15 livres qui sont devenus du combustible nucléaire pour votre efficacité
Des Livres / / December 19, 2019
1. "Awaken the Giant Within" Anthony Robbins
L'écrivain américain, acteur et entrepreneur Anthony Robbins est sûr que chacun d'entre nous se cache un véritable tout-puissant géant, qui est sous la puissance et les montagnes se déplacent, et atteindre la Lune.
La plupart des gens sont difficiles à ne pas remarquer la manifestation de ce pouvoir, et tente de faire taire la voix du géant avec tous les moyens disponibles - de mauvaises habitudes à inconsidérée assis devant la télévision. En conséquence, au lieu du peuple d'honneur mérité et le respect contractent la maladie, la souffrance et l'insatisfaction de leur vie.
Anthony Robbins offre aux lecteurs une étape par étape cours de formation qui aidera à mettre les bons objectifs et atteindre une efficacité maximale. Une grande partie du travail implique des changements internes, sans lesquels il est impossible de changer l'extérieur de la vie. Vous apprendrez comment élever leurs propres normes, ouvrir de nouveaux horizons, pour se débarrasser des vues dépassées sur la vie qui entravent le développement.
Acheter le livre
2. « Comment travailler 4 heures par semaine, » Tim Ferriss
Le travail que trois ou quatre heures par semaine, pour réussir et riches - sons tentant. Cette vie est devenue une réalité pour certains des entrepreneurs d'aujourd'hui, à laquelle appartient et Tim Ferriss, auteur, investisseur, haut-parleur. Il est convaincu que la vie est trop courte pour la passer dans les années d'attente pour quelque chose de mieux dans le bureau.
Le succès peut être atteint avec une bonne planification du temps personnel et d'affaires, la possibilité de basculer entre les tâches et priorités définies correctement.
Dans le livre, vous ne trouvez pas un sort magique ou le Conseil, qui vous permettra de jeter les choses, à se coucher sur le canapé et attendre, quand vos rêves deviennent réalité eux-mêmes. Ceci est un livre sur la façon de travailler un peu, mais le plus efficace est de s'accoutumer à déléguer des choses moins importantes et ne pas faire quelque chose même agréable, mais tout à fait inutile. Afin d'atteindre les objectifs en un temps court, devront reconsidérer leurs priorités et développer des compétences pour répondre avec souplesse à la réalité changeante.
Acheter le livre
3. « Réponse. Des méthodes éprouvées pour atteindre les oubliés », Allan Pease, Barbara Pease
Le secret du bonheur, le succès et la prospérité - dans nos têtes. PAC - système d'activation réticulaire - partie du cerveau qui est responsable de la réussite ou malchanceux absolue. Les bonnes nouvelles: nous avons tout ce qu'il faut pour contrôler la PAC et à subordonner à leurs besoins. Nous aidons les auteurs et un peuple heureux, Allan et Barbara Pease. Ils ont écrit un guide très simple à fixer et d'atteindre des objectifs.
Chaque chapitre a un nom clair qui contient des recommandations spécifiques pour l'action. Par exemple, les auteurs conseillent certainement beaucoup de listes de cibles, écrivez uniquement à la main et ont généralement plusieurs ensembles d'objectifs différents. Ces listes doivent être accompagnées d'une date limite stricte, il est souhaitable qu'ils entourent littéralement partout.
Plusieurs chapitres sont consacrés aux habitudes des gens qui réussissent et sans succès. Une section distincte traite des méthodes de programmation de leurs propres PACs et vous mettre pour le succès.
Acheter le livre
4. « Willpower. Comment développer et renforcer, « Kelly McGonigal
Psychologue et Ph.D. Kelly McGonigal - le premier professeur, qui a décidé d'enseigner les étudiants à l'Université de Stanford volonté. L'idée est devenue la base du cours normal du livre est une lecture recommandée pour tous les adultes, sans exception.
Vous savez que la volonté - un outil qui peut et doit être formé comme muscles du dos ou des jambes.
Le principal principe de la volonté peut être appelée l'accord initial avec lui-même: au travail sur cette question de 10 minutes, puis jeter. La chose la plus curieuse est que cette approche « plus tard » ne vient jamais.
