Comment prendre soin de ses proches souffrant de troubles mentaux

Troubles mentaux - une conditionQu'est-ce que la maladie mentale? la santé, où il y a des changements dans le comportement, la pensée et l'expression des émotions. En désordre peut causer un stress, la douleur ou des problèmes dans votre vie personnelle, au travail, dans la famille.

Les maladies mentales sont traitées avec succès, si le temps de les remarquer et demander de l'aide. Par conséquent, il est nécessaire de prendre des mesures si votre Bienaimé a soudainement commencé à se comporter bizarrement. Peut-être qu'il a besoin d'aide.

Quels sont les symptômes doivent vous alerter

Chacun a ses propres signes de la maladie mentale. Pinpoint le trouble lui-même ne fonctionne pas, le diagnostic ne peut être un psychothérapeute ou un psychiatre. Mais il y a quelques symptômes communsQu'est-ce que la santé mentale?Qui dit qu'une personne ayant des problèmes de santé mentale.

Voici les signes que votre bien-aimé peut-être malade:

• Perte d'intérêt dans le travail, l'étude, passe-temps.
• dormir trop ou, au contraire, souffre d'insomnie.
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• Trop émotif, se comporte inhabituelles: il est devenu irritable, retiré, pleurer sur rien.
• Apathique, il appartient à ce qui est pas le cas.
• J'ai commencé à consommer de l'alcool ou de la drogue, le tabagisme, bien que je n'ai pas eu de mauvaises habitudes.
• Son état d'esprit est en train de changer très rapidement. Il peut rire et pleurer dans une minute ou en colère.
• Mange peu, elle refuse de manger.
• Sensible à l'odeur, le son et le toucher, ils l'irritent.
• Ne peut se concentrer, les pensées et les mots sont confus, il n'y a pas de logique dans la conversation.
• Il dit à propos de la mort et le suicide, La fatigue de la vie.

Si vous remarquez un ou plusieurs signes de quelqu'un de la famille, essayez de l'aide.

Pourquoi ne peut ignorer les symptômes

la maladie mentale est souvent pas pris au sérieux, et leurs manifestations de mauvaise humeur blâmé et une bande noire dans ma vie. Peut-être que cela se produit parce que nous ne voyons pas les manifestations physiques de la maladie. Et si une personne semble en bonne santé, tout va bien avec lui. Mais la santé mentale est pas moins important que le physique.

Voici quelques raisons pour lesquelles vous avez besoin de prendre soin de la psyché.

Les troubles mentaux du corps entravera le

Ils entraînent des conséquences gravesComment votre santé mentale affecte votre santé physiqueTels que:

• augmentation la tension artérielle;
• une maladie cardiaque;
• plénitude excessive;
• l'asthme;
• problèmes d'estomac;
• un système de faible immunitaire;
• la mort prématurée.

sont étroitement liés à la santé mentale et physique. Ils ne peuvent pas partager. Si une personne semble en bonne santé, cela ne signifie pas qu'il est bon.

La maladie de relations avec la famille, butin amis et collègues

Une personne souffrant d'un trouble mental, susceptible d'éviter tout contact avec les gens et tiré loin de ceux avec qui il était avant la main. Le patient est sûr que personne ne comprend, donc fermé en lui-même. Cesse d'avoir du plaisir, se connecter avec des amis, ne vont pas travailler sur divers prétextes.

De plus, le comportement irritable et fréquent sautes d'humeur presque personne aimera. De ce fait, les relations avec les autres sont tendues, souvent il y a des querelles.

Peu à peu, ce qui conduit à l'isolement social.

Le trouble est le pronostic vital

l'instabilité psychique pourrait amener une personne au suicide. Plus de 90% des suicides et des tentatives de rapporter inachevéesuicide avec un trouble mental.

Suicide - c'est le dernier stade de la maladie. Tout peut commencer par selfharma et tente de se faire du mal. mot automutilation (Eng. des moyens automutilation) « de automutilation ». coupes de l'homme et des brûlures de la peau, vainc une contusions des membres.

Mais automutilation est pas une condition préalable. Si une personne veut mourir, il peut le faire tranquillement.

Automutilation - il ne cherche pas àLa vérité sur l'automutilation suicide. Au contraire, il est le désir de surmonter leur douleur émotionnelle et survivre. L'homme se suicide quand il semble que rien ne peut aider et soulager sa douleur.

Comment aider à combler

1. soutien

La première chose à parler avec lui et discuter du problème. Mais attention - attention Pensez dialogueAvant de commencer. Tout de votre peine une personne peut interpréter correctement.

