Comment reconnaître l'alcoolisme, la dépression et d'autres troubles mentaux
Santé / / December 19, 2019
quelques statistiques
trouble psychique (ou mental) dans le monde d'aujourd'hui ne sont pas rares. selonSanté mentale 2016, il y a quelques années dans le monde, il y avait plus de 1,1 milliard de personnes atteintes de certaines maladies mentales.
libération totaleLe DSM-5: L'Encyclopédie des troubles mentaux à environ 300 sortes de troubles. Dans une étudeSanté mentale présente des statistiques sur la répartition des plus commune d'entre eux:
- Trouble d'anxiété - 275 millions;
- La dépression - 268 millions;
- un trouble associé à l'alcool (alcoolisme) - 100 millions;
- un trouble associé à l'utilisation de médicaments (à l'exclusion de l'alcool), - 62 millions;
- Trouble bipolaire - 40 millions;
- La schizophrénie - 21 millions;
- troubles de l'alimentation (anorexie et boulimie) - 10,5 millions.
Pour chaque pays a sa propre caractéristique de la prévalence mentale troubles. Par exemple, en Russie occupe le premier rangSanté mentale l'alcoolisme et la dépression et l'anxiété - les deuxième et troisième respectivement.
Comme toute autre maladie, les troubles mentaux peuvent être diagnostiqués et traités. Vous ne pouvez pas espérer une chance. A partir de ces maladies ne se débarrasse pas de la semaine avec des pilules et du thé chaud, à la fois de SRASEt certainement pas en mesure de le faire seul - le soutien devrait être à toutes les étapes.
Les signes de troubles mentaux
En dépit des troubles mentaux généralisés, les causes de beaucoup d'entre eux à la fin et ne savent pas.
Eric Kandel, MD, professeur de biochimie au Centre de neurobiologie et du comportement à l'Université Columbia (New York, États-Unis), lauréat du Prix NobelTous les processus mentaux - est le processus du cerveau, de sorte que les troubles mentaux sont des maladies biologiques. Cerveau - l'organe de l'esprit. Où peut encore se concentrerLes racines de la maladie mentale maladie mentale, sinon dans le cerveau?
Malheureusement, les troubles mentaux ne doit pas être détectée par des tests sanguins, comme la plupart des autres maladies. En outre, le processus de la maladie est différente, et dépend beaucoup de sa nature, ce qui crée des difficultés supplémentaires dans le diagnostic.
Les symptômes courants
Organisation non gouvernementale de la santé mentale a été l'AmériqueLa maladie mentale et la famille: la reconnaissance Signes d'alerte et comment Cope liste des alarmes auxquelles vous devez faire attention à:
- pensée confuse;
- longue dépression, la tristesse, ou l'irritabilité;
- augmentation de l'agitation ou une forte diminution de l'activité;
- l'anxiété excessive et hantises;
- le retrait social;
- brusque changement des habitudes alimentaires et la routine quotidienne;
- idées étranges (délires de l'illusion);
- hallucinations;
- l'incapacité progressive à faire face aux tâches quotidiennes qui étaient auparavant faciles;
- pensées suicidaires;
- affection physique déréglée;
- abus de drogues illicites ou d'alcool.
La présence d'au moins deux caractéristiques de la liste - est l'occasion de voir un spécialiste.
Le site peut être passé test des signes de troubles mentaux spécifiques tels que la dépression, les troubles alimentaires, ou la dépendance destructrice.
signes de l'alcoolisme
- Un désir irrésistible de boire au point de besoin.
- L'impossibilité de contrôler la quantité d'alcool consommée alcool. La personne ne connaît pas le degré d'intoxication.
- L'apparition du syndromeSyndrome de sevrage de l'alcool annulation. Il se pose au refus d'alcool ou d'une réduction substantielle de la dose et non pas la gueule de bois. Parmi les symptômes caractéristiques: la transpiration, perte d'appétit, l'insomnie, la tachycardie, des nausées, l'anxiété et la peur, mais sous une forme particulièrement aiguë - l'apparition d'hallucinations et suicidaire pensées.
- La perception de l'alcool comme un moyen d'éliminer les symptômes de sevrage.
- La diminution de la sensibilité à l'alcool. Il faut de plus en plus de la dose qui était l'intoxication.
- Ignorant d'autres intérêts en faveur de l'alcool.
- Ignorant les dommages évidents et éprouvée de l'alcool, ainsi que le fait d'être méchant le lendemain.
Pour parler d'une grave dépendance à l'alcool, vous deveztroubles liés à l'alcool obtenir au moins trois caractéristiques.
des signes de dépression
La dépression - une maladie insidieuse et dangereuse dans les formes les plus graves peuvent provoquer des tendances suicidaires. Il peut aussi être un signe de plus de problèmes graves, tels que le trouble bipolairetrouble bipolaire.
Obtenez de l'aide tout de suite si vous remarquez en vous-même ou votre bien-aimé en même temps plusieurs de ces symptômes:
- tristesse permanente et de l'anxiété, un sentiment de vide;
- un sentiment de désespoir;
- irritabilité;
- culpabilité sans motif, d'impuissance et de dévalorisation;
- perte d'intérêt pour les activités favorites, ou l'absence totale de plaisir de vos choses préférées;
- sentiment constant fatigue;
- les mouvements de la parole et de décélération;
- une inquiétude excessive;
- difficulté de concentration c, de blocage et la prise de décision;
- problèmes avec rêve (Réveillez-vous trop tôt ou dormir trop longtemps);
- modification de l'appétit et du poids;
- pensées suicidaires ou de mort;
- maux de tête inexplicables, des crampes ou des problèmes digestifs qui ne sont pas même d'éliminer les médicaments.
Ne sous-estimez pas la dépression. Il est une véritable maladie qui peut entraîner des conséquences irréparables.
Les symptômes du trouble d'anxiété généralisée
L'anxiété est familier à tout le monde, ça fait partie de notre vie. Il n'y a rien de mal de l'anxiété avant une entrevue importante ou apparition publique, mais tout est bon avec modération. Lorsque l'anxiété granditTroubles anxieux à un trouble mental, il ne disparaît pas, et de devenir votre fidèle compagnon.
Il vaut la peine de planifier une randonnée à un spécialiste, si pour quelques mois, vous remarquerez par vous-même les caractéristiques suivantes:
- anxiété permanente et la nervosité;
- fatigue;
- difficulté à se concentrer;
- irritabilité;
- les tensions musculaires;
- incapacité à contrôler son anxiété;
- les troubles du sommeil (difficile de dormir, dur de se réveiller et sommeil - un agité et saccadé).
Le problème peut être reconnu non seulement par l'anxiété générale. Il y a aussi des manifestations plus concrètes:
- Le trouble panique - attaques inattendues de la peur déraisonnable (attaques de panique), qui sont accompagnés par des douleurs thoraciques, des palpitations cardiaques, l'essoufflement ou des étourdissements. Les symptômes des attaques de panique souvent mimer les symptômes d'une crise cardiaque.
- social alarmant trouble (phobie sociale) - l'émergence d'une forte augmentation de l'anxiété et la peur dans le cadre de la différentes situations sociales (nouvelles personnes, parler en public, repas du public lieu).
- Trouble obsessionnel-compulsif - l'émergence de pensées intrusives involontaires (obsessions), à partir de laquelle une personne tente de passer à travers les rituels - obsessionnelles d'action (Compulsions).
- Le stress post-traumatique - longue augmentation de l'anxiété (plusieurs mois), irrésistible le sentiment de peur et d'impuissance après un traumatisme (vol, le viol, la mort d'un être cher personne).
- Phobies - prononcé hantises qu'il est impossible de surmonter leurs propres moyens.
Les obstacles à la reconnaissance du problème
Avant de résoudre le problème, il est nécessaire de trouver et, plus important encore, de reconnaître. Le thème des troubles mentaux n'est pas tabou, mais de dire qu'ils ne sont pas directement tout résolu. Personne n'a honte de prendre malade avec l'angine de poitrine, mais de prendre congé du travail pour une session psychothérapeute Il est pas toujours facile.
Ne prenez pas tout au sérieux troubles mentaux et ayant besoin d'aide ont peur que dès qu'ils annoncent leur problème, ils suspendent immédiatement une autre étiquette.
Méprise sur le problème dans la société
La dépression - est pas « boire du café sur le rebord de la fenêtre, rêvant à ce sujet. » Il est d'autre chose. Il arrive que le terme est utilisé dans le contexte, non liée à la maladie: se plaindre de la dépression après la mort du héros bien-aimé de la série, ou à cause d'un ongle cassé.
Le concept de dépression plus facile. Il y a une opinion tout à fait tort au sujet du problème en raison du manque d'association avec la maladie clinique, la dépression Kojima est en réalité.
Intérêt particulier pour les personnes atteintes de troubles mentaux
La peur de la stigmatisation d'un fou pour beaucoup, il peut sembler un argument fort pour ne pas se tourner vers un spécialiste de l'aide psychologique. Malheureusement, tout ce que nous avons affaire à des gens insensibles qui ne connaissent inexplicablement pas la différence entre acceptable et inacceptable. Mais ils sont dans tous les cas, ne devrait pas se tenir dans le chemin entre vous et votre santé.
Avec la croissance du pourcentage de personnes souffrant de troubles mentaux, le montant de l'aide et d'appui augmente, et avec elle - elle sensibilise la population sur le problème urgent. On espère que bientôt la perception va changer radicalement.
La peur d'être seul
Vous n'êtes pas seul, vous - l'un des plus d'un milliard de personnes avec un problème similaire. Et l'admettre, il est très important de diagnostic en temps opportun et de commencer le traitement. là centres de support à distancePrêt à aider 24 heures par jour, sept jours par semaine.
résultat
Il est important de se rappeler qu'un diagnostic ne peut être un spécialiste. Cependant, pour la première étape et se référer à au moins des conseils - votre tâche.
En outre, votre objectif - à l'aide dans des situations difficiles. Si vous remarquez un des symptômes mentaux clairs troubles un ami ou un parent, et il refuse catégoriquement de les accepter, il est vous serez responsable de l'appui d'un être cher.
Il est souvent les premiers pas les plus difficiles, et de les rendre, vous comprendrez que sont déjà sur la voie de la reprise.
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