12 mythes sur la santé, ont honte de croire en 2019
Santé / / December 19, 2019
erreur relativement inoffensif
Vous ne mangez pas la crème glacée dans le froid
Beaucoup enfance entendu de leurs parents froid. L'ancienne génération a considéré que ce dessert irrite seulement un mal de gorge et les symptômes ne ferait qu'aggraver. Un peuple même cru particulièrement inquiétant que l'utilisation de tous les produits laitiers aggrave inévitablement la condition. Soi-disant de ce dans les voies respiratoires du mucus produit plus, respirer par le nez devient plus difficile et avaler - le patient.
En fait, ce n'est pas. Selon les chercheurs suissesLa consommation de lait ne conduit pas à la production de mucus ou l'apparition de l'asthme, La crème glacée ou d'autres produits laitiers ne provoquent pas la sécrétion excessive de mucus. Au contraire, s'il est légèrement traiter fondu (petits morceaux en petites quantités), vous pouvez même le dessert apaiser froid irrités de la gorge agit comme un anesthésique léger. En outre, une personne malade a besoin de beaucoup d'énergie pour lutter contre le virus, et la crème glacée - produit en calories.
Le cliquetis des doigts conduit à l'arthrite
Pas le plus agréable habitude, et beaucoup de gens le font inconsciemment ou sous stress. La vérité est que le pire de ses conséquences - les regards malheureux de vos collègues ou des parents. Et pourtant! Pas de l'arthrite vous, car il ne sera pas. Cela confirme des recherchesKnuckle Cracking et Arthrose mainPassé par les scientifiques américains: l'habitude de claquer des doigts n'augmente pas le risque de problèmes avec les articulations.
Un médecin des États-Unis Donald Unger, se penche également sur la question, même lui a valu son prix Nobel Igdiscours d'acceptation Ig Nobel: Knuckle fissuration. Le chercheur a mis sur lui-même l'expérienceEst-ce que la fissuration knuckle mener à l'arthrite des doigts? 50 ans de temps: depuis l'enfance, il claqua les doigts dur que la main gauche. Même à un âge avancé, il a été examiné et a constaté que d'une part, il n'y a pas de signes d'arthrite.
Soit dit en passant, les clics que vous entendez - il ne crunch pas les os ou les articulations. Juste à ce moment des joints est libéré de l'azote, qui est accompagné d'un son spécifique.
Le cancer de rayons X
Ce rayonnement ne vientCANCER ET DE L'ENVIRONNEMENT dans un certain nombre de substances cancérigènes. Mais le risque réel de cancer ne se produit que lorsque trop fréquentes et une exposition intense à la machine à rayons X.
étudeRisque rayonnement De l'imagerie médicale les médecins américains soutiennent cette idée. La radiographie pulmonaire une fois par an ne sera pas causer le cancer, et ne conduira pas à la calvitie. Il est beaucoup plus risqué au traitement des déchets, et une enquête importante en raison de la crainte injustifiée de « les dangers des rayonnements ».
Tous les psychopathes meurtriers - et criminels
La raison de cette erreurCinq mythes sur les psychopathes - la culture de masse. Merci à un des personnages vifs et mémorables comme Anton Chigurh de « vieillards ne font pas partie ici » ou Hannibal Lecter de « Silence des Agneaux, » beaucoup de gens pensent que tous les psychopathes sont.
Bien que dans la réalité, ne souffrent pas tous de ces problèmes - tueurs à sang froid. Il est vrai aussi que, parmi les criminels tout à fait sain d'esprit et mentalement personnes en bonne santé. Par exemple, selon l'étudeLa violence et la maladie mentale: un aperçu Psychiatrie mondiale, la principale raison de la violence - maladie et non mentale et la pauvreté, l'éducation pauvres, le manque d'éducation et d'autres facteurs.
Qui mange le soir, le raspolneet
repas de fin de nuit seul ne conduisent pas à un gain de poids supplémentaire. Frit jusqu'à ce que shawarma poulet brun doré ou barre de chocolat apportera votre corps dans la même quantité de calories à tout moment de la journée. Selon les recherches effectuées par des scientifiques de l'Université Northwestern Etats-Unis, tout dépend de combien et ce que vous mangez, pas des heures de mangerEst-ce que manger tard le soir Parce que le gain de poids?.
Ceux qui de près le dîner du soir ont tendance à consommer plus de caloriescalendrier repas influence l'apport calorique quotidien chez les adultes en bonne santé. Cela est dû au fait qu'une personne ne mange pas à l'heure et plus proche de la nuit à plus faim. À cause de cela, il mange beaucoup plus de nourriture que serait nécessaire.
Pour être sous une forme qui n'a pas besoin d'ajuster le temps du repas, et pas dépenser moins de calories que vous consommez. Et pour la perte de poids dont ils ont besoin de brûler plus.
courir nuisibles
Si vous êtes un athlète, peut-être. Le sport professionnel nécessite une sérieuse charge sur les articulations, le cœur et le corps. Par conséquent, la blessure pour les coureurs - une chose habituelle.
Mais pour ceux qui sont en cours d'exécution plusieurs fois par semaine pendant 3-5 kilomètres, les conséquences ne sont pas si fatale, comme beaucoup le pensent. Une telle formation ne sera certainement pas causer de l'arthrite. Ceci est confirmé par l'expérienceHistoire de la course est pas associée à un risque accru de Symptomatique Arthrose du genou: une étude transversale de l'Initiative Arthrose Les scientifiques américains. Ils ont passé un diagnostic plus de deux mille personnes, parmi lesquels se trouvaient les coureurs amateurs, et ceux qui ont jamais participé à de telles activités ne sont pas. En conséquence, les médecins ont trouvé aucun lien entre l'apparition de l'arthrite et ce genre d'activité.
bouillon de poulet en mesure de livrer à froid
Selon certains scientifiques, le bouillon de poulet peut faciliterLes effets de l'eau chaude potable, l'eau froide, et de la soupe de poulet sur la vitesse du mucus nasal et la résistance nasale flux d'air la congestion nasale et le rhume ont peu d'effet anti-inflammatoireSoupe au poulet Inhibe in vitro chimiotactisme neutrophile. Mais que ses propriétés miraculeuses sont épuisées. Il n'y a pas d'études qui ont prouvé l'efficacité indéniable du bouillon dans la lutte contre les principaux agents responsables du rhume.
Si vous êtes malade, vous ne devriez pas compter uniquement sur ce plat et de refuser un traitement médical prescrit par un médecin. Lancement d'un nez qui coule et de la toux profonde peut devenir chronique.
Les mythes dangereux pour la santé
Detox suit un régime à nettoyer le corps
Avantages à la mode des régimes de désintoxication qui prétendent aider « nettoyer » est très exagéré. L'étude menée par des chercheurs de l'Australie a montréLes régimes de désintoxication pour élimination des toxines et la gestion du poids: un examen critique de la preuveQue ces aliments ne présente pas le corps des substances nocives. Avec ce problème, et ainsi gérer le foie et les reins. Si le régime de désintoxication et se débarrasser de quelque chose que le corps, il est donc plutôt des oligo-éléments et vitamines, comme cela se produit dans la famineLe jeûne - le régime ultime?.
Manger des fruits et légumes, de renoncer à la restauration rapide et les aliments avec sucre - grande idée. Mais depuis longtemps pour manger des jus, le jeûne et utiliser d'autres régime de désintoxication - plutôt dangereux.
Je demande juste!
Si commotion cérébrale est préférable de ne pas aller au lit
Une autre idée fausse que si une personne avec une commotion cérébrale dans les prochaines heures, puis se endormir, puis vpadot le coma depuis un corps endommagé « éteint ». Ce mythe est enraciné dans la conscience de masse de ces rares cas où les blessés après une blessure à la tête un peu de temps était dans la conscience claire, puis est tombé vraiment dans l'inconscience. La faute d'une hémorragie cérébrale, mais le fait de sommeil peut provoquer.
selonMYTHE: SAFE APRÈS SOMMEIL subi une commotion cérébraleles médecins américains, après avoir secoué une personne a vraiment besoin de repos. Si après une blessure à la tête pour me forcer à rester éveillé, il conduira à la fatigue et peut exacerber les symptômes.
A un rhume devrait être un souffle de pommes de terre bouillies
Beaucoup de gens se souviennent de la vieille façon de traiter le rhume et la gorge endolorie. Asseyez-vous pendant 10 minutes sur une casserole de pommes de terre bouillies juste, se cachant derrière une serviette - une pratique très discutable en termes d'efficacité.
Oui, le chauffage du nez, y compris une paire de chaleur, peut réduire la congestion, mais seulement pendant un certain temps. En outre, selon les médecinsBrûlures et une blessure par inhalation causées par la vapeurUne telle inhalation peut être nocif: si vous exagérez, vous pouvez obtenir des voies respiratoires incendiées.
Les vaccins causent l'autisme
C'est le roi des mythes médicaux modernes. Il n'y a pas une seule preuve fiable que la vaccination des enfants contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ces vaccinations blâme acceptées dans les conséquences les plus graves) est directement liée à l'autisme. Mais malgré toutes les recherches et les déclarations des médecins, les gens continuent à croire à cette peur infondée et d'exposer eux-mêmes et leurs enfants en danger.
Selon la conclusion de chercheurs américains, l'une des causes principales de la maladie - une prédisposition génétiqueLes progrès de la génétique de l'autisme: au seuil d'une nouvelle neurobiologie.
Bain de soleil - utile
Mode pour un bronzage est relativement récemment - dans les 20-s du XX siècle. Avant cette tenue en haute estime était aristocratique pâleur, et la couleur de la peau de bronze signifiait appartenir à une femme ou un homme des classes inférieures. Mais tout a changé un jour où Coco Chanel retour de vacances en mer est légèrement bronzée. Tout se attitude du public aux coups de soleil. Alors soyez le propriétaire d'une petite peau dorée, il est devenu à la mode.
Que le bronzage erronément cru est bon pour la santé, et avec elle le corps humain obtient la vitamine D. Mais en réalité, selon le scientifique américain, les bains de soleil d'entraînement excessive peut conduire à un cancerPrévention et contrôle du cancer de la peau. Et la vitamine D est le meilleur obtenu à partir de la nourriture. Par exemple, la sardine, l'huile de poisson de thon.
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