Écoutez le silence, ou le métronome

Étudier l'influence de la musique sur l'humeur du public et leur productivité sont maintenus pendant des décennies. Il est évident que si nous travaillons pour écouter votre musique préférée, puis descendre à la tâche avec enthousiasme et bonne humeur. Il est probable qu'une bonne humeur nous permettra de compléter plus de cas dans la prochaine heure. Et là - une nouvelle pause et encore la musique.

La question est de savoir si nous allons obtenir le même effet, si nous écoutons de la musique tout en travaillant? Les scientifiques ne sont pas sûrs. À l'époque, une équipe du Pays de Galles, dirigée par le chercheur Nick Perhemom, a mené l'expérience suivante.

Plusieurs groupes de participants à l'expérience ont offert de se rappeler, puis jouer d'une manière appropriée une série de huit consonnes les montrerions. Les personnes placées dans différents environnements sonores. L'un était silencieux. Dans l'autre jeu est populaire musique légère - Rihanna, Lady Gaga, et ainsi de suite. Le troisième - une musique dure méchant (groupe Thrashers de Death Angels, si quelqu'un est curieux). Dans le quatrième fond aléatoire sonné nombres aléatoires (par exemple, 4, 7, 1, 6, et ainsi de suite). Enfin, dans le cinquième en arrière-plan régulièrement répété qu'un seul chiffre - 3.

Les pires résultats ont montré l'environnement avec de la musique et les chiffres en constante évolution. Mieux prouvé la répétition constante de trois. Mais en premier lieu par leur capacité à se concentrer et à se rappeler les dates des lettres était, bien sûr, le silence.

Les chercheurs avec un certain surpris de constater que le fait que votre musique préférée ou non, ne modifie pas le montant des dommages causés à notre attention pendant les travaux. Ils recommandent d'écouter de la musique avant de commencer à travailler, et travailler en silence.

Je suis absolument certain de deux choses. Tout d'abord, le silence ne l'aide, mais se habituer à travailler très dur dans le silence. En second lieu, les résultats montrent que le caractère général plutôt que l'image individuelle.

Chaque personne a sa propre relation avec la musique. Par exemple, je ne peux pas écouter des chansons barde et en même temps de travail. En même temps, la composition rapide avec un rythme dynamique comme Big in Japan Group Guano Apes organiser définitivement et me pousser.

D'autre part, on ne doit pas ignorer complètement les résultats de l'étude, en particulier la partie où États plus favorables que la musique, l'influence de la répétition sur notre capacité concentré. Pas tous pensent que réellement est un métronome, ce qui est pire que la chanson rythmique est capable de maintenir une certaine vitesse de nos pensées.

Soit dit en passant, le texte a été tapé sur une base pilote sous le son du métronome à partir du site metronomeonline.com. Là, le métronome est libre, il vous permet de définir le taux de tiques et pas très ennuyeux. Une autre chose est que la rigueur même de son rythme parfois exaspéré.

Commencez par le silence. Faire fonctionner deux ou trois jours, sans compter la musique. Arrêtez-vous lorsque vous voulez jouer votre chanson préférée. Si elle devient absolument insupportable, vous aider des exemples. Si vous pouvez l'aider, vous savez que Boris Strougatski travaille exclusivement en silence.

Si vous trouvez que calme vous détend ou ne fixe pas le rythme nécessaire, prendre les écouteurs, des bouchons d'oreilles et essayez le métronome. Il suffit de placer sur trop souvent un coup. Peut-être, vous ne devriez pas l'installer sur une plus grande fréquence que la fréquence de votre pouls. Remplacer la division la plus faible (ce qui est environ 40 ticks par minute) et augmenter progressivement si vous vous sentez que le temps traîne comme une tortue.