Quels sont les tests et les vaccinations sont nécessaires à différentes périodes de la vie
Santé / / December 19, 2019
Que puis-je faire pour l'entretien régulier
Une fois par an, un vaccin contre la grippe
Il semble que ce n'est pas une maladie grave, mais chaque année dans le monde, il devient une cause de décèsLa grippe. Bulletin OMS jusqu'à 650 mille personnes. Des millions d'autres sont hospitalisés à cause bien sûr de la grippe sévère, bien qu'il puisse être évité en faisant le vaccin.
Il doit être fait une fois par an à toutes les personnes âgées de 6 mois. Exception - la présence d'une allergie rare au vaccin. En savoir plus sur le moment de la vaccination, comment il fonctionne et qui souhaitent éviter, lire ici.
Une fois par an (ou plus souvent) à tester pour les infections sexuellement transmissibles
Les infections sexuellement transmissibles (IST), affectent des millions de personnes chaque année. Et parmi les maladies les plus courantes (chlamydia, la syphilis, le VIH) dans les premiers stades ne présentent des symptômes prononcés.
Cela est particulièrement dangereux parce que le transporteur peut infecter un partenaire sans le savoir. Les infections non traitées peuvent entraîner des complications graves, y compris l'inflammation des organes internes et l'infertilité.
Par conséquent, il est temps extrêmement important pour les tests:
- Toute personne qui mène une vie sexuelle - pour le meilleur temps en un an commune IST: Syphilis, chlamydia, la gonorrhée et le VIH.
- Ceux qui changent fréquemment partenaires, relations sexuelles non protégées ou de drogues par voie intraveineuse - tous les 3-6 mois.
- Les femmes en début de grossesse - tests supplémentaires pour le VIH, l'hépatite B et la syphilis.
Il suffit de vérifier la pression artérielle en un an
La pression accrue (hypertension) - l'un des principaux facteurs de risque pour les maladies cardiovasculaires. Parmi les causes évitables de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, il dépasse tout le tabagisme. La pression est très facile à suivre. Il peut être vérifié à tout hôpital ou à la maison, si vous obtenez un tonomètre.
Augmenter la pression de seuil pendant de nombreuses années a été considéré comme une figure de 140/90 ou plus, mais en 2018 l'American Heart Association a changé le cadre. Maintenant la pressionQu'est-ce que la pression artérielle élevée? au-dessus de 130/80. La première figure - la figure au moment de la contraction du cœur, la seconde - au moment de la relaxation.
Si vous avez une bonne santé générale, vérifier la pression une fois par an. Si vous êtes une probabilité élevée du groupe, plus il est probable. Les facteurs de risque: tabagisme et la consommation d'alcool, mode de vie sédentaire, l'obésité, l'hérédité.
Une fois que vous avez remarqué une augmentation, consulter un spécialiste. Dans les premiers stades peut prévenir les problèmes en changeant le régime alimentaire et le mode de vie, le médicament plus tard besoin.
Il suffit de faire un don sucre dans le sang en 3 ans
Chroniquement des taux élevés de sucre dans le sang - un indicateur diabète. Elle peut entraîner de graves conséquences: accident vasculaire cérébral, crise cardiaque, la cécité, l'amputation des membres, la maladie artérielle périphérique.
L'un des principaux facteurs de risque de développer le diabète - âge. Ainsi, après 45 ans sont priés de vérifier la glycémie tous les 3 ans. Avant toute analyse n'a pas besoin d'avoir 8 heures.
Si vous êtes dans un groupe à haut risque, vérifiez le niveau de sucre une fois par an, même si vous avez moins de 45 ans. Voici les principaux facteurs de risque:
- l'hérédité;
- L'excès de poids et le manque d'activité physique;
- l'hypertension;
- Une augmentation significative du taux de cholestérol;
- Le diabète gestationnel (pendant la grossesse);
- syndrome des ovaires polykystiques.
Tous les 5 ans Vérifier le cholestérol
accrue cholestérol associé aux maladies cardiovasculaires, il est donc très important pour eux de suivre. L'American Heart Association recommandeComment faire pour obtenir votre taux de cholestérol faire une analyse tous les 4-6 ans après avoir fêté ses 20 ans. Il est donc nécessaire de prendre en compte les indicateurs de LDL et HDL (cholestérol élevé et de lipoprotéines de basse densité), le cholestérol total et de triglycérides.
