Comment savez-vous que vous avez narcolepsie, et ce qu'il faut faire
Programme éducatif Santé / / December 19, 2019
Si le jour où vous voulez dormir tout le temps, peut-être cela est une raison de visiter un neurologue.
Qu'est-ce que la narcolepsie
Narcolepsie - un trouble neurologiqueNarcolepsie, Fondation nationale du sommeil le sommeil dans lequel le cerveau ne peut pas contrôler le sommeil et l'éveil.
La maladie se produit très rarementNarcolepsie, Fondation nationale du sommeil - une personne sur 2 000 000-3, avec une fréquence égale chez les hommes et les femmes. La narcolepsie se développe à l'adolescence, mais une longue période peut rester inaperçu. parfois Il progresse rapidement, en quelques semaines, et parfois des années passent après les premiers symptômes avant que les symptômes deviennent stables.
Quels sont les symptômes de la narcolepsie
Différentes personnes ont les manifestes de la maladie elle-même différemment. Certains symptômes sont plus prononcés, et se produisent plus fréquemment, d'autres - plus faible et très rare.
Les principaux symptômesnarcolepsie sont les suivantes:
- diurne excessive somnolence. La maladie commence habituellement avec cette fonctionnalité. L'homme veut toujours dormir, il ne pouvait pas se concentrer.
- Bouts de sommeil. Le patient tombe en tout lieu et à tout moment endormi. Il peut travailler ou parler, et puis tout à coup se endormir pendant quelques minutes ou même une demi-heure. Parfois, une personne continue de faire quelque chose, par exemple pour écrire ou manger. Se réveiller, il se sent en forme et frais, mais là encore le sommeil.
- sommeil une mauvaise nuit. Le patient se réveille souvent, il est torturé des cauchemars réalistes.
- La perte de tonus musculaire (cataplexie). L'homme se détendre tout à coup les muscles, ce qui explique pourquoi les droops de la mâchoire inférieure, podgibayutsya ses genoux, dit-il vaguement. Dans les cas graves, il ne peut pas bouger. Cataplexie est généralement exécuté une forte émotion, que ce soit la joie ou la colère, et se prolonge de quelques secondes à quelques minutes. Si un patient a ce symptôme suggère le type narcolepsie 1 - sinon, il est le type 2.
- La paralysie du sommeil. On ne peut pas parler ou de bouger lorsque vous endormir ou à se réveiller. Cet état dure quelques secondes ou minutes et provoque la peur ou l'anxiété. Ce problème se produit parfois chez les personnes en bonne santé.
- Hallucinations. Ils apparaissent généralement quand se endormir ou à se réveiller. Le plus souvent, les gens pensent que dans leur chambre, il y a un étranger.
Reportez-vous à un neurologue si vous remarquez un de ces symptômes.
D'où vient la narcolepsie
La cause exacte de cette maladie est encore inconnue.
Dans ce cas, les personnes atteintes de type 1 narcolepsie cerveau produit assez hypocrétine (également connu sous le nom orexine) - un neurotransmetteur qui aide à réguler le sommeil et l'éveil. les scientifiques soupçonnentLe problème avec Tribbles: Do anticorps contre Trib2 cause narcolepsie?Que le déficit provient de l'attaque le système immunitaire sur les cellules du cerveau qui synthétisent une substance. Toutefois, lorsque la narcolepsie 2e niveau type hypocrétine ne se réduit pas.
Les chercheurs ont examiné d'autres causes de la maladie:
- prédisposition génétiquenarcolepsie;
- lésions cérébrales;
- vaccinLe risque de narcolepsie chez les enfants et les jeunes recevant AS03 adjuvé pandémique A / H1N1 2009 vaccin contre la grippe: analyse rétrospective AS03 de la grippe porcine.
Cependant, ces théories doivent être confirmées.
Pourquoi narcolepsie si dangereux
Parfois, il conduit à la mort: par exemple, si le patient tombe endormi au volant. Une personne peut couper soi-même ou brûlé dans la cuisine ou de travailler avec une scie et d'autres outils.
Il y a d'autres difficultés. Des émotions intenses peuvent causer cataplexie, et de ne pas la provoquer, une personne cesse de communiquer avec les autres.
En outre, les personnes atteintes de narcolepsie souffrent souventDépression, poids Complications gain et santé la dépression et l'obésité.
Comment traiter la narcolepsie
Reportez-vous au neurologue, qu'il a déterminé la gravité de la maladie et des recommandations émises.
1. prendre des médicaments
De la narcolepsie ne peut pas complètement se débarrasser, mais avec l'aide de ces médicaments peuvent être contrôlésFiche d'information narcolepsie symptômes.
- Modafinil. Il stimule le système nerveux, soulage donc la somnolence diurne. Le médicament est à peine addictif et donne un minimum d'effets secondaires tels que des maux de tête ou des nausées.
- Amphétaminique stimulants (méthylphénidate, dexamphétamine). Ils sont prescrits lorsque modafinil est pas valide. Ils ont des conséquences plus négatives telles troubles mentauxEt ils sont plus susceptibles de dépendance à la cause.
- Antidépresseurs. Ils soulagent des symptômes tels que des hallucinations et cataplexie, la paralysie du sommeil. Ceux-ci sont efficaces, mais ils ont de nombreux effets secondaires, tels que l'impuissance ou obèses.
- oxybate de sodium. Il aide à se débarrasser de la faiblesse musculaire, réduit la somnolence diurne et améliore le sommeil de nuit. Il doit être utilisé strictement selon le calendrier prévu et en tout cas ne peut pas être combiné avec de l'alcool.
2. Unlive
Les médecins recommandent également des médicaments complémentaires habitudes utiles:
- Prenez court (20-30 minutes) des pauses quotidiennes pour le sommeil. Uniformément les distribuer conformément à son calendrier.
- Aller au lit et se lever à la même heure chaque jour, même le week-end.
- Ne pas boire caféine ou de l'alcool 2-3 heures avant le coucher.
- Ne pas fumer, surtout la nuit.
- De l'activité physique tous les jours pendant 20 minutes, quatre à cinq heures avant le coucher.
- Ne pas manger de la viande repas riche en graisses ou avant d'aller se coucher.
- Préparez votre chambre à coucher - aérez et assombrir, éteindre toutes les lumières et les appareils électriques.
- Détendez-vous avant d'aller au lit, prendre un bain par exemple.
- Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre médecin. Certains médicaments, comme les allergies médicaments peuvent causer de la somnolence et doivent être remplacés.
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