REVUE: « King of the Hill. caractère Punchy et de la psychologie de la compétition, « Po Bronson, Ashley Merriman

Que ressentez-vous lorsque vous devez participer au concours? Vous êtes paralysés par la peur, le début de cœur battant comme des pensées folles sont en cours d'exécution dans toutes les directions. Ou, à l'inverse, vous recueillez dans un poing et de produire de meilleurs résultats, qui sont capables? Les deux options - une réaction normale du corps humain et de l'esprit à un défi. Cependant, la première preuve de stress grave, ce qui réduit considérablement vos chances de succès, et la seconde - la capacité de faire face à l'excitation et utiliser toutes ses ressources pour gagner.

Même si vous êtes sûr que le « esprit combatif » et « caractère percutant » - clairement pas pour vous, ce n'est pas une raison d'abandonner et de renoncer à la concurrence. Les auteurs de ce livre, Po Bronson et Ashley Merriman, donnent quelques conseils qui vous aideront à devenir un gagnant, même dans les conditions les plus dures.

Êtes-vous en mesure de rivaliser? Qu'est ce qui détermine cette capacité? Peut-on influencer? Des études scientifiques et des exemples de différentes sphères de la vie, qui constituent la partie principale du récit, aident chaque lecteur à trouver leurs propres réponses à ces questions.

Les gènes sont importants

montre des preuves scientifiques que les gènes peuvent déterminer non seulement la hauteur ou la couleur de l'oeil humain, mais aussi sa capacité à répondre à la pression et le stress qui accompagnent la concurrence. Dans ce cas, il est une question de COMT (catéchol-O-méthyl transférase) - une enzyme qui protège le cerveau de surcharge et maintient un équilibre entre son état d'une forte activité et de détente dans stressant situation. Il dispose de deux versions - actives et passives. Selon lequel vous est attribué la nature, vous pouvez classer comme se soi-disant « Warriors » ou « panique fauteurs. » Quelle est la différence fondamentale entre ces deux groupes?

"Warriors":

• surmonter avec succès le stress, même sans expérience;
• capable de passer d'une tâche à l'autre;
• un niveau élevé de capacité d'adaptation rapide;
• recevoir un effet positif sur l'agression, qui est, elle les aide à travailler de manière aussi productive que possible.

« »: alarmistes

• surmonter avec succès les facteurs de stress spécifiques que si vous avez une expérience;
• avoir une bonne mémoire à court terme;
• ont un faible niveau d'adaptation rapide;
• ne pas obtenir l'effet désiré sur l'agression.

Cependant, la présence d'une modification particulière de COMT - n'est pas la seule chose qui affecte notre capacité à livrer concurrence.

Depuis l'enfance

Oui, le style de la concurrence, comme tant d'autres, il est prévu dans l'enfance. Déjà en 2-3 ans lorsque l'enfant peut comprendre les règles simples du jeu et de les appliquer dans la pratique, il commence la compétition avec leurs pairs (et non seulement). Qui parmi nous n'a pas combattu dans le bac à sable de la lame, ou n'a pas essayé d'enlever le frère aîné de la machine? Qu'en est-il un combat ludique avec vos parents? Tout cela - la première expérience de la compétition. Avec son aide, les enfants apprennent à lire et envoyer des signaux qui régulent le jeu agressif.

combats, combats et Melee ébats ludique des parents avec des enfants - il est bon, pas mal, car ils inculquent chez les enfants la concurrence des compétences.

Hommes et femmes

Avez-vous remarqué que les hommes sont de plus en plus susceptibles d'entrer en conflit que les femmes? Le livre présente les résultats d'un certain nombre d'études qui confirment ce fait. Les questions de concurrence du sexe équitable sont plus prudents et prudents. La plupart d'entre eux sont en lice que lorsque la probabilité de gagner est élevé. Pour les hommes, ce n'est pas le cas. Ils peuvent se impliquer dans un combat, même si les chances de succès ont tendance à zéro. « Au moins j'ai essayé. »

Gagner ou perdre

Dans une situation de concurrence, il est toujours utile de vous poser cette question, car il est fondamental. Que voulez-vous vraiment? Devenir un gagnant ou tout simplement de ne pas perdre la face? La différence entre ces options est très palpable.

Si vous êtes concentré sur la réalisation, vous êtes motivé par le désir de réussir; Si vous êtes concentré sur la prévention, vous Pilotés par peur de l'échec.

La deuxième option, bien sûr, trop mal, mais il ne comporte pas de développement. Vous venez « ne peut » système existant tout en maintenant la stabilité, et ne pas essayer d'aller au-delà. La première approche à une concurrence plus fructueuse. Elle stimule la créativité et aide les participants à la lutte pour naître de nouvelles idées.

Comment livre utile

Livre Po Bronson et Ashley Merriman permettront de traiter la façon dont vous traitez avec la lutte concurrentielle qui se sentent à ce sujet et les difficultés rencontrées. En réalisant cela, vous serez en mesure de déterminer eux-mêmes la soi-disant zone de fonctionnement optimal, qui est une condition dans laquelle vos actions sont les plus efficaces. Cela vous aidera à un grand nombre d'exemples et les résultats des expériences scientifiques qui sont répertoriés dans le livre. Si vous devenez un membre de chacun d'eux et d'essayer d'anticiper leurs actions dans des situations similaires. Au moins, c'est ce qui est arrivé à moi.

Et quelle expérience de la lecture de ce livre que vous avez obtenu? Quote-part dans les commentaires.

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