5 idées pour les activités de plein air

chaise longue plage, barbecue et les lits ne sont pas les seules options pour le week-end à l'air frais. Il y a beaucoup de jeux: en équipe, un sur-un ou avec un chien favori, pour les points ou pour le plaisir, la précision en développement, la flexibilité et la qualité stratégique. Ne perdez pas votre temps, passer activement et amusant d'été.

1. Les jeux d'équipe avec une balle

Football, volley-ball, water-polo, football - les versions classiques quelques-uns. Entre amis est pas nécessairement suivre strictement toutes les règles. La chose principale - ne pas oublier de saisir une balle appropriée.

• Nombre de participants: vous pouvez jouer ensemble, mais il est préférable lorsque l'équipe au moins 3-4 personnes.
• inventaire: balle.
• Comment jouer: Déterminer lequel des règles de jeux de sport classiques, vous pourrez observer et prendre en considération les objectifs.

Et vous pouvez le faire sans l'aspect concurrentiel et juste essayer de garder la balle en l'air aussi longtemps que possible.

À ces fins, vous pouvez utiliser une balle, y compris footbag doux. La variante la plus commune de footbag en Russie - chaussettes.

2. raffut

En plus de l'habitude de badminton shuttlecock qui est utilisé, il est possible de jouer au tennis de plage (Matkot, freskobol). Ce jeu est similaire au tennis, mais sans les tribunaux. Cependant, raquettes ressemblent à ceux qui sont nécessaires pour le tennis de table.

• Nombre de participants: deux.
• inventaire: raquettes en bois ou en contreplaqué, Matkot spécial à bille (freskobola) ou une balle de squash.
• Comment jouer: Battre la raquette de balle, en essayant autant que possible de le maintenir en l'air.

3. frisbee

Sur la plaque des équipes peuvent jouer, en même temps que la chien.

• Nombre de participants: deux, y compris le chien.
• inventaire: frisbee.
• Comment jouer: Vous pouvez jouer pour des points, qui obtient l'équipe dont le joueur attrape le frisbee dans la zone de l'adversaire. Et vous pouvez simplement jeter l'autre ou d'un chien.

Soit dit en passant, les options sont nombreuses, et il a appris à attraper une plaque peut être un chien de toute race. Tout ce qui est nécessaire - l'exercice régulier.

4. Limbaugh

Ce jeu combine la danse et des exercices d'étirement. Limbes extirpée à Trinité-et-Tobago. Mais peut-être le plus peut rappeler son multserialu "Futurama".

• Nombre de participants: de trois.
• inventaire: mince bâton d'un mètre de long, et de la musique.
• Comment jouer: Deux personnes tenant un bâton, et le troisième devrait être dans une danse de plaisir à passer sous et pas mal il. Avec chaque tour, le bâton plongé plus bas.

Reine limbes Shemika Charles (Charles Shemika) peut abaisser la baguette à une hauteur de 21 centimètres! Et vous? :)

5. Jeux avec des boules sur la précision

Si vous aimez le bowling, dans la rue, vous pouvez organiser un concours pour la pétanque, pétanque, Bowles - les jeux, dont l'histoire va profondément dans l'antiquité. La ligne du bas: à lancer la balle de sorte qu'elle roule sur le chemin désiré. Vous ne devez pas bouger activement, tout le monde peut jouer - petits et grands. La pétanque et boules de pétanque - la portée normale, et Bowles - avec un centre de gravité déplacé, ce qui rend difficile de calculer la trajectoire.

• Nombre de participants: une même deux.
• inventaire: un ensemble spécial de balles.
• Comment jouer: Définir le site cible (bols et pétanque avec une petite boule) et à tour de rôle lancer leurs balles pour se rapprocher de cet endroit que l'adversaire. Il y a deux tactiques: lancer une balle près du but ou frapper loin de l'objectif de balle de l'adversaire. Le gagnant est l'équipe qui a utilisé pour ramasser un nombre prédéterminé de points.