Ceux qui sont à risque de maladies cardio-vasculaires, doivent être plus souvent vérifiés - tous les 1-2 ans. Voici les facteurs qui augmentent la probabilité des mauvais résultats de l'analyse:
- fumer;
- le diabète;
- Le surpoids;
- activité physique insuffisante;
- Âge: pour les hommes - plus de 45 pour les femmes - plus de 55 ans;
- Héréditaire maladie cardiaque.
Une fois que vous passez rappel contre le tétanos en 10 ans
Ce n'est pas la plus commune des maladies, parce que dans les pays développés loin inculquent la petite enfance. Les bactéries pathogènes peuvent pénétrer dans le corps pour les coupures, les blessures et les rayures. A l'intérieur du corps, ils se développent et produisent des toxines qui conduisent à des crampes musculaires douloureuses. Si elles affectent le système respiratoire ou cardiovasculaire, la mort peut se produire.
les adultes ont besoinAnnexe № 1. Vaccination nationale Calendrier passer revaccination tous les 10 ans. Exception - personnes qui ont toujours le syndrome de Guillain-Barré expérimentés ou une réaction allergique grave à une dose de vaccin contre le tétanos.
Que faire après 20
Faites-vous vacciner contre le VPH (si vous ne l'avez pas fait avant)
papillomavirus humain (HPV) - raison principaleVirus du papillome humain. cancer du col utérin. Le VPH se transmet principalement par le sexe, ainsi que par tout contact physique, et des articles ménagers. Il est tellement répandue que la majorité des hommes et des femmes qui sont sexuellement actifs, à un moment donné qu'ils sont infectés.
Le plus souvent, le système immunitaire face au virus, mais quelques souches peut rester dans le corps, et éventuellement causer des verrues génitales (verrues) et différents types de cancer (Cancer du pharynx, de la bouche, l'anus, du vagin). Souches de VPH-16 et VPH-18 causent le cancer du col, afin que les femmes vaccination peut sauver des vies.
Idéalement, la vaccination doit être effectuée en 12-13 ans, avant le début de l'activité sexuelle, mais vous pouvez plus tard. Ceci est principalement vrai pour les femmes, mais les hommes aussi ont besoin de vaccination, afin d'éviter l'apparition de verrues génitales et de réduire la probabilité de certains types de cancer.
Si vous êtes une femme, tous les 3 ans sur le onkotsitologiyu Pap
Il est nécessaire pour la détection précoce des changements précancéreux dans le vagin et le col. La fréquence des traitements dépend de l'âge:
- On conseille aux femmes 21-29 ansLe dépistage Directives pour la prévention et détection précoce du cancer du col utérin tenue cytologique tous les 3 ans. Jusqu'à 21 ans ne ont pas besoin.
- De 30 à 65 ans - une fois en 5 ans test Pap et HPV.
- Après 65 ont besoin d'un frottis si vous êtes dans un groupe à haut risque (cancer du col utérin dans la famille, frottis précédent résultats positifs).
Que faire après 40
Commencez le dépistage du cancer du côlon
recommandédépistage du cancer colorectal pour les adultes à risque moyen objet d'inspections régulières à 45 et au moins 75 ans. Commencez par des méthodes non invasives (facultatif):
- Examen immunochimique des matières fécales - par an;
- L'analyse de sang occulte dans les selles - chaque année;
- l'analyse de l'ADN dans les selles - tous les 3 ans.
Après 50 passer un examen plus sévère (facultatif):
- Colonoscopie - tous les 10 ans;
- La coloscopie virtuelle - tous les 5 ans (tenu imagerie de l'abdomen et de l'aine, la procédure est moins invasive par rapport à la coloscopie classique);
- sigmoïdoscopie flexible - une fois en 5 ans.
Si vous êtes à risque élevé, devrait commencer avant l'enquête 45 ans. Voici les principaux dangers:
- Les cas de cancer dans la maladie de l'intestin famille, un syndrome du cancer du côlon héréditaire;
- polypes;
- inflammatoire maladie intestinale;
- radiothérapie Expérience abdominale et de l'aine.
Que faire après 50
Faites-vous vacciner contre le zona
Ces éruptions cutanées douloureuses sur le corps peut apparaître dans toute personne qui avait la varicelle. Après la récupération, le virus reste en sommeil pendant des années, mais peut se produire lorsque le système immunitaire est affaibli. Par conséquent, le risque augmente avec l'âge.
et l'herpès lichen pas seulement une éruption désagréable. Elle peut conduire à la douleur chronique, la cécité, la névralgie, paralysie faciale et la perte auditive.