Voici comment vous pouvez encourager une personne:

• Dites-moi que vous l'aimez et que vous voulez aider.
• Prenez soin de lui, préparer le petit déjeuner, apporte au cinéma, acheter un petit cadeau. Ces détails sont très importants.
• Si un suspect près qu'il était malade, et se sent à cause de cette infériorité, dire que la maladie ne lui fait pas une mauvaise personne.
• Offrez à votre soutien et demander ce dont il a besoin. les besoins humains avec un trouble mental peuvent différer de la vôtre. Il est préférable de clarifier, de ne pas faire empirer les choses.
• Écoutez attentivement lui. Partager leurs sentiments plus importants que d'obtenir des conseils et des conseils.
• Traiter avec la compréhension de l'état du patient. Il peut se comporter bizarrement, prendre à vous et être rude. Ne soyez pas en colère contre lui. Rappelez-vous que ces actions sont dictées par la maladie.

2. Consulter un médecin

Vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à traiter, mais peut pousser à la décision. Doivent consulter un médecin ou aller à l'ensemble de l'hôpital.

Si votre bien-aimé refuse et dit qu'il est pas malade, essayez de le convaincre que l'examen ne fait pas de mal, mais il vous calmer. Les patients qui sont en mesure de prendre des décisions eux-mêmes et ne sont pas dangereux pour la société, et non hospitalisésRF loi du 02.07.1992 № 3185-1 (éd. à partir 19.07.2018) « sur les soins psychiatriques et la garantie des droits des citoyens à son rendu» de force.

Si vous ne savez pas où commencer le dépistage et le traitement, consulter un médecin. Il rédigera un renvoi à un psychiatre ou psychothérapeute, Vous dire comment se comporter à la réception.

Important: tentative de suicide ou de mal à d'autres qui ont besoin d'une hospitalisation d'urgence. Amener immédiatement la personne à l'hôpital ou appeler une ambulance.

3. examiner la maladie

Il est difficile à quelqu'un de l'aide quand vous ne savez pas quoi faire face. Pour mieux comprendre les sentiments d'un être cher, trouver des informations sur sa maladie, lire l'étude, veuillez les groupes de soutien de visite sur les réseaux sociaux et forums.

Par exemple:

• Psysovet - Vous pouvez obtenir un soutien psychologique gratuit, lire d'autres histoires des gens et des réponses d'experts.
• Forum psychologique PsycheForum - il y a beaucoup de choses sur les divers problèmes de la vie et la maladie mentale. Vous pouvez communiquer avec les participants, créez votre propre thème, obtenir de l'aide des psychologues en ligne.
• Depreccii.net - portail avec des articles et des conseils, ainsi que des exemples de réussite de traitement de la dépression.
• «Bipolyarniki Association« - tout au sujet le trouble bipolaire: Articles, expériences personnelles, de la littérature, des films.

4. aider à vous

Parfois, ceux qui sont proches du patient, aussi besoin d'aide psychologique, parce que la vie d'une personne malade mental - le stress est tout. Spécialiste de l'aide pour faire face aux peurs et des émotions négatives.

Don'ts

Comprendre la personne mentalement malade est difficile. Par conséquent, même avec de bonnes intentions doivent faire attention. Il peut blesser une petite chose, qui dans l'état normal, il aurait attention.

Voici une liste des choses à ne pas faire:

• Imposé. Offrez à votre aide, mais ne pas pousser. Si vous voyez qu'une personne est ennuyeux, ne pas insister.
• Pour critiquer et condamner. Même si les actions et les décisions ne se ferment pas comme vous respectez son choix. Si ses actions affectent le reste de la famille, une décision devrait être prise ensemble - laisser les faveurs de tout le monde.
• des sentiments et des émotions. dévaluent On ne peut pas dire que sa maladie n'est pas grave, ou qu'il est à inventer.
• Prétendre pas quoi que ce soit de préavis. Si vous refusez un problème, il ne disparaîtra pas.
• Donner des conseils non sollicités. Il est préférable d'écouter la personne et demander comment vous pouvez l'aider. Conseils ne peut être donnée que lorsque vous lui avez demandé.

Dans la conversation, éviterComment aider un être cher à la dépression phrases suivantes:

• « Tout le monde est triste, rien de mal à cela. »
• « Il est seulement dans votre tête. Il suffit de cesser de penser à la mauvaise ".
• « Ne vous concentrez pas sur le négatif. »
• « Soyez positif ».
• « Pourquoi ne pas aller mieux? »
• « Êtes-vous toujours quelque chose de mal. »
• « Vous avez juste besoin de trouver un emploi (la deuxième mi-temps, passe-temps). »

Votre attention et le soutien est vraiment important pour ceux qui sont malades. Essayez d'être patient et compréhensif.