Pourquoi certaines personnes tan, tandis que d'autres font brûler
Santé / / December 19, 2019
Été - un moment où beaucoup de vacances prendre et aller se prélasser au soleil. Mais si, pour un bain de soleil - un vrai plaisir, pour d'autres il est un risque de passer par la douleur et l'inconfort qui sont appelés les coups de soleil.
Je suis sûr que vous savez déjà que les coups de soleil - est le résultat d'une exposition aux rayons ultraviolets sur la peau, et qui empêchent un retour de flamme possible en utilisant un écran solaire. Mais voici ce que vous savez peut-être pas est le fait que les coups de soleil - n'est pas rien, mais une réaction de défense de l'organisme, et que l'efficacité de l'aloe vera (les gens, il est considéré comme l'un des meilleurs remèdes pour soulager les symptômes de brûlure) ne Il a prouvé.
Compte tenu du fait que les coups de soleil - il est un phénomène assez commun, ce qui est surprenant est le nombre de questions, les mythes et les idées fausses, il a acquis.
Dans cet article, nous allons vous expliquer ce qu'est un coup de soleil, les coups de soleil, crème solaire et, surtout, comment se protéger contre le développement de tumeurs cancéreuses.
Pourquoi certaines personnes tan, tandis que d'autres brûlent immédiatement
En bref, les coups de soleil - est la réaction des cellules de la peau aux molécules d'ADN de dommages lors d'une exposition aux rayons ultraviolets. En eux-mêmes, tan et les coups de soleil ne sont pas nocifs pour le corps, il est prouvé que que l'ADN avait été endommagé, et donc accru la probabilité de développer un cancer de la peau.
Rayons ultraviolets (UV) - est un rayonnement électromagnétique occupant un domaine spectral entre le rayonnement visible et des rayons X. Le soleil émet plusieurs types de rayons ultraviolets.
courte longueur d'onde UV (UV-C) est absorbée presque complètement par la couche d'ozone. Mais les deux types restants (UV-A et UV-B) sont capables de pénétrer à travers la couche d'ozone.
Pendant longtemps, on a pensé à tort que les UV-B ne peut causer des dommages à la peau et rendre la molécule d'ADN aller dans un état excité (ce qui conduit à des mutations, des troubles génétiques et, en conséquence, le développement de le cancer).
Plus récemment, les scientifiques ont constaté que, bien que les UV-A et ne pas causer des brûlures, ce type de rayonnement stimule également le développement du cancer.
Il convient de garder à l'esprit que notre corps a une défense naturelle contre la lumière UV - un pigment foncé appelé mélanine. Mélanine colore les cellules dans une couleur sombre et réduit les effets nocifs des rayonnements sur le corps.
Certaines personnes de la naissance ont un niveau accru de la mélanine, ce qui rend leur peau plus foncée et moins vulnérables aux effets des UV. D'autres sont contraints de produire ce pigment sous l'influence de petites doses de rayonnement. L'ensemble du processus prend de un à trois jours, et quand il a fini, il y a ce que nous appelons un bronzage.
La présence de bronzage ne signifie pas que votre peau est complètement protégé contre les effets nocifs du rayonnement ultraviolet. Les gens avec toutes les carnations sensibles à l'érosion au soleil. Juste probabilité de brûlure est plus élevé chez ceux qui ont moins de mélanine.
Pourquoi les coups de soleil accompagné de la douleur, des démangeaisons et des cloques
La première réaction à la lésion de l'ADN lors de l'irradiation - tuer les cellules affectées. Cela permet d'empêcher les cellules mutantes se reproduisent de façon incontrôlée, la formation d'une tumeur.
Si les cellules mortes dans les couches supérieures de la peau sont décollés sans obstacles (environ un jour après un coup de soleil), les cellules endommagées dans les couches plus profondes du corps doit bande. A cet effet, il existe un mécanisme spécial.
Lorsqu'un meurt de cellules, il libère un petit fragment du matériel génétique endommagé. Ceci est le signal de la cellule voisine pour initier la série de modifications, connues comme la réaction inflammatoire.
Ceci est la même réaction qui déclenche le corps en réponse à l'infection. Les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui augmente le flux sanguin (en raison de la hausse des températures), des protéines a augmenté les résultats des démangeaisons et la douleur.
Si immédiatement tué un grand nombre de cellules, à leur place est formé blister. Le corps est nécessaire pour remplir le tissu plasma endommagé et contribuer ainsi à la guérison.
Quand et où plus susceptibles de se brûler
Le temps nécessaire pour obtenir des brûlures, en proportion de la dose de rayonnement ultraviolet reçu peau. En conséquence, les rayons plus directs ont frappé la peau, plus la dose reçue.
Autrement dit, le plus proche de l'équateur, plus les chances d'obtenir un coup de soleil. De même, la probabilité augmente considérablement pendant l'été, en particulier dans le temps 10h00-14h00. Un pic rayonnement UV atteint à midi.
Malheureusement, les nuages bloquent mieux les rayons du soleil visible que la lumière ultraviolette, de sorte que vous pouvez gagner des brûlures, même par temps nuageux.
Dans certains cas - pour des raisons peu claires - les nuages peuvent même augmenter la quantité de rayonnement ultraviolet atteignant la surface.
Si vous êtes à haute altitude, la probabilité d'obtenir des brûlures significativement plus élevés, parce que dans ce cas, le rayonnement solaire est pas nécessaire de traverser la couche atmosphérique pour vous atteindre.
Il existe d'autres facteurs qui peuvent augmenter le risque de brûlures pour gagner. Par exemple, loin de la neige, l'eau, du sable ou tout autre matériau blanc qui reflète les UV, vous êtes exposé à une plus grande exposition aux rayonnements.
Comment éviter les brûlures
La réponse est banale. Portez un écran solaire. Cela permettra d'éviter non seulement un coup de soleil, mais aussi de réduire considérablement le risque de cellules cancéreuses.
Bien avec un écran solaire, il est pas si clair. Il est prouvé que les produits chimiques actifs qui font partie des crèmes ont des effets secondaires et peuvent provoquer une intoxication. Donc, aujourd'hui, est très populaire opinion que la meilleure défense - les crèmes sur la base de minéraux tels que le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc.
Pourtant, la plupart des dermatologues ont tendance à croire que les avantages des écrans solaires à base de produits chimiques est plus grand que le préjudice potentiel. Les dermatologues recommandent également l'utilisation de crèmes avec un large spectre de protection (protection contre les UV-A et UV-B) et l'indice d'au moins 30 SPF.
Qu'est-ce qu'un enregistrement SPF dans les écrans solaires
SPF - un indicateur de la durée de la crème est en mesure de conserver ses propriétés protectrices. Autrement dit, si la peau est brûlée pendant 10 minutes sans crème, la crème avec un FPS, de 30 peut augmenter cette période de 300 minutes.
Il faut aussi faire attention au fait que SPF - est un indice logarithmique après avoir atteint un certain point (30), une nouvelle augmentation de cette ampleur ne peut guère ajouter d'autres protection.
Comment utiliser un écran solaire
Les experts recommandent appliquer la crème au moins 15 minutes avant le soleil sur. Répétez la procédure nécessaire toutes les deux heures ou immédiatement après la sueur ou nager. Bien sûr, il y a un certain nombre de crèmes résistant à l'eau, mais le reste ou, laver ou perdent leurs propriétés.
Que faire si vous avez déjà brûlé
Tout d'abord, de se cacher du soleil pour prévenir d'autres dommages et permettre au corps de démarrer le mécanisme de guérison.
En second lieu, pour soulager la douleur, vous pouvez prendre une douche froide ou utiliser une crème hydratante et anti-démangeaisons. Si la douleur est sévère, il est permis de prendre des anti-douleurs.
Important! Rien ne prouve que l'aloe vera est la meilleure façon de traiter les brûlures.
Un autre bon conseil: si brûlé, boire plus d'eau. Les coups de soleil sont souvent accompagnés par déshydratation.
Les coups de soleil commencent à guérir après quelques jours. Il est préférable de devenir en quelques semaines. Pourtant, il est bon de rappeler que les cellules avec des molécules d'ADN endommagées accumulent et plus souvent vous bronzer ou brûler, plus le risque de développer un cancer.
Faites attention au soleil!