Comment savez-vous qu'il est temps pour un rendez-vous avec le thérapeute
Santé / / December 19, 2019
Dans le monde du nombre de patients atteints de divers troubles mentaux mesurésBulletin OMS des centaines de millions. Chaque adulte sur cinq au moins une fois ressentiLa maladie mentale d'imaginer ce qu'il est - à vivre, quand les fils de l'esprit naturel.
Organisation mondiale de la SantéLa santé mentale - il est non seulement l'absence de troubles mentaux. Santé mentale - un état de bien-être dans lequel l'individu se rend compte de ses capacités, peut résister aux contraintes normales de la vie, un travail productif et contribuer à leur collectivité.
Beaucoup difficiles à comprendre pourquoi vous avez besoin d'un thérapeute. Chez les personnes normales ont aussi des amis de leur parler du cœur devrait être, et rassembler ses forces - et tous les problèmes seront. Et tout cela psychothérapie - un moyen de siphonner l'argent avant que n'était pas, et aucune dépression n'était pas là.
On ne peut pas être en désaccord avec le fait qui avait en quelque sorte obtenu le long sans psychothérapeutes. Mais il est un homme, il a un problème, et il ne voulait pas vivre « une fois comme avant, » il veut bien vivre maintenant. Justifié par le désir de se rendre compte que peut psychothérapeutique aide.
Qui est le thérapeute
Contexte de ne pas confondre qui est considéré comme un thérapeute, et qui - non.
psychologue - Une personne ayant un enseignement supérieur spécialisé, le diplôme est écrit « psychologue ». Après une formation spéciale - « psychologue clinicien ». Tous les autres noms (psychologue Gestalt, art-thérapeute, etc.) indiquent seulement que les méthodes qu'il utilise. Le psychologue aide à trouver un moyen de sortir de situations difficiles, de travailler le problème. Mais il ne traite pas les troubles mentaux et les maladies, il conseille aux personnes en bonne santé.
psychiatre - une personne à l'éducation médicale supérieure, un spécialiste en psychiatrie. Il traite les personnes atteintes de troubles mentaux graves, habituellement dans un hôpital, principalement des pilules et des procédures.
psychothérapeute - un psychiatre qui a passé une formation supplémentaire. Il peut prescrire des médicaments, le conseil et le traitement par différentes méthodes de psychothérapie.
Thérapeute nécessaire pour la réadaptation des patients atteints de maladies graves et pour le traitement des troubles qui interfèrent avec la vie en quelque sorte, le travail, les relations de construction et de créer. En général, le traitement améliore la qualité de vie.
Quand il est temps de vous inscrire à la réception
Les troubles mentaux se produisent rarement sans raison apparente, en règle générale, les symptômes progressivement devenir plus fort. Pom-pom girls doivent être les suivantes:
- nouveau caractère. L'homme devient fermé, perd l'intérêt pour l'entreprise, il ne communique pas avec les gens qui étaient importants.
- Il faut de la foi dans leur propre force, si bien que même commencer quelque chose que vous ne voulez pas, parce que je suis sûr que dans l'échec.
- Constamment me sentais fatigué, je veux dormir soit, ou ne rien faire.
- Réticence à déplacer est si forte que même une simple action (prendre une douche, des ordures throw) sont convertis à la tâche pour la journée.
- Il y a des sensations étranges dans le corps. Pas la douleur, mais juste quelque chose de complètement indescriptible et très étrange.
- L'état d'esprit est en train de changer rapidement sans raison apparente de l'exaltation à accablement totale.
- Il y a des réactions émotionnelles inattendues: des larmes en regardant la comédie, la tristesse en réponse à la « Salut, comment vas-tu? ».
- Souvent, il y a l'agression et l'irritabilité.
- Broken Dream vient insomnie ou la somnolence constante.
- Rolls attaques de panique.
- La modification du comportement alimentaire: nettement trop manger systématique ou ne pas manger.
- Il est difficile de se concentrer, apprendre et traiter le cas.
- Il y avait des actions, des habitudes compulsives fréquentes ou répétitives.
- Je veux vous faire du mal (ou un avis qu'une personne se blesse: brûlures mineures du corps, des coupures, des éraflures).
- Il y a des pensées suicidaires.
Ce n'est pas tous les symptômes que les difficultés de signal dans la psyché.
Le principal critère: si quelque chose vous empêche vivre chaque jour se rappelle, aller chez le médecin.
Si vous remarquez des symptômes d'un être cher ou l'autre offre une assistance. Ne pas gronder ou de rire d'un homme, ne forcez pas le traitement. Dites-moi ce qui te tracasse et demandez comment vous pouvez aider. trouver service d'assistance téléphonique ou adresses d'experts, aux personnes incapables de les contacter.
Quand il est nécessaire d'enregistrer
Si vous avez une mauvaise humeur à cause du mauvais temps si vous obtenez une mauvaise note, vous êtes congédié ou si vous avez eu une dispute avec un être cher, ne pas besoin d'un thérapeute. Il est tout à faire plusieurs jours de repos, la même conversation avec la famille et une tasse de chocolat chaud ou regarder un match de football.
Si vous avez vécu beaucoup de stress, la douleur, ne peut pas résoudre le conflit, qui a de longues étendues et vous avez vraiment besoin de trier leurs sentiments pour savoir quoi faire, alors vous à un psychologue.
Cependant, si vous avez peur que toutes ces mauvaises situations affectent la vie et décident d'aller à un thérapeute, ne sera pas pire. Le médecin peut aider ou se référer à la même psychologue (ou un psychiatre, si elle se avère que votre maladie est plus grave que prévu).
Que faire avant d'aller à un thérapeute
Un grand nombre des symptômes qui signalent les troubles mentaux ne semblent pas toujours en raison de défaillances dans la psyché. faiblesse générale, fatigue chronique, irritabilité, l'insomnie et la dépression peuvent se produire à des maladies ordinaires, la santé mentale sans rapport. Par conséquent, avant d'aller à un thérapeute, vous devez vous assurer que vous êtes en bonne santé physique.
Personne ne prend la peine de participer à la fois le thérapeute et d'explorer la condition physique.
Comment vérifier votre santé, quand rien ne fait mal, mais en général il est pas:
- Consulter un médecin et passer des tests de base.
- Obligatoire soumis à des tests. Layfhaker J'ai écritCe qu'il est et quand ils ont lieu.
- Si vous souffrez d'une maladie chronique, aller à la réception à l'expert de profil et vérifier s'il y a une exacerbation.
- Visite endocrinologue. La plupart des symptômes de troubles mentaux sont associés à des troubles du système endocrinien.
Mais ne pas se laisser emporter. De nombreux patients au cours des années à chercher la cause de crises cardiaques soudaine colère ou souffrent d'insomnie avant de reconnaître que la mentalité de blâme.
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