La force contribuera à un sommeil sain et bon repos. et ici stressQue Kelly études McGonigal depuis de nombreuses années, affecte gravement la capacité et le désir d'atteindre les objectifs et généralement faire quelque chose d'utile. Dans le livre, l'auteur donne également des recommandations qui vous aideront à détendre et vous reposer au conflit interne n'interfère pas avec vous sur le chemin du bonheur.
Acheter le livre
5. "Portée Habit" Bernard Ros
Bernard Ros, professeur de génie, un expert en robotique, le fondateur de la prestigieuse école de Stanford Conception, dans son livre explique comment mettre en pratique les outils de base de la pensée de la conception à la réalisation fins.
design Thinking - un moyen de résoudre les problèmes, en se concentrant principalement sur les besoins des utilisateurs. La méthode convient à tous les domaines sans restrictions - du rôle parental aux processus de planification des activités. auteur bestseller dit et montre clair exemples sur la façon d'obtenir des changements positifs dans leur vie.
Ce livre vous aidera à comprendre ce qui vous empêche sur le chemin de la réalisation des objectifs. Vous apprendrez comment commencer à ignorer les obstacles et comment étouffer la voix intérieure qui murmure des excuses et des justifications. Bernard Ros vous convaincre que chaque personne avant de possibilités ouvertes illimitées et la seule chose qui nous empêche d'avancer, - est l'incapacité d'apprendre de leurs erreurs, et l'habitude de voir les choses avec une sorte d'une part, que l'on appelle fonctionnelle rigidité.
Acheter le livre
6. "12 semaines par an," Brian Moran, Michael Lennington
Nous sommes habitués à penser en termes de l'année civile: l'objectif de la plupart des gens en douceur barbouillé par mois. La plupart d'entre nous savent exactement comment perdre du poids, pour devenir riche et heureux. Et presque personne ne parvient pas à réaliser, et un tiers des données elles-mêmes promesses.
La plupart des plans demeurent des plans: pour perdre du poids en été n'a pas fonctionné, la réparation bloqué au stade initial, la recherche de fin de travail intéressant dans la navigation sur le web. Pourquoi est-ce qui se passe et ce que vous devez faire pour sortir du cercle vicieux, connu auteurs du livre, ce qui contribuera à accroître l'efficacité personnelle.
En seulement 12 semaines, dirigé par l'entrepreneur Brian Moran et expert des affaires Michael Lenningtona vous pouvez changer votre vie. Il devra travailler sur vous-même tous les jours, mais le résultat en vaut la peine. Vous définissez les priorités, d'améliorer la rentabilité de l'entreprise et de se débarrasser du stress dans leur vie personnelle.
Certaines des recommandations semblera peu commune. Par exemple: l'objectif devrait être entendu par un pas tactique aussi petite que possible. Plus étapes que vous sépare de la réussite, moins de chances d'atteindre cet objectif.
Acheter le livre
7. « La stratégie du bonheur. Comment définir but dans la vie et de mieux sur le chemin à lui, « Jim Loher
Jim Loher, auteur et expert dans le domaine de la psychologie, sait que nous ne parvenons pas souvent leurs objectifs parce qu'ils nous sont imposés par la société. En fait, parfois à l'intérieur, nous ne voulons absolument pas être riche, efficace et réussie. la race souvent l'échelle de carrière est contraire à nos principes, ce qui provoque un conflit interne. Le résultat est pas le bonheur et un profond sentiment d'insatisfaction.
Jim Loher vous: d'abord il est important de traiter avec vous-même et de comprendre ce que nous voulons vraiment.
L'auteur propose de créer leur propre système de valeurs et le résultat n'est pas tenu compte du fait que nous arrivons à la fin, et ce que nous obtenons, après un long voyage. Loher les conseille également de tirer profit des outils conçus pour aider à créer de nouveaux traits qui rendent votre vie pleine de sens.
L'humeur générale optimiste des grandes motive de l'auteur et nous oblige à croire en nous-mêmes. Le livre est complété par des histoires de vie convaincantes et des exercices simples pour fixer le résultat.
Acheter le livre
8. « 52 lundi. En ce qui concerne l'année pour atteindre les objectifs, « Vic Johnson
Lundi - une excellente occasion de commencer à faire ce que vous avez toujours rêvé, mais n'a jamais trouvé le temps de le faire. Par exemple, des cours de musique ou écrire un livre de mémoires. Cinquante-deux lundis - c'est cinquante-deux chances de succès, nous a présenté par la vie elle-même. Le livre de Vic Johnson est un guide étape par étape pour chaque semaine de l'année. Chaque nouvelle semaine, vous vous mettez une nouvelle petite cible, ce qui vous rapprochera du rêve ou un objectif mondial.
Le livre donne également quelques exercices simples qui vous aideront à fixer les résultats pour intermédiaires. Par exemple, si vous cherchez maigrissent, Prenez l'habitude de manger chaque repas un légumes à faible teneur en calories. Si votre objectif est dans les affaires, tous les jours, payer pas moins de 15 minutes sur le développement et l'affûtage du plan d'affaires.
Tous les conseils de l'auteur donne un langage simple et compréhensible, les assaisonner généreusement avec des histoires de sa vie. Le livre est utile à ceux qui ne peuvent pas attendre la nouvelle année pour commencer à établir et à atteindre les objectifs.
Acheter le livre
9. « La méthode du bâton, » Roman Tarasenko
Ph.D., chef d'entreprise et d'affaires Président Roman Tarasenko croit que nous cessons de jouir, une fois qu'ils atteignent leurs objectifs. Motiver et nous pousse à faire avancer le processus et en attendant le bonheur et le succès. Mais le fait est que tout le monde tourne pas à gérer efficacement les ressources internes. Le chemin du bonheur est compliqué, et il nous assomme de l'ornière.
L'auteur offre aux lecteurs une méthode éprouvée d'atteindre de grands objectifs en petits pas qui, du point de vue des neurosciences, est la bonne façon d'obtenir ce que vous voulez.
Le livre vous aidera à comprendre les caractéristiques du cerveau, révisez, compte tenu de ces caractéristiques leurs désirs et possibilités, et d'allouer efficacement et d'accroître les ressources internes. Les conseils de l'auteur aideront à atteindre les objectifs facilement et avec plaisir, prendre le chemin de moindre résistance. Avec les livres que vous vous changer, arrêter prokrastinirovat et tester la paresse de culpabilité.
Acheter le livre
10. « L'ordre complet. Le plan hebdomadaire pour la lutte contre le chaos au travail, à la maison et dans ma tête, « Regina Leeds
Regina Leeds depuis 20 ans, est déterminé à rétablir l'ordre dans leur tête, les bureaux et les esprits des clients. Elle sait tranquillement et devient rapidement le chaos du bureau à tout l'espace environnant.
Chaque jour est comme les précédents appels manqués, en retard pour une réunion, des parents irrités qui vous laisse une fois de plus vers le bas. Les plans pour l'année ne sont pas hors de question: dans le chaos il n'y a pas moyen d'y parvenir est pas le but, mais même simplement sa forme et son. L'auteur invite les lecteurs à mettre un terme à cette folie, elle a créé à l'aide d'un système unique d'organisation de l'espace et de la vie.
Le plan annuel de changement progressif que vous, et vous deviendrez victime d'un perdant à une personne qui a réussi tout sous contrôle. Le livre aider à nettoyer le gâchis sur le bureau, dans le journal, l'ordinateur et la vie personnelle. Vous apprendrez non seulement comment atteindre des objectifs, mais vous pouvez vous débarrasser de procrastination et même commencer à manger.
Acheter le livre
11. "Quick Wins", Andrey Parabellum, Nikolai MROCZKOWSKI
Comme tous apprendre à définir et à atteindre les objectifs le plus efficacement possible dans les 10 jours, vous pouvez changer une vie? Conseils vous aideront à un consultant en affaires et entrepreneur Andrei Parabellum Nicholas Mratchkovski.
Le livre dans un langage simple décrit en détail certaines règles, des lois et une des compétences en gestion et temps personnel. Des recommandations pratiques et tâches contribueront à consolider le matériau étudié.
Les auteurs proposent un programme pour chacun des 10 jours que vous pouvez vous changer et commencer à atteindre l'objectif. Il est à noter que ne pas faire quoi que ce soit surnaturel, parce que notre efficacité se révèle être affectée par les choses les plus banales comme une télévision ou le manque de mouvement. Ces choses entravent le développement, mais un verre d'eau toutes les deux heures peuvent aider le cerveau et nous faire plus de succès en général.
Le livre fera appel à ceux qui aiment obtenir des résultats rapides dans un court laps de temps.
Acheter le livre
12. « Volonté d'acier. Comment tempérer son caractère, « Tom Karp
Tom Karp, auteur et professeur à l'Université de la Norvège du Nord, au cours des années rendus compte que les objectifs ne sont pas souvent interférer avec des obstacles insurmontables, et le manque de volonté banale. Au début, nous nous sommes engagés, mais ne vient pas à la ligne d'arrivée, parce que nous perdons sur la direction de la route et le remplacer par un autre but, abaisser souvent la barre.
Beaucoup d'entre nous peuvent être appelés talentueux et prometteurs, mais la paresse, la léthargie et l'apitoiement interférer au moins realize un tiers de sa capacité.
A cet égard, la volonté de puissance devient le facteur le plus important dans la croissance personnelle.
L'auteur est convaincu: la volonté peut pomper. Livre présente la mobilisation des méthodologies spécifiques de la volonté de réaliser les objectifs qui peuvent être comme un simple (arrêt tardif pour le travail) et complexe (déplacer sérieusement la carrière escaliers).
minimum d'eau et de la pratique maximale - le best-seller sera un guide pour tous ceux qui veulent cesser d'être paresseux et commencer à atteindre les objectifs.
Acheter le livre
13. « La réalisation des objectifs. système tour par tour, « Marilyn Atkinson, Rae Choix
Le livre se révéler, comprendre leurs aspirations, les désirs et les motivations pour réussir. Les auteurs partagent leurs techniques et méthodes développées par l'Université internationale de Erickson qui changera efficacement vous-même et d'atteindre les objectifs.
Vous apprendrez à comprendre eux-mêmes et d'autres, de se concentrer sur l'important et balayer les obstacles dans le chemin de la réussite. Les auteurs offrent une variété d'exercices pratiques, avec lequel vous pourrez définir clairement leur avenir et décrire les étapes vers lui.
Acheter le livre
14. "Cinq règles d'efficacité exceptionnelle," Corey Kogon, Adam Merrill, Lina Rinne
Les auteurs, des experts en gestion du temps, assuré: taux d'emploi élevé ne sont pas des performances élevées.
Vous pouvez penser que vous allez régulièrement pour atteindre leurs objectifs, parce que chaque minute de votre temps engagé dans une affaire. Vous saisissons les choses qui semblent urgentes, mais en réalité, surestiment souvent l'urgence et l'importance d'un cas particulier. La productivité peut souffrir - si mis sur le travail, souvent n'ont pas le temps pour les affaires personnelles. Il ne devrait pas être, et viendra à l'aide d'une matrice développée par les auteurs de efficaces gestion du temps.
Vous apprendrez à faire face à l'écoulement des cas, la répartition du temps et de l'énergie d'une manière qui ne souffre aucun aspect de la vie. Cinq règles simples vous aideront à rétablir l'ordre dans les affaires afin que chaque tâche était agréable et très heureux.
Acheter le livre
15. « Procrastination Beat! Comment arrêter les choses remettre à plus tard jusqu'à demain, « Peter Ludwig
Je vais le faire demain. Je vais commencer à faire du sport le lundi. Je parle d'augmenter immédiatement après le week-end. Avouez-le, combien de fois avez-vous mis hors important pour plus tard? Combien de fois pensé des affaires des lecteurs défaisaient vous au désespoir et de tristesse? Il est temps de mettre un terme à cela, et faire cela vous aidera à best-seller de la célèbre en Europe pour expert en développement personnel. Avec elle, vous ne mettrez plus large important pour plus tard et commencer à vivre ici et maintenant.
L'auteur dit sur les causes de la paresse et de la vie de la combustion velléitaires et des actions simples et efficaces une technique qui peut aider à augmenter la productivité, atteindre leurs objectifs et devenir plus heureux en général. Travailler sur vous-même commence par les premières pages du best-seller. Outils offerts par Peter Ludwig, testé des milliers de lecteurs dans le pays natal de l'auteur, en République tchèque. Mais le plus important, tout ce qu'il écrit, il a vécu de première main.
Acheter le livre
voir aussi
- 30 étapes vers le but, après quoi vous devrez arrêter →
- 7 façons de développer la puissance de la volonté du pape → Chien de garde
- Pourquoi avons-nous prokrastiniruem et ne peut pas prendre une décision →