7 meilleures chaînes YouTube pour étudier les sports Les à la maison
Sport Et Fitness / / December 19, 2019
Dans un différend entre ventilateurs gymnases et partisans de séances d'entraînement à la maison, chaque côté a ses arguments et des arguments incontestables. L'un des avantages importants de la visite d'une salle spéciale ou la section sportive est que les classes y sont tenues sous les conseils des formateurs expérimentés qui peuvent corriger vos erreurs, vous faites le programme de formation à droite et suivre son la mise en œuvre.
Cependant, tous les amateurs de sport ont la possibilité ou le désir de se livrer à un endroit spécial sous la direction d'un entraîneur. beaucoup préfèrent faire à la maison ou, par exemple, au travail, et la raison de cela peut être tout à fait une raison impérieuse, comme le manque de salles dans votre région, le manque de financement, voire la modestie excessive. Dans ce cas, vous pouvez demander de l'aide d'un de la pluralité de la formation des canaux vidéo YouTube, le meilleur que vous trouverez dans cet article.
Ce canal est créé par les efforts de Mike Schiemer, qui est connu comme un physiologiste, entraîneur personnel, nutritionniste, modèle de forme physique, écrivain et épique radin. À la suite de cette philosophie, la majorité des exercices sur ce canal de remise en forme ne nécessite pas
tout équipementMais votre poids corporel. Au total, il y a environ plus de 290 vidéos organisées en plusieurs listes de lecture différentes dédiées formation complexe, ce qui démontre des exercices individuels, des examens des produits, et même des recettes de cuisine une alimentation saine.Sur cette page, vous trouverez des vidéos de haute qualité, une couverture détaillée de la formation interne dans des domaines tels que la méthode Pilates, la formation de poids, HIIT, poids, étirage, cardio. Il existe également des programmes pour une variété de sports, pour minceurPour la réhabilitation après des blessures et ainsi de suite. Je ne peux pas croire qu'une telle quantité énorme de matériel capable de donner naissance à seulement deux personnes.
BeFit est l'un des plus célèbres canaux de remise en forme sur YouTube. Plus de 37 millions de vues montrent la haute qualité des matériaux. Vous trouverez ici une série de vidéos sur la formation de danse, conditionnement physique, yoga, systèmes de perte de poids, et plus encore. Notez également un autre canal appelé BeFit dans 90Vous trouverez un programme spécial conçu pour trois mois. Chaque jour, vous devez faire une activité, dont chacun est consacré à un seul clip.
Ce canal est organisé par les forces Bob Harper - l'entraîneur du spectacle populaire américaine The Biggest Loser. Peut-être lui aussi parfois intéressé à la publicité pour son livre, mais encore des conseils humains, ce qui aide vraiment à perdre du poids des hommes incroyablement gras, sera d'intérêt pour beaucoup de gens. En plus des exercices individuels et les systèmes de formation, vous verrez des recommandations sur une saine alimentation et même les aspects spirituels de l'exercice.
La devise principale de cette ressource est « Train quand vous voulez, comme vous voulez, où vous voulez. » En conséquence, la plupart des exercices fait avec son propre poids et ne nécessitent aucun équipement supplémentaire. À bien des égards, ce canal est différent de la compétition: ici sont utilisés comme modèles de personnages animés, pas de vraies personnes. Et pourtant, ce canal a des versions localisées pour différents pays, y compris russe.
Ce canal pour les filles. lettrage rose vif, coeurs et rubans attachés. Cependant, un demi-million d'abonnés et 36 millions de vues font penser, et si vous essayez de répéter l'une des séances d'entraînement vous vous rendez compte que dans la qualification des formateurs de ce canal ne devraient pas hésiter.
Nous avons plusieurs fois écrit de la grande et rapide, intense séance d'entraînement à brûler les graisses. Si vous souhaitez participer à ce système, la chaîne YouTube dédiée à vous aider à le faire correctement et en toute sécurité. Oui, de cette formation est à couper le souffle. Ainsi que le type d'instructeurs de fitness. :)
Cours de vous réussi! Et ce que Youtube pour savoir les chaînes sportives de formation à domicile vous?