment défendre les frontières
- Vous n’atteignez pas vos objectifs, vos projets s’effondrent constamment
- Mettre sa vie entre parenthèses pour plus tard
- Vous rencontrez des difficultés relationnelles ?
Pendant le cours, vous :
- Rencontrez votre ombre
- Trouver de nouvelles ressources
- Restaurer le droit aux désirs: « Je n’ai le droit que parce que je le veux »
- Arrête de fuir toi-même
- Vous pouvez contrôler votre état interne
- Accédez à votre inconscient
- Transformez les obstacles en opportunités
Les taux:
Indépendant - 8 800 ₽
Avec retour d'un psychologue - 18 800 ₽
Avec feedback et séances individuelles avec un psychologue - 98 800 ₽
Leçon d'introduction
Faisons connaissance, discutons du programme du cours et préparons-nous pour la formation.
LEÇON 1. Comment se forme l'ombre
Matériel de la semaine
Vidéo « Comment se forme l'Ombre? » (15 minutes)
+ devoirs
Séance en ligne 1
Experte: Ioulia Tertyshnaya
— D'où viennent les situations récurrentes: perte d'emploi, burn-out, rupture
— Comment les parties de l'ombre peuvent contrôler votre vie
— Modèle « Je serai comme ça »
- Interdiction de vos envies
—Qu'est-ce que ça donne de travailler avec l'Ombre ?
LEÇON 2. Comment voir votre ombre
Matériel de la semaine
Vidéo « Shadow Ears » (13 min)
+ devoirs
+ cabinets indépendants
Séance en ligne 2
Experte: Ioulia Tertyshnaya
— Ears of the Shadow: comment voir ce qui est caché
— Golden Shadow: comment accepter ses qualités positives et apprendre à les utiliser consciemment
LECON 3. Rencontre avec la garde
Matériel de la semaine
Vidéo « Rencontre avec le Gardien, la figure de l'Ombre la plus proche » (12 min)
+ devoirs
+ cabinets indépendants
Séance en ligne 3
Experte: Ioulia Tertyshnaya
—Qui est le Gardien et à quoi ressemble-t-il ?
— Le message du Gardien: Qu'essaye-t-il de dire ?
— Comment négocier avec lui et en faire un allié
— Comment prendre votre ressource
LEÇON 4. Conte de fées et anti-conte de fées
Matériel de la semaine
Vidéo « Conte de fées et anti-conte de fées » (13 min)
+ devoirs
+ cabinets indépendants
Séance en ligne 4
Experte: Ioulia Tertyshnaya
— Apprendre à connaître l'Ombre à travers des personnages de contes de fées
— Croyances limitantes
— Comment commencer à changer quelque chose: intention et action
LEÇON 5. Célébrer le nouveau vous
Matériel de la semaine
Vidéo « Célébrer le nouveau vous! » (8 minutes)
+ devoirs
+ cabinets indépendants
Séance en ligne 5
Experte: Ioulia Tertyshnaya
— Rituel magique: comment légaliser les pièces rejetées
— Résistance: que faire si tout est contre vous
— Changements de vie: créer un système d'accompagnement et sécuriser les résultats
LEÇON 6. Comment être soi-même et ne pas se trahir
Matériel de la semaine
Vidéo « Trahison de soi » (8 min)
+ cabinets indépendants
— Qu'est-ce que l'auto-trahison et quand arrive-t-elle ?
— Pratiquez la « visualisation »
— Harmonisation matinale avec des parties perdues de vous-même
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