10 conseils pour vous aider à réaliser enfin nos plans
Motivation Des Livres / / December 19, 2019
1. Créer une présentation de vous-même
Eva Katz dans son livre « 30 des règles de ce rêveur », conseille de vous traiter comme un projet. Nous sommes ainsi faits de plus en plus disposés à prendre les problèmes des autres plus responsables que de la sienne. Ainsi, avant l'arrivée des invités dans certains appartements il y a un enfer d'un nettoyage général, que les gens ne font pas eux-mêmes au fil des ans.
Procéder différemment: nous sommes devenus eux-mêmes producteurs otnesomsya pour lui-même comme un projet d'entreprise. Est-ce que vous voulez être un acteur ou d'un rêve d'un nouvel emploi, un appartement est plus, perdre huit kilos - peu importe dans quel but vous ne pouvez pas commencer à bouger.
Dès que vous créez de projet vous-même, vous changez comme par magie l'attitude à ses propres problèmes. Le projet - ce n'est pas vous, mais le vrai travail. Le travail auquel nous devons être pris de manière responsable.
Comment faire? Créer une présentation sur l'imaginaire sur le thème « Le plus de l'homme avec succès dans le monde / personnes dans la catégorie... ». Comme si vous passez le casting pour le spectacle et je dois parler de moi comme un héros tenue. vous avez dans la présentation que vous voulez ajouter des photos (corps, maison, voiture, famille), une description de la réussite (par exemple, écrit un certain nombre de livres, a reçu "
oscar«, Etc.). Le format peut être fabuleux. La principale chose - de lui-même pour faire un projet réussi et une description très détaillée.Cet exercice vous aidera à vous voir clairement en 10 ans, pour essayer cette image et l'utiliser dans l'avenir. L'essence de la présentation est dans les détails. Dans les faits secs de la vie d'une personne qui a réussi. Telle est l'idée principale d'un projet personnel, et avec qui vous allez travailler. Vous aurez simplement pas le choix.
2. jouer Démarrer
Imaginez votre vie - est un art martial ou un jeu, dont le but - pour surmonter les obstacles et obtenir des résultats. Une fois accepter les règles du jeu, vous êtes habitué à l'inconfort qui accompagne le sentiment constant d'insatisfaction.
Vous ne serez jamais capable de faire tout est parfait: les erreurs sont inévitablesIl est important de comprendre et de l'accepter. Bien qu'ils nous empêchent souvent. Les bonnes nouvelles sont que chaque hypothèse que vous erreur a quelque chose à vous apprendre. Il n'y a pas de limites dans le processus d'apprentissage. vous vous rendrez vite compte de la futilité de l'approche « est pas facile » (l'excuse familière, non?), ou « il injuste «ou » je ne peux pas gérer cela « et voir que la persistance et apporter purposefulness fruits.
3. Donner la priorité (enfin!)
Vous êtes en mesure d'obtenir presque tout ce que vous voulez, mais vous ne pouvez pas obtenir tout. La vie est comme un immense buffet, gorgé de ces plats exquis vous ne rêviez même pas d'essayer.
Le choix des cibles est parfois signifie que vous devez renoncer à ce que vous voulez obtenir ce que vous voulez encore plus.
Et il est ici que certains tombent dans un état de stupeur: ils ne osent refuser de peur de manquer la possibilité de quelque chose d'autre, poursuivant trop objectifs en même temps, et par conséquent ne pas atteindre peu ou rien.
Ne désespérez pas. Et ne soyez pas confus par l'abondance d'options. Vous êtes en mesure d'obtenir beaucoup plus que ce dont vous avez besoin pour le bonheur. Faites un choix qui détermine les priorités et aller hardiment de l'avant.
4. Ne pas voler seul
Les meilleurs moments de nous vie généralement entourés par les gens. Grâce à des événements, la vie vaut la peine, nous allons ensemble avec des amis et la famille.
« Ensemble, nous devons être mieux que dehors » - qui est le principe fondamental de toute relation.
Quand votre femme est là, vous devriez être plus heureux que sans elle. Pour le travail ou de progresser ensemble avec un collègue, vous devez être plus heureux que de travailler seul. Il semble aller de soi, mais il est pas si il est facile à mettre en œuvre. peut-être soutien - ce que vous devez commencer rapidement. Trouvez cette personne dans leur environnement - leur « magie pinatelya ».
5. « S'il vous plaît, » le scénario
Proposez votre plan d'action en tant que script pour le film, où vous visualisez qui et ce qui fait pendant un certain temps. Tout d'abord, déterminer les dispositions de base (tels que « recruter les plus talentueux »), puis les vérifier.
Repoussés de la vue d'ensemble et mettre en évidence les tâches spécifiques et le laps de temps (par exemple, « dans Au cours des deux prochaines semaines pour choisir un spécialiste, qui trouveront cela le plus talentueux employés « ). Lorsque vous faites cela, inévitablement à des problèmes de coûts, le temps et le personnel, donc continuer à ajuster le plan jusqu'à ce que tous les détails du mécanisme ne fonctionnera pas bien adaptés.
6. boire une tasse de thé
Sérieusement. Dans un connu bouddhiste dialogue maître zen répond souvent aux questions philosophiques complexes de son élève comme « Allez boire un peu de thé. » Pour bien comprendre la culture spirituelle de l'Asie, vous devez comprendre la valeur qui est traditionnellement un thé. cérémonie du thé SOMMAIRE - faire bouillir l'eau pour faire du thé et le boire. Rien de plus.
Dans ces mots se cache tout le mystère de la culture du thé, l'essence de sa nature. Et dans leur quotidien, et non pas comme une forme stricte de la cérémonie du thé est approprié pour faire une pause dans notre beau jour et de penser, où allons-nous (et nous voulons y aller de toute façon). « Boire du thé et oublier le bruit du monde » - par exemple en Chine.
7. Pensez à 20 prix
Pour agir, vous avez besoin d'une tasse magique (ou tout ce que vous voulez là-bas). vous Invent une récompense, vous obtiendrez, quand faire la première étape. Et la prochaine - lorsque le second. ils ne doivent être différents.
Si la récompense se de la même manière le plaisir des canaux bouchés et l'effet de l'indemnité est réduite.
quelqu'un apporte plaisir eklerchik doux. Chaque jour, en jetant un Eclairs inefficace. Et si vous mangez eclair une fois tous les 20 jours, ce sera un vrai plaisir. Chaque personne devrait avoir sa propre liste des avantages. Et ils doivent être en alternance. Faites une liste des choses que vous aimez vraiment, et que dans la liste ne sera pas moins de 20 points.
8. Bien formuler le problème
La formulation correcte des tâches visant à réduire l'intensité de la rumination mentale, arrêtez la pensée sans fin à travers des problèmes dans un cercle. En général, les mots ont une très forte influence sur la personne (en fonction de cette programmation neuro-linguistique et psychothérapie).
Par conséquent, quel genre de mots que vous choisissez dans la formulation du problème, cela dépend en grande partie sur comment et quand la tâche est accomplie. Souvent, après le remplacement du verbe elle presque immédiatement réalisée, bien que cela puisse être dans la liste des cas pendant plusieurs semaines et reporté pour plus tard. Essayez. Tout à coup, ceci est votre option.
9. Ne pas essayer de surmonter toutes les peurs
Défaut majeur: « D'abord, traitera des craintes, et commencer à agir. » Si vous avez l'impression qu'il n'y a que quelques aventuriers et amateurs courageux désespérés balancent les bonnes vieilles valeurs, alors il est tout à fait vrai. Eh bien, pas tout. Vrai - seulement les valeurs, parce qu'ils sont seulement utiles pour vérifier la durabilité. En fait, tout le monde a peur. Attendez que le moment où il ne fait pas peur, ce n'est pas la peine.
Étonnamment, les changements commencent souvent par la peur. Avec une grande crainte que la vie passera, et nous ne se donnent même pas une chance de se battre pour un rêve.
10. Acceptez le fait que vous ne connaissez pas l'avenir 100%
Reconnaissez que vous ne pouvez pas savoir une meilleure façon de faire les choses, et votre capacité à faire face à ce que vous ne savez pas est plus important que ce que vous savez. La plupart des gens prennent inefficaces solutionsParce qu'ils sont si confiants dans leur propre droit, qui ne peut tout simplement pas se permettre de voir les alternatives.
Ceux qui adhèrent au principe de l'ouverture d'esprit absolu, savent que pour poser les bonnes questions à d'autres personnes intelligentes pour connaître leur avis est plus important que d'avoir les réponses à tout. Ils sont conscients qu'il est impossible de faire une bonne décision, pas avoir séjourné pendant un certain temps dans un état d'ignorance. Étant donné que ce domaine très d'incertitude et de l'ignorance est beaucoup plus grand et plus intéressant que tout ce que chacun d'entre nous savent.
Choisissez la méthode de l'âme, et en avant - à agir. Il est maintenant temps.
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