Comment prendre soin de la santé de la famille des personnes âgées
Santé / / December 19, 2019
Le jeune corps est encore capable de faire face au stress et même certaines maladies sur leur propre, mais avec le passage des années, il devient de plus en plus difficile. Tant de choses qui ont utilisé pour démarrer leur cours, dans le cas des personnes âgées mieux prendre le contrôle.
Voici ce que vous pouvez faire pour aider les familles à rester en bonne santé et maintenir une qualité de vie élevée.
1. Les examens Annule préventifs
Commune à tous les hommes de changements liés à l'âge - une violation du système locomoteur et du système respiratoire, ainsi que les problèmes cœur et les navires. Donc, il est logique de visiter régulièrement un podologue avec le neurologue, pneumologue et cardiologue. Mieux vaut commencer par le thérapeute: il écoutera votre respiration, le pouls de mesure et de la pression artérielle, et donner des conseils à quelqu'un d'autre des experts à l'adresse en cas de plaintes.
Radiographie pulmonaire périodique ou la poitrine aide des rayons X dans la prévention de la tuberculose. Et si une fois par an pour faire
Lignes directrices pour le dépistage du cancer du poumon tomographie assistée par ordinateur, il est plus facile de détecter des tumeurs malignes possibles dans les poumons. Pour la prévention de l'athérosclérose faire un test sanguin pour le cholestérol et les lipoprotéines. location de sucre dans le sang pour la prévention du diabète, qui peut se développer en raison des changements liés à l'âge. Le résultat de cette analyse, nous devons montrer l'endocrinologue.Peut-être une personne âgée ne veut pas aller à l'hôpital jusqu'à ce que rien ne fait mal. Mais le sens de la prévention juste pour prévenir la maladie ou la détecter avant que les effets ne deviennent irréversibles. Expliquer à un parent et réduit à médecinS'il serait difficile de marcher d'un bureau à.
Inspecter la trousse de premiers soins à domicile et vérifier si tout nécessaire. Si une personne oublie les personnes âgées de prendre des médicaments, vous pouvez acheter des boîtes de pilules avec des compartiments séparés pour chaque jour ou accrocher le calendrier du réfrigérateur.
2. Attention pour la santé mentale
Notez la détérioration des fonctions cognitives sont souvent plus difficiles que les problèmes physiques. Il est difficile d'accepter que les gens, sur les jugements que nous avons compté pendant longtemps, commencent à perdre leur valeur. Et pourtant, il arrive.
L'Organisation mondiale de la Santé a notéDémence: bulletin OMSCe diagnostic précoce de la démence améliore considérablement la qualité de vie, et le point d'un lien entre le syndrome et les facteurs de risque qui sont communs aux maladies non transmissibles - malnutrition, tabagisme, Abus d'alcool, manque d'activité physique.
Pour la prévention de la démence gérontologues médecins recommandent d'enrichir la fibre alimentaireAssociation entre la nutrition et le vieillissement Glucides avec succès sur 10 ans, Connect formation de puissanceLa médiation de l'amélioration des fonctions cognitives par Force gains après la formation de résistance chez les adultes âgés avec déficience cognitive légèreen plein air de travailJardins et santé: implications pour les politiques et les pratiques et ne reste pas inactifdirectives diététiques et de style de vie pour la prévention de la maladie d'Alzheimer. Par conséquent, si vous pensez que sa grand-mère la plantation d'un désavantage par rapport aux légumes en magasin, et le rapport des coûts de main-d'œuvre et le résultat - pas en faveur du jardin, il peut être préférable de garder votre bouche fermée et pour aider le pays. Il n'y a pas que les concombres.
3. Organiser une bonne nutrition
Chez les personnes âgées à la digestion du temps se détériore. Même si, avant votre grand-père a pu manger des champignons poêlé, adzhika assaisonné et une grande sensation, est maintenant forte, lourde et les aliments gras n'apporteront rien de bon. Dans le livre "intestin Charme« Julia Anders prouve que le travail du système digestif détermine tout le corps et affecte l'humeur. Au fil des ans, cela devient particulièrement visible.
Pour une bonne préparation des recommandations générales sur l'alimentation équilibrée de l'alimentation doit être observée, de se concentrer sur facilement digest consistance molle alimentaire, ce qui ne nuira pas à la prothèse dentaire, et, bien sûr, prendre en compte individuel recommandations.
Adulte peut fortement réagir à des conseils puissance, En particulier de quelqu'un qui « hier juste » est allé sous le pied de la table. Si une fois que vous enragé les interdictions de haut niveau, maintenant vous Renversée, afin que nous puissions montrer la générosité et de tact. Par exemple, au lieu de « Père, pour vous, il est impossible, mal à l'estomac! » Dis: « Regardez ce que nous avons préparé pour vous. » Et offrir savoureux, mais un plat de régime.
4. Acheter des choses confortables
Même si une personne n'a pas de solides problèmes avec le système musculo-squelettique, le cours normal des choses de temps sont plus difficiles, et certains articles ménagers ne semblent plus à l'aise.
Donnez un bon vieux parents matelas avec une distribution de poids et oreiller anatomique. Avec l'âge, le sommeil se détériore, tout en étant bien obtenir suffisamment de sommeil - il est très important pour la santé. Il n'y aura pas de vêtements chauds supplémentaires de confort. Comme technologie et traditionnel, en laine naturelle - chaussettes, sous-vêtements thermiques, cardigan confortable. Avec l'âge, la circulation sanguine est gâtée, et les personnes âgées, en particulier les femmes, sont souvent le gel.
Acheter parents baskets ou chaussures légères avec semelle intérieure absorbant les chocs. Des chaussures confortables pour les personnes âgées (et tous ceux qui apprécient le confort) la libération, par exemple, la marque scandinave. Si vous avez besoin quelque chose de plus spécifique, acheter des chaussures orthopédiques, préventif ou curatif (ce qui est acheté après consultation avec un médecin orthopédique). Certains retraités ont droit à des chaussures orthopédiques gratuits de l'Etat. Vérifiez si des avantages de vos parents.
AliExpress ou dans les magasins spécialisés pour les personnes âgées peuvent trouver une variété d'appareils et gadgets conçus pour faciliter la vie quotidienne. Par exemple, le bâton avec les pinces pour les éléments de poignée - pour les personnes qui éprouvent des difficultés à se pencher ou de ne veulent pas se lever à nouveau. Pour certains, il peut être indispensable, mais au moins quelqu'un divertir.
5. Aide pour aller à un sanatorium
Centre de loisirs - un établissement de soins de santé. traitement des graves maladies il n'y a pas engagé, mais la station peut se détendre de la vie quotidienne, comme le bien-être et les procédures de restauration et de vous amuser. Par exemple, aller à une danse dans un club de lecture ou sur une visite de la région. Tout cela sera utile non seulement pour la santé mais aussi pour la socialisation de la personne âgée. Personne n'a dit que la vieillesse ne peut pas faire de nouveaux amis ou de relations.
selon la loiLoi fédérale « sur l'état de l'aide sociale » de 17.07.1999 N 178-FZ « Sur l'état de l'aide sociale » dans les retraités russes, les bénéficiaires ont droit à un billet gratuit à la station au moins une fois tous les deux ans - sur la base d'un certificat médical. Pour ce faire, vous devez demander à la Sécurité sociale locale et attendre donnera la direction. Peut-être que votre famille sera difficile de faire cavalier seul sur les institutions et de comprendre comment la file d'attente électronique, il est donc préférable de l'aide.
En règle générale, les retraités sont envoyés à un sanatorium près du lieu de résidence ou sur la mer. De plus, vous pouvez acheter un billet, et ici le niveau de service dépend du budget. stations modernes ne sont pas inférieurs au niveau des stations thermales à la visite qui ne serait pas donner aux gens de tous âges.
6. Protéger des gens cupides
Traders remèdes traditionnels et pseudoscientifiques « guérison » appareils, homéopathes et pousser les retraités aux dépenses peu sage l'amour ésotérique conviennent pas. Au mieux, l'homme plus âgé que perdre de l'argent, au pire - commencera à traiter par des méthodes non approuvées par la médecine fondée sur des preuves et automutilation de infligent.
Si vos parents âgés sont apparus le prestige ou douteux nouveaux amis du pays, il parle très probablement sur la solitude. Les personnes âgées sont souvent laissés dans l'isolation, ce qui contribue à la dégradation de la fonction mentale et la santé mentale.
Pensez à ce que vous pouvez faire ensemble - aller au théâtre, aller sur la nature, juste le dîner? Il est important que ce ne fut pas une action unique, vous avez besoin d'un loisir commun régulier. Et une aide adéquate de nouveaux contacts sociaux. Vous pouvez, par exemple, pour enregistrer par rapport aux cours d'informatique pour les personnes âgées.
Gardez l'éducation à la maison. Par exemple, nous dire pourquoi les boules blanches, où aucune molécule de la substance active, Il ne aide de la maladie.
7. Louez une baby-sitter, si nécessaire
Parfois, une personne âgée devient très difficile de faire face à même les choses de base. Dans ce cas, les enfants qui travaillent et petits-enfants ne peuvent pas toujours trouver le temps de prise en charge des parents. Ne vous blâmez pas si le travail apporte de l'argent, ce qui est suffisant pour aider les membres de la famille, vous pouvez facilement réaffecter une infirmière de soins. De plus, vous avez aussi une vie personnelle pour laquelle vous êtes admissible. La chose principale - ne pas oublier que l'adjoint entrant ne peut toujours pas remplacer proches. Mais il peut prendre en charge le travail de routine.
Choisissez un bon spécialiste, qui fera tout le nécessaire pour aider une personne âgée et ont les qualifications appropriées. infirmière à domicile devrait aider aux besoins d'hygiène et domestiques, être en mesure de faire des injections, mettre le compte-gouttes, ainsi que le soutien psychologique. Il est important que les soins basée sur l'attitude prudente et correcte.
Trouvez peut infirmière dans les centres de soins spécialisés, les sites Web qui offrent des services à la recherche de personnel domestique ou dans les annonces privées.
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