En privant peut protéger le vaccin. Maintenant, il existe deux variétés: « Zostavaks» (Zostavax), agissant pendant environ trois ans, et plus efficace « Shingriks» (Shingrix). la vaccination est recommandéeObtenez le nouveau vaccin contre le zona si vous avez 50 ans ou plus toutes les personnes après 50 ans, à l'exception de ceux qui ont un système immunitaire affaibli.
Si vous êtes une femme qui vont régulièrement par l'examen du sein
Le cancer du sein - le cancer le plus fréquent chez les femmes, il ne faut pas négliger des enquêtes régulières. Recommendez mammographiesDéclaration finale de la Recommandation faire tous les 2 ans pour les femmes âgés de 50 à 75 ans.
Ceux qui sont à haut risque, devraient être examinés avant le début de 50 ans. Vous tombez dans cette catégorie, si vous avez:
- cas cancer du sein deux proches parents jusqu'à 50 ans.
- Les mutations génétiques qui augmentent la probabilité de cancer du sein (les gènes BRCA1 et BRCA2).
Si vous êtes un homme, pensez à le dépistage du cancer de la prostate
Pendant le criblage marqueur sanguin vérifié appelé antigène prostatique spécifique (PSA). S'il y a le cancer, la prostate, il produit en grandes quantités.
Cependant, l'augmentation des niveaux de PSA peut être dû à d'autres facteurs non liés à l'oncologie. Et les faux positifs peuvent conduire à un traitement inutile avec des effets secondaires graves, y compris la dysfonction érectile et l'incontinence.
Alors maintenant, les hommes âgés de 55 à 69 ans recommandéCancer de la prostate: dépistage pour discuter de la nécessité du dépistage avec leur médecin. Si vous êtes dans un groupe à haut risque (cas de la maladie dans la famille), il est conseillé de le transmettre à vous. Dans le cas contraire - que si elle est nécessaire, de l'avis d'un spécialiste.
Pour les hommes de plus de 70 ans, les conséquences négatives de surtraitement l'emportent sur les avantages potentiels. Par conséquent, après la projection de 70 ne pas besoin de dépenser.
Que faire après 60
Vérifiez la densité osseuse
L'ostéoporose - une des principales menaces pour la santé après 65 ans. Cette diminution de la densité osseuse, en raison de ce qui augmente considérablement le risque de fractures. Les personnes âgées souffrent le plus dur une fracture de la hanche. Il conduit souvent à la perte d'autonomie, une diminution de la qualité de vie et augmente considérablement la mortalité.
Risque affecte particulièrement les femmes, parce que leurs os sont plus petits et plus minces. De plus, la ménopause après que le corps féminin diminue la production d'œstrogènes. De cette perte de densité osseuse est accélérée.
Par conséquent, toutes les femmes de plus de 65 ans est recommandéDépistage pour prévenir Fractures ostéoporotiques vérifier la densité osseuse par rayons X densitomètre. Ceci est une indolore procédure non invasive.
Les femmes de moins de 65 ans sont déjà passés par la ménopause, vous devriez penser à l'étude, si elles sont en danger. Les risques comprennent:
- la consommation de tabac et d'alcool;
- Faible poids corporel;
- Les cas de l'ostéoporose chez les parents.
Les hommes souffrent également de cette maladie, mais moins souvent que les femmes. Leur processus de perte de densité osseuse est plus lente, et les effets se font sentir après 70 ans. A cet âge, ils devraient également subir densitométrie. Surtout ceux qui sont à risque élevé.
Faites-vous vacciner contre la pneumonie
Avec l'âge le système immunitaire est affaibli, de sorte que le corps devient plus difficile de lutter contre les agents pathogènes. En conséquence, les personnes âgées sont plus vulnérables à diverses infections. pneumonie (Pneumocoque) - l'un des parmi eux les plus dangereux. Il est préférable de la protéger de la vaccination, ce qui qui doit faire tous sont âgés de plus de 65 ans.
Ne pas oublier que tout vaccin peut provoquer des effets secondaires mineurs, tels que la douleur et la lumière de gonflement au site d'injection. Si l'administration précédente du vaccin contre la pneumonie est la cause d'une réaction indésirable grave, discuter de la nécessité d'une nouvelle immunisation avec leur médecin.
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