6 semaines seulement vous apprendre à faire des push-ups, et plus que quiconque pour rattraper son retard
Sport Et Fitness / / December 19, 2019
Sit-ups, push-ups et pull-ups sont les plus polyvalents et exercices disponibles pour nettoyer le corps. Ainsi, seulement 6 semaines application qui vous aide à obtenir des résultats record en seulement six semaines, juste intéresser nos lecteurs. D'autant plus que nous tirons au sort de code cadeau 19 pour accéder à la version complète de ce programme.
L'exercice masse corporelle toujours vient à la rescousse dans les cas où vous ne pouvez pas ou ne veulent pas aller à une salle de gym, mais ressentir le besoin de commencer à jouer enfin le sport. Pull-ups, sit-ups, pousser en avant et en arrière, le torse ups ne nécessitent aucun équipement, et sont faciles à apprendre, même pour les gens loin du sport. En même temps, ces exercices d'influence complexe sur un grand nombre de muscles, ce qui permet le corps à une charge suffisamment importante. Offert tous les jours remplir en seulement 6 semaines programme de formation, vous pourrez en peu de temps à perdre du poids, les muscles de construction et de l'endurance de boost.
Lorsque vous démarrez seulement 6 semaines, vous verrez l'écran principal de l'application dans laquelle vous pouvez sélectionner les paramètres souhaités exercices. Avant de commencer le programme de formation, il est nécessaire de passer un petit test à l'utilitaire pour déterminer votre condition physique et correctement choisi le niveau de départ.
chaque formation Il se compose de plusieurs approches, au cours de laquelle il est nécessaire d'effectuer un exercice sélectionné un nombre prédéterminé de fois. Chaque séance d'entraînement est le nombre augmentera progressivement, et ainsi de suite jusqu'à ce que vous obtenez les chiffres ronds convoités.
Il convient de noter que le programme de formation en seulement 6 semaines est très bien construit et la plupart des gens en bonne santé sera en mesure d'y faire face. Si vous pensez que cette fois-ci, l'ensemble des tâches est pour vous trop dur, vous pouvez toujours répéter une seule séance d'entraînement ou même une semaine entière. D'ailleurs, le programme dispose d'un écran de statistiques, de sorte que vous pouvez observer la croissance de ses résultats sur les cartes.
La plus importante condition de la réussite - la cohérence de la formation. Si vous devenez sauter des classesPuis commencer très rapidement à stagner, déçu et abaisser vos bras. Pour éviter cela, en seulement 6 semaines a un système de rappel pratique. Sélectionnez les jours où vous pouvez vous entraîner, un moment opportun, et le programme vous rappellera le début de la leçon. Des rappels sont fixés pour chaque exercice séparément, de sorte que vous pouvez, par exemple, à des exercices de plan sur la presse et tirer certains jours, et push-ups et des sit-ups - de l'autre.
Seulement 6 semaines programme a obtenu la note la plus élevée dans Google Play et le grand nombre d'avis positifs, ce qui indique l'efficacité de cette méthode de formation. Vous pouvez aussi rejoindre les rangs des clients satisfaits en raison du fait que le développeur nous a aimablement fourni avec 19 codes promo pour accéder à la version complète de seulement 6 semaines. Version gratuite vous permet de former seulement pour deux semaines, par opposition à une commission comprenant un cycle complet de formation.
Conditions du tirage au sort
Toutes les offres promotionnelles seront tirés au sort entre ceux qui remplissent les conditions suivantes. Partagez cet article sur Twitter, Facebook, Google+ ou « VKontakte » et poster un lien ou une capture d'écran de votre message dans les commentaires. Ne pas oublier de fournir une adresse e-mail afin que nous puissions vous envoyer un code promotionnel. Les noms des chanceux seront annoncés sur la même page le 11 Février. Bonne chance!
résultats
Le dessin est fini. Voici une liste de nos lecteurs qui sont devenus propriétaires de la version complète seulement 6 semaines. Que certains considèrent les gagnants ont pas encore contactés pour obtenir une victoire. Leurs noms sont marqués à la fin de la liste.
Jamil Gasimov | Timur Kalpenov |
Alex Kunchenko | Andrew Isupov |
Artyom Shershnev | Oleg Zhuravlev |
Kidanov Aleksadr | Kirill Evseev |
Eduard Maksimov | Skorovarov Alexander |
Aytalina Dedyukina | Dmitry Bogatov |
Alexander Filatov | Alexander Ivanov |
Anastasia Tolmachyova | Dimon Stark |
Dmitry Tabuleac` | Milena Bobkov |
Vlad Andrievskiy |
Prix: 129,00 